Nech se čas uzdravit a vše položit zpět na své místo
dech a zůstat v klidu, protože Bolest se zahojí pomocí rukou hodiny. za čas, i když vás věřte tomu, je neúnavné: dříve nebo později to vše a každou osobu vrátí zpět na místo, které si zaslouží.
Je velmi pravděpodobné, že jste tuto frázi slyšeli víc než jednou: dny se bude léčit svou bolest a krůček po krůčku se tvé slzy promění světlých
rukou času, podivné, jak to vypadá, ve skutečnosti mají dvě ctnosti. , které nám mohou pomoci zmírnit bolesti a přeměňování nás na funkční lidi, kteří schovávají chronickou bolest.
Chceme zdůraznit něco důležitého: změkčení věty, léčbu deprese čas není jediná strategie
Musíme dát vůli, energii, používat nástroje osobní a dobré emocionální řízení, aby naše budoucnost přinášela to, co si opravdu zasloužíme: klid a rovnováhu
Čas je moudrý, pokud to dovolíte
Byli jsme vzdělaní s medovými nápady, nápady, které nám slibují takové věci, jako je: "život přináší krásné věci tomu, kdo je srdcem dobrý" nebo "dobrý vždycky dosáhne toho, kdo může čekat. víte, že špatné věci se stanou správným lidem a že štěstí se nedostává k samotným dveřím, i když na to budeme čekat.
Co to znamená? Je to velmi jednoduché: žít je přeměnit se na moudrého válečníka, který může
vědět, které bitvy stojí za to bojovat a jaké války se nejlépe vyhnout. Musíme vyvinout nové emocionální strategie, s nimiž přežít v drsných podmínkách, komplexní a neustále vyžadují
Discover. 8 přírodních tipů pro boj smutek a malátnost
Léčebné sankce zahrnuje několik kroků,
Představte si zranění na okamžik. Abychom ho uzdravili, musíme nejprve šitět řez, náraz nebo trauma na našem těle.
Takže potřebujeme stehy, bandáže a čas odpočinku. Pak začínáme rehabilitace přizpůsobená našemu pohybu.
V oblasti psychologie je to přesně to samé:
- potřebujeme okamžik zotavení a další okamžik reedukace. Chcete-li uzdravit smutek, přijměte, že budete potřebovat chvíli klidu a reflexe.
- Zklamání, selhání nebo ztráta je v našem mozku přeměněna stejným způsobem jako hořící fyzická rána.
- Naše cerebrální chemie v těchto dobách upřednostňuje potřebu reflexe, kde se soustředíme na sebe: nevyhýbejte se tomuto období, je to jediný způsob, jak přijmout, co přijel
- Čtěte také :. 5 charakteristiky lidí empatický
pravda nakonec vyjde najevo
je jasné, že řídit těžký čas, takže se nemusíte zůstat bez pohybu .
Samotný čas nezdravuje zranění, pokud je nede dezinfikujeme sami sebe myslíme na náš život, dokonce i na některé lidi.
Abychom pokročili moudře, musíme dělat obtížné rozhodnutí.
- Je to jako kdyby byla budoucnost a doba života žít s více než integritu Také vězte, že pravda vždycky vystupuje na otevřeném místě, dříve či později.
- Koho zradil-e lží, dříve či později bude vězněm svých zlých skutků.
- Ti, kteří nemají poslouchat, když jsi dal pravdu na stole, v určitém okamžiku, bude nakonec realizovat Vaše upřímnost.
- to je důvod, proč je důležité zůstat v klidu.
- k pokrytectví druhých nikdy trvat velmi dlouho. na jednom místě, lež se zhroutil a který vyslovil dostane, co si zaslouží. Jak se zachovat klid v těžkých časech
profesionálním tlakem, problémy v komunikaci s partnerem, nedostatek času s dětmi a dokonce pocit únavy a zoufalý-e-e žádný zjevný důvod, proč jsou velmi běžné dnes
Discover škodlivých osobnosti:. 5 typů „dealer-es“ viny
Dalo by se říci, že jsme zapomněli, jak být šťastný, ale je mnohem hlubší a složitější. Jakási úzkosti nad námi, kde jsou naše priority jsou zmatení.
Chcete-li zůstat v klidu během těchto složitých časech, zkuste si vzpomenout, co je pro vás nejdůležitější, a soustředit se na to.
- emocionální klid dosaženo duševní klid.
- jste to, co si myslíte, a tak se snaží soustředit své myšlenky na něco konstruktivního, pozitivního a nadějného. Pokud jste posedlý-e v minulosti, již od chyb a zklamání, budete postupovat více krmíte duševní chaos.
- dal míč svých myšlenek. Praxe všímavost, soustředit veškerou svou zájem tady a teď a zase vaše srdce.
- Pokud se vám podaří své emoce správně, osud přinese vám to, co si zaslouží, ale musíte bojovat za to!
6 Denních návyků, které mohou vést k depresi
Deprese je emoční porucha, která se objevuje kvůli změnám v chemii mozku, ať už kvůli stimulaci ve tváři konkrétní situace nebo z důvodu hormonální nerovnováhy a faktorů prostředí Je charakterizován vzhledu pocitů smutku a podrážděnosti a někdy i ztráta zájmu o život. Dnes je problém veřejného zdraví, který způsobuje velké obavy, protože je stále častější, zejména mezi mladistvými.
Když rozčarování přichází v páru
Rozčarování může být zlomovým bodem ve vztahu, protože to nám může pomoci určit, zda to stojí za to bojovat, nebo v případě, že vztah je u konce. je to už pár let, co jsme spolu a mnozí Dny strávené společně byly rutinní. Dnes se však něco jiného stalo. Otočil jsem se v posteli, podíval jsem se na vás a pochybovaly o tom, zda jste člověk, který Musím.
