Zlepšit pohodu těla kurkumou a citronovou ve vodě
směs kurkumou a citronovou vodu je léčivý recept , který se stal velmi populární po celém světě, protože jeho schopnost zlepšit zdraví a snížit nadváhou.
i když to není zázračný přípravek k léčbě některých chorob, celleux kteří ochutnali objevil spojence k čištění krve a zlepšují funkci hlavních tělesných systémů.
Také ačkoli koření citrusové koncentrát účinné antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny , který se po absorpci, což napomáhá odstranění toxinů, aby se zabránilo jejich negativní akce na buňkách a tkáních.
kromě toho, protože obsahují velmi málo jsou zdrojem vitamínů a minerálů, jejich směs je považována za ideální doplněk všech diety. Jelikož většina lidí neví, jaké jsou jejich výhody, jdeme do toho. Článek se s vámi podělit o recept, takže si můžete připravit doma.
Zkuste to rychle!
pít kurkumu a citronovou vodu zlepšit své zdraví
přírodní nápoj vyrobený z kurkumy a citronové vody je jedním z mnoha receptů používaných v Ayurveda a čínské medicíně jako léčbě a prevenci některých běžných nemocí.
Tyto plodiny dávají kurkumu místo silného spojence zdraví, kvůli jeho obsahu esenciální živiny, ale také pro své silné protizánětlivé a analgetické působení.
nyní vzorec rozšířil v mnoha zemích, protože pincipalement
jeho účinky v těle pomoci podporovat pohodu p . Hysical a duševníZ tohoto důvodu, než se dozví podrobný recept, budeme odhalit některé z velkých výhod získaných pravidelné konzumaci
Přečtěte si také :. detoxikovat střeva s těmito 7 teplé nápoje
výhody kurkuma
kurkuma je koření používá od starověku obou gastronomické úrovni v přírodních prostředků.
Tato rostlina patří do rodiny zázvoru
, as zázvor, a oranžově žluté barvy je zvláště charakteristické. Mezi léčivé vlastnosti,
jeho protizánětlivé a relaxační jsou zvláště výhodné , protože se mohou používat ke snížení bolesti svalové a zánětlivé stavy Obsahuje silné antioxidanty, jako je kurkumin, jejichž účinky
minimalizují negativní důsledky volných radikálů , aby se zabránilo oxidativnímu stresu . Né na buňky, z jeho nutriční sloučeniny může stres přináší mj.
Aminokyseliny
- Vláknina
- niacin
- vitaminy (A, C, E .. )
- minerály (vápník, draslík, sodík, železo, hořčík)
- citron těží v
citron je ovoce, citrónová, který se vyznačuje vysokým obsahem vitamínu C a přírodních vláken, které přispívají ke zlepšení trávení.
Jeho antioxidační vlastnosti a alkalických
pomáhají řídit nadměrné kyselosti v těle a snížení rizika autoimunitních onemocnění. Jeho základní minerály posílení váhy electrotypes tělo a
snižuje riziko vzniku otoků a ledvinových infekcí . navíc díky svému obsahu antibiotických látek, je velkým přínosem pro posílení imunitního systému a zlepšení zdraví dýchacích cest
Doporučujeme Vám číst: 7 přírodních léků na vyléčení kyselosti a žaludeční reflux
Jak připravit tento nápoj s kurkumy a citrónovou vodou?
Chcete-li užívat výhod tohoto léku pro kurkuma a citronovou vodu
, stačí jen strávit několik minut každé ráno , kolem 20 až 30 minut před snídaní Ingredience
1 šálek vody (250 ml)
- 1/4 čajové lžičky kurkuma (1,2 g)
- Šťáva poloviční citron
- 1 čajová lžička medu (7,5 g)
- Příprava
Vroucíme vodu a při vaření jej vyjměte a přidejte kurkuma a polovina citronové šťávy
- Směs se míchá tak, aby se dobře míchala a přidejte med, abyste jí poskytli hezčí chuť.
- Nechte stát 3 až 5 minut a konzumujte to.
- Vzorky spotřeby
Napijte jeden šálek tohoto nápoje na prázdný žaludek a pokud chcete, vyberte si jeden před jídlem.
- Užívejte tento přípravek pravidelně po dobu 2 týdnů po sobě, všechny mě
- Kontraindikace
Nadměrná konzumace kurkumu není indikována u osob s diagnózou jaterních onemocnění
- Tento lék není vhodný pro osoby s kameny v žlučníku
- V případě léčby byste se měli poradit s lékařem, abyste zjistili, zda účinky léku ovlivňují působení léků.
- Zkoušeli jste to? Neváhejte konzumovat tento nápoj jako doplněk stravy a užívejte si výhody v mnoha aspektech vašeho zdraví.
Proč je to dobré není, aby jeho postel v dopoledních hodinách?
Posílení postele je jednou z aktivit, kterou většina lidí dělá ráno, když se zvedají každé ráno, denní čas. Tuto činnost považujeme za zásadní pro to, aby náš dům byl uklizený a náš pokoj více příjemný při každém vstupu do domu. Nicméně, i když většina lidí se používají k výrobě jejich postele každé ráno nedávné studii Kingston University (umístěné v Londýně, Velká Británie) ujistěte se, že postel není tak dobře, že tomu věříme a může mít dokonce negativní vliv na zdraví Jak to vysvětlíme?
Snížení alergie na tyto 7 přírodní antihistaminik
Alergie jsou imunitní systém proti vnějším vlivům, jako je pyl nebo roztočů. Vedou k produkci bílkoviny zvané histamin, který způsobuje symptomy jako ucpaný nos, kýchání, svědění, mimo jiné. Pokud to není jediným faktorem, který způsobuje takové reakce, je spotřeba antihistaminik představuje dílčí řešení těchto genů.
