The 5 nejlepších vykašlávání dům k uklidnění kašle přirozeně
Léky expektorans jsou ty, jejichž vlastnosti pomáhají podporovat vyhnání bronchiálních sekretů akumulaci v dýchacích cestách.
se často používají v léčbě proti kašle, nachlazení a jiných respiračních onemocnění vyznačující se tím, přetížení, hlenu a nepříjemných příznaků, které brání normálně dýchat.
Jejich hlavním řízení je na zvýšit vodnaté sekrety z submukózních žlázách a slinných , který hraje důležitou roli v odstranění přebytečného hlenu.
Ačkoli většina je dostupná na trhu za prezentací, jako jsou sirupy nebo pečeti, existují také
V tomto článku uvádíme 5 nejlepších možností, abyste je mohli použít jako alternativu, když je budete potřebovat.
1. Odkašlávání sirup s medem a kajenský pepř
The domácím sirupem na včelí med, zázvor a kajenský pepř je přírodní produkt s vykašlávání a mukolytickými vlastnosti, které pomáhají uklidnit kašle a zácpy.
It je vhodný pro všechny věkové kategorie a lze použít jako léčení nachlazení, astma a bronchitidu .
Ingredience
- jablečný ocet 1/4 šálku (62 ml)
- šťáva z citronu
- 3 lžičky přírodní včelí med (75 g)
- 1 kávová lžička mletého zázvoru (5 g)
- 1/2 lžičky pepře Cayenne (2g)
Příprava
- přimíchejte jablečný ocet v hrnci a promícháme s citronovou šťávou, medem a zázvorem.
- mix všeho s dřevěným nádoby a necháme v teple na nízké tepelné záření.
- Přidejte kajenský pepř a před tím, než se vaří, odstranit ji.
- , jakmile se získá mírnou teplotu, nalije do kontejneru .. sterilizované crystal
- Jezte jednu nebo dvě polévkové lžíce denně
- Můžete jej přidat do sklenice teplé vody, aby se usnadnilo jeho rozhodnutí
Přečtěte si také :. Jak připravit lék cibuli ulehčit kašel, chřipka a alergie
2. eukalyptové páry
Eucalyptus je jeden z nejlepších rostlin s mukolytickými a vykašlávání účinky na kontrolu kašel a zánět dýchacích cest.
Výpary uvolní připravena v infuzi je výborný prostředek proti přetížení dopravy, bolesti hlavy a dýchací potíže .
Ingredience
- 10 eukalyptové listy
- 2 litry vody
Příprava
- Přidat listy eukalyptus v hrnci vody a nechte vařit jemně po dobu pěti minut.
- až budete připraveni, zakrýt si hlavu ručníkem a inhalovat výpary z odvaru.
- Zkuste dělat večer, těsně před spaním.
3. Odkašlávání sirup s medem a cibulí
The cibulí směsi a včely nám umožňuje získat domácí sirup s cílem zlepšit příznaky respiračního traktu.
Tyto dvě složky mají antibiotické vlastnosti expektorans, které usnadnění odstranění virů, bakterií a nahromaděné hlen .
Ingredience
- 1 cibule 1/2 šálku (300 g)
- 1/2 šálku včelí med (150 g)
- 1 bílého vína (200 ml)
k obsluze
- Vyjmout cibuli na malé kousky a promícháme ve skleněné nádobě s medem a bílého vína
- Nechte dvakrát macerovat a spotřebujte výsledný sirup
- Vezměte dvě až tři lžíce denně
4. Přírodní expektorantní čaj
Trochu tymiánu včely a citron je přírodní čaj, který zmírňuje kašel, zánět hrtanu a nadměrné produkci hlenu.
Jeho vykašlávání a protizánětlivé složky pomoci vyřešit sekrety aby se usnadnilo vypuzení.
Ingredience
- 1 šálek vody (250 ml)
- 1 malý tymiánu lžíce (5 g)
- šťáva z poloviny citronu
- 1 malý lžička medu (25 g)
Příprava
- Vroucí šálku vody a při vaření přidejte tymián a čajovou lžičku medu
- Nechejte stát 5 minut a nalijte šťáva z poloviny citronu
- Jezte ji dvakrát až třikrát denně
Podívejte se na tento článek: Přírodní léčba infekcí krku
5. Příprava expektorans s jablečným, med a citron
pasta se s jablečná dřeň, medu a citronu je expektorans řešení ke zmírnění kašle pro děti i dospělé.
Jeho protizánětlivý účinek mukolytický stimuluje vylučování sekretů a otevře dýchací cesty .
Ingredience
- 1/2 zralé jablko
- šťáva z poloviny citronu
- 1 čajová lžička medu Včely (25 g)
Příprava
- Vařené jablko a míchání až do získání pyré
- Smíchejte s citrónovou šťávou a medem a spotřebujte je dvakrát
Zvolte léčbu, která se vám nejvíce líbí a ji vezměte podle doporučení pro rychlou úlevu od kašle
Pokud příznaky přetrvávají, obraťte se na svého lékaře. lékař.
Jak přirozeně zvýšit svůj dobrý cholesterol (HDL)
HDL cholesterol, známý také jako dobrý cholesterol, je nezbytný pro udržení celkových hladin cholesterolu Zvyšování tohoto proteinu vám může pomoci být zdravější. To už nemůže být jednodušší: jednoduše změnit své stravovací návyky výživové poradenství zvýšit dobrého cholesterolu (HDL) - Vyhněte se jíst zpracované potraviny a vysokým obsahem.
Jak přirozeně zmírnit příznaky menopauzy
Pokud jste žena ve věku 45 až 55 let, jste v procesu přiložte blíž nebo jestliže jste v současné době prožíváte menopauzi, možná vás překvapí, že menopauza skutečně trvá jeden den, přinejmenším technicky. Toto je den, kdy se menstruační období úplně zastaví po uplynutí 12 měsíců, pak můžete mít za to, že jste prošli menopauzou.
