Výhody a různé způsoby použití citrónové pokožky
Tradičně jsme zvyklí používat pouze šťávu z tohoto lahodného citrusu pro gastronomické nebo léčebné účely.
Nejsme si však vědom léčebných vlastností citronu, které se nacházejí v jeho kůži. Obsahuje 5 až 10 krát více vitamínů než šťáva
Jaké jsou přínosy citrónové slupky?
Kůže z citronu obsahuje mnoho důležitých léčivých látek
- , jako je esenciální olej citronová tráva, phellandren, vitamín C, kyselina citronová, kyselina jablečná, kyselina mravenčí, hesperidin nebo pektin, mezi jinými. Vlastnosti, kůže z citronu má schopnost eliminovat toxiny přítomné v těle
- . Má tedy silný omlazující sílu. Pomáhá bojovat proti břišní otok, čímž se snižuje střevní plyn.
- Pomáhá čistit játra svými detoxikační účinky, které stimulují odstraňování toxických látek a nahromaděného odpadu
- Podporuje trávení a zabraňuje problémům s zácpou
- Díky vysokému obsahu vitamínu C a dalších vitamínů se pokožka Lemon je silný posilující náš imunitní systém
- , který nám pomáhá předcházet infekcím, jako je chřipka, nachlazení a mnoho respiračních problémů. Podporuje alkalitu krve pomáhá snížit
- vysoký krevní tlak
- pomáhá bojovat s nervozitou je antiseptické
- odstraňuje přebytečný tuk nahromaděný v kůži
- díky jeho adstringentní vlastnosti
- Pomáhá bělit úkoly na kůže nebo zubů. Má silné antikarcinogenní sílu,
- , který může rozpadnout malignit.
- Lemon Skin, silný anti-rakovina potraviny Nedávné studie ukázaly, že citronová kůra má velmi silné látky,
, který může být až 10krát účinnější než chemoterapie k boji proti rakovinné buňky
. Její detoxikační účinky a vysoký obsah živin to obsahuje ji jako jeden z klíčových prvků v prevenci velkého počtu nádorů. Nedávno zveřejněná studie zjistila po více než 20 klinických testů od sedmdesátých let, že
extrakt z citronové kůry může zničit maligní buňky ve více než 12 různých typů rakoviny,
. Tato onemocnění zahrnují rakovinu prsu, rakovinu prostaty, rakovinu tlustého střeva, nebo stále nádor pankreatu Nejúžasnější je, že citronová kůra nemá žádné vedlejší účinky na tělo
, na rozdíl od mnoha léků, které se používají k léčbě rakoviny
Jak užívat výhod citrónové slupky? Most Mezitím se citronová kůra používá pouze ve formě škůdců k výrobě dezertů nebo jiných druhů pokrmů, protože přináší velmi zvláštní hořkou chuť.
Avšak při zohlednění všech jeho přínosů my jen vyjmenovat,
je nezbytné začít pravidelně zařadit do svého jídelníčku
pomocí následujících tipů: Umyjte citronu a dát ji do mrazáku, takže je to dobře zmrazené, než ho použijete Jakmile je tato operace hotová, můžete ji úplně naštvat, abyste si užívali výhody jejího pokožku nebo jej míchali zcela.Můžete použít chuť oživit polévky, saláty, džusy, těstoviny, omáčky, svou rýži, vaše sushi nebo vaše pokrmy z ryb, např.
- Chcete-li pít limonádu, mixez- to s citronem kůži, aby obdrží 100% z výhod této pohádkové citrusů.
chuť je trochu hořká, ale vaše limonáda budou stejně lahodné a osvěžující.
Použít citrónovou kůru, čímž se získá zvláštní příchuť do koktejly whisky na bázi vína nebo vodky. - čaj s citronovou kůrou
čaj s citronovou kůrou je další vynikající alternativou k užívat všech výhod pravidelné konzumaci celý citron. - Tento čaj je ideální pro detoxikaci organismu eliminovat toxiny a boji proti volným radikálům
, který se hromadí v našem těle v důsledku znečištění životního prostředí, chemikálií, kouře ze cigarety nebo špatné jídlo ce, mezi jiné důvody.
Dále
tento čaj je antibakteriální, antimikrobiální , a je ideálním spojencem boji proti nachlazení kvůli jeho vysokým obsahem vitamínu C,
Ingredience 1 litr vody Kůže a džus z 2 citrónů
Med nebo stevia
- Jak jej připravit?
- Za prvé, je třeba kůži dvou citronů vařené v litru vody po dobu nejméně 15 minut.
- Next, odstranit pánev z ohně a přidáme šťávu ze dvou citronů.
Nakonec přidejte trochu medu nebo stevie, podle vašeho přání.
- Lemonový čaj se může po jídle pít studený nebo horký. Nicméně je lepší pít před snídaní, to znamená na prázdný žaludek.
Výhody zázvorové vody pro hladování každý den
Infuze se ukázaly být nejlepší spojenci, jak udržet zdraví. Je žádné další nápoje „sociální“ nebo " vyplňte žaludek při dodržení určité stravy. Kromě toho bylo zjištěno, že účinek je silnější, když budeme konzumovat na lačný žaludek. Ve skutečnosti v té době, žaludek je čistší a kapalina nad působí jako jakési základny připravuje naše tělo, aby dostalo všechno, co pohltíme.
Tipy a přírodní léčby pro zánět vedlejších nosních dutin
Vedlejších nosních dutin jsou duté prostory umístěné na obou stranách nosu, které vyplňují se vzduchem, když dýcháme. Jsou pokryty tenkou sliznicí, která při zapálí produkuje studený někdy dokonce i alergie dýchacích cest. v tomto článku se budeme vysvětlovat, co jsou ty nejlepší tipy a různé procedury konečným zánět vedlejších nosních dutin.
