Zlepšit pohodu těla kurkumou a citronovou ve vodě
směs kurkumou a citronovou vodu je léčivý recept , který se stal velmi populární po celém světě, protože jeho schopnost zlepšit zdraví a snížit nadváhou.
i když to není zázračný přípravek k léčbě některých chorob, celleux kteří ochutnali objevil spojence k čištění krve a zlepšují funkci hlavních tělesných systémů.
Také ačkoli koření citrusové koncentrát účinné antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny , který se po absorpci, což napomáhá odstranění toxinů, aby se zabránilo jejich negativní akce na buňkách a tkáních.
kromě toho, protože obsahují velmi málo jsou zdrojem vitamínů a minerálů, jejich směs je považována za ideální doplněk všech diety. Jelikož většina lidí neví, jaké jsou jejich výhody, jdeme do toho. Článek se s vámi podělit o recept, takže si můžete připravit doma.
Zkuste to rychle!
pít kurkumu a citronovou vodu zlepšit své zdraví
přírodní nápoj vyrobený z kurkumy a citronové vody je jedním z mnoha receptů používaných v Ayurveda a čínské medicíně jako léčbě a prevenci některých běžných nemocí.
Tyto plodiny dávají kurkumu místo silného spojence zdraví, kvůli jeho obsahu esenciální živiny, ale také pro své silné protizánětlivé a analgetické působení.
nyní vzorec rozšířil v mnoha zemích, protože pincipalement
jeho účinky v těle pomoci podporovat pohodu p . Hysical a duševníZ tohoto důvodu, než se dozví podrobný recept, budeme odhalit některé z velkých výhod získaných pravidelné konzumaci
Přečtěte si také :. detoxikovat střeva s těmito 7 teplé nápoje
výhody kurkuma
kurkuma je koření používá od starověku obou gastronomické úrovni v přírodních prostředků.
Tato rostlina patří do rodiny zázvoru
, as zázvor, a oranžově žluté barvy je zvláště charakteristické. Mezi léčivé vlastnosti,
jeho protizánětlivé a relaxační jsou zvláště výhodné , protože se mohou používat ke snížení bolesti svalové a zánětlivé stavy Obsahuje silné antioxidanty, jako je kurkumin, jejichž účinky
minimalizují negativní důsledky volných radikálů , aby se zabránilo oxidativnímu stresu . Né na buňky, z jeho nutriční sloučeniny může stres přináší mj.
Aminokyseliny
- Vláknina
- niacin
- vitaminy (A, C, E .. )
- minerály (vápník, draslík, sodík, železo, hořčík)
- citron těží v
citron je ovoce, citrónová, který se vyznačuje vysokým obsahem vitamínu C a přírodních vláken, které přispívají ke zlepšení trávení.
Jeho antioxidační vlastnosti a alkalických
pomáhají řídit nadměrné kyselosti v těle a snížení rizika autoimunitních onemocnění. Jeho základní minerály posílení váhy electrotypes tělo a
snižuje riziko vzniku otoků a ledvinových infekcí . navíc díky svému obsahu antibiotických látek, je velkým přínosem pro posílení imunitního systému a zlepšení zdraví dýchacích cest
Doporučujeme Vám číst: 7 přírodních léků na vyléčení kyselosti a žaludeční reflux
Jak připravit tento nápoj s kurkumy a citrónovou vodou?
Chcete-li užívat výhod tohoto léku pro kurkuma a citronovou vodu
, stačí jen strávit několik minut každé ráno , kolem 20 až 30 minut před snídaní Ingredience
1 šálek vody (250 ml)
- 1/4 čajové lžičky kurkuma (1,2 g)
- Šťáva poloviční citron
- 1 čajová lžička medu (7,5 g)
- Příprava
Vroucíme vodu a při vaření jej vyjměte a přidejte kurkuma a polovina citronové šťávy
- Směs se míchá tak, aby se dobře míchala a přidejte med, abyste jí poskytli hezčí chuť.
- Nechte stát 3 až 5 minut a konzumujte to.
- Vzorky spotřeby
Napijte jeden šálek tohoto nápoje na prázdný žaludek a pokud chcete, vyberte si jeden před jídlem.
- Užívejte tento přípravek pravidelně po dobu 2 týdnů po sobě, všechny mě
- Kontraindikace
Nadměrná konzumace kurkumu není indikována u osob s diagnózou jaterních onemocnění
- Tento lék není vhodný pro osoby s kameny v žlučníku
- V případě léčby byste se měli poradit s lékařem, abyste zjistili, zda účinky léku ovlivňují působení léků.
- Zkoušeli jste to? Neváhejte konzumovat tento nápoj jako doplněk stravy a užívejte si výhody v mnoha aspektech vašeho zdraví.
Důvody, proč byste neměli házet rýžovou vodu
Rýžová voda se stala velmi oblíbenou. Kromě toho, že je vynikající pro pokožku a vlasy, obsahuje také zdravotní vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit některé nemoci, jako je průjem. vitaminy a minerální látky, rýže voda se doporučuje především proti zvracení a průjem, ale také stimulují produkci mateřského mléka.
10 Přínosů kokosové vody pro vaše zdraví
Různé studie ukázaly, že kokosová voda má antivirové, antibakteriální, protizánětlivé a protizánětlivé účinky. antioxidanty, které mohou zabránit a bojovat proti mnoha druhům onemocnění Kokosová voda je 95% vody, ale také obsahuje důležité živiny, jako je cukr, vitamíny, minerály, aminokyseliny a fytohormony , které z něj činí skutečný zdroj pro naše tělo.
