Výhody mandlového mléka a medu

The mandlové mléko je zeleninový nápoj, který získal v posledních letech popularitu, neboť představuje jednu z nejlepších alternativ kravského mléka.

Kravské mléko ztratila prestiž to těšil několik let ve světě výživy, protože se ukázalo, že mnozí lidé jsou netolerantní a mohou rozvíjet různé zdravotní problémy vzhledem k jeho konzumaci.

To je důvod, proč mléko rostlinné jako jsou mandlové mléko jsou velmi zajímavé, protože představují velký zdroj živin a mají mnoho zdravotních výhod.

s ohledem na jejich vkusu a jejich výhody kombinace mandlového mléka a včelího medu je vysoce ceněna, neboť přináší pozitivní změny v těle.

v tomto článku se budeme s vámi podělit o velký přínos Co může tato směs mandlového mléka a medu přinést?

Přečtěte si také: Přínosy mandlového mléka

1. Lepší spánek

Když se tělo potřebuje pracovat s velkým množstvím cukru v krvi, jsme se obecně mají potíže se spánkem dobře.

The sladká příjem medu může podporovat kvalitu spánku, protože spočívá na orexinu, neurotransmiter, který se stará o sledování těla

2. Předcházet stárnutí

Antioxidanty v těchto dvou složek má schopnost snižovat vliv volných radikálů v těle, molekul, které urychlují stárnutí kůže a dalších orgánů.

Tento recept je používán od starověku jako mládí elixír, schopný vyživovat tělo a zlepšovat stav kůže.

3. Zlepšují trávení

skelného mandlového mléka a medu každý den, je způsob, jak podporovat zažívací a střevní procesy.

Dále Tento lék brání problémy jako zácpa, záněty a plyny.

Také přináší pocit plnosti, což je velmi výhodné pro lidi, kteří chtějí zhubnout.

4. Chránit respiračních onemocnění

Antibiotika a antivirové vlastnosti medu byly známy již tisíce let k léčbě bolesti v krku a viry spojené s chřipkou a nachlazením.

Partner s mandlovým mlékem, je úžasné lék na posílení imunitního systému, , a tím ke zlepšení odpovědi organismu k boji proti mikroorganismům, které mají vliv na dýchací systém.

5. Více energie a koncentrace

Tento nápoj má velmi vysokou energetickou hodnotu, která mohou začít den v ideálním způsobem.

Mandle jsou bohaté na vitamíny, minerály a bílkoviny, zatímco med přináší sacharidy.

to je důvod, proč je vhodné, aby si sklenku mandlového mléka se dvěma lžičkami medu v době, kdy budete potřebovat podporu energetické a koncentrace

6. Antibakteriální látky

Bylo prokázáno, že kombinace těchto dvou složek je účinným lékem proti Staphylococcus, druh Staph bakterií typu koky.

Jak se připravit mandlové mléko s medem?

v některých obchodech s potravinami, najdete vše připraveno mandlové mléko.

Nicméně to je velmi snadné dělat doma, aby zajistily, že produkty jsou organické 100%.

Pokud jste zvolili druhou možnost, přečtěte si následující:

Ingredience

• 2 šálky nepražených přírodních mandlí (280 g)
• 6 šálky vody (3 litry)
• Včelího medu.

Příprava

• Namáčení mandle po dobu 12 hodin ve filtrované vody, a udržet je v chladničce.
• Další den, odstranění vody a smíchá se s mandlemi 6 šálků vody.
• směsi přecházejí do cedníku a vložte výsledné kapaliny ve skleněné nádoby s víkem.
• Před pití tohoto lék, bude jednoduše přidat dvě polévkové lžíce medu.

Podívejte se na tento článek: kurkuma v včel: lék, který je k nezaplacení

S tím, co zbývá v cedník, můžete mandlovou mouku:

• šířit zbytky na stojanu a pečeme po dobu 1 hodiny, nebo dokud směs je suchá.
• až budete připraveni, můžete prosít nebo filtr lehce, aby měla konzistenci mouky .

Infuze pro uklidnění nervozity

Pokud je situace za vámi, že jste obavy z myšlenky na něco, co se má stát, ovládnout své nervy a stres se snaží šikanovat své tělo a mysl, se snaží uklidnit tím, že jí tyto nádherné nálevů , které zlepší stav vašeho nervového systému, přirozeně, aniž užívat drogy! nervozita, nemoc naší doby v naší společnosti, to je obyčejné vidět zlobí lidi, pospěšte si, úzkost nebo ve stresu, a dokonce i deprese nebo mají potíže s usnutím.

(Přírodní prostředky)

Prostředky domácí proti ucpaný nos

V tomto článku jsme vám představili domácí opravné prostředky, které vám umožní rychle odblokovat nos. příčin ucpání nosu nebo ucpaný nos Za prvé, je alergické reakce, které blokují náš nos. je vaše organizace což pravděpodobně vytváří bariéru proti prachu, pylům, aerosolům nebo kouři cigaret, například Tato reakce imunitního systému nafoukne sliznice Náhlé změny teploty mohou také být příčinou nosní kongesce , zvláště pokud je průchod z horkého na studený (v zimě je v dobře vyhřívaném prostoru a chodí ven bez šátku, může automaticky způsobit nachlazení) rhinit Nealergická e je další příčinou ucpaného nosu.

(Přírodní prostředky)