Ginger Drink v stevia a Apple pro kompenzaci přebytku

často jsme přehánět s jídlem a pitím , protože je obtížné kontrolovat, pokud vybraná jídla před námi.

se však tento nápoj zázvor, stevia a apple je velmi efektivní k vyrovnávání negativních účinků velké léčby na naše tělo

Objevte všechny vlastnosti tohoto lahodného nápoje s diuretickými a očistnými ctnostmi. Budete se cítit po přemíry jídla mnohem lépe.

Přebytek špatný, aby nám to

oslavy, rauty, Vánoce, narozeniny, atd nějaký důvod, proč je dobré se připravit dobré jídlo.

problémem však je druh krmiva používá, množství a kombinace ingrediencí, které poškozují náš trávicí systém a organizaci naší obecně.

je možné přežít takový přebytek, pokud se naučíme ale i jíst bez zrychlení, žvýkat dobře, vychutnat jídlo a vědět, jak si vybrat správné ingredience a vařit je správným způsobem

Například vždy část salátu v jídle. Tímto způsobem budeme spokojenější es, jíme méně dalších méně zdravých potravin a usnadní trávení

Přečtěte si tento článek. Pečujte o své trávení těchto léčivých rostlin 6

Jak kompenzovat ?

Existují různé způsoby, jak kompenzovat přebytečné potraviny a nápoje:

• Během dne vypijte spoustu vody, mimo jídla , až půl hodiny před a dvě hodiny poté. Jedná se o nejjednodušší a nejekonomičtější způsob, jak vyčistit a rovnováhu těla
• Přechod na další jídlo nebo jej nahradit s lehkým jídlem. Ovoce, salát, polévka, krém, atd.
• S infúze nebo doplňky stravy, které zlepšují funkci jater, které pomáhají trávení tuků a odstranění toxinů: pampeliška, ostropestřec mariánský, artyčok, boldovníkový atd
• a samozřejmě se zázvorem pití . stevia a jablko

doporučuje Foods

zázvor

zázvor je oddenek s osvěžující a pikantní chuť a blahodárné vlastnosti čistit přemíry těle:

• Boj proti otoku a zadržování vody a zlepšuje funkci čistící ledvin.
• vyrovnává trávicí systém, snižuje nepříjemné pocity v žaludku a aktivních žaludečních šťáv.
• zlepšuje funkci jater a usnadňuje čištění krve a eliminace toxinů
• Zrychluje základní metabolismus a podporuje spalování kalorií

Může být konzumován syrový nebo v prášku, infuzích, šťávách nebo smoothies . To také přichází ve formě cukrovinek.

Stevia

Stevia je jednou z nejlepších možností, jak sladit všechny potraviny, a je to také léčebný prostředek. Stevia je výborná regulovat naše tělo po překročení o ..

• Snižuje hladinu cukru v krvi a chuť k jídlu sladké potraviny
• Pomáhá odstranit tělesné tekutiny
• Snižuje vyhlazení vysoký krevní tlak.
• zlepšuje zdraví zubů a dásní a zabraňuje dutin.
• a trávicí vlastnosti.
• neobsahují kalorie.

těžit z jeho léčivé vlastnosti, stevia by měla být čistý . Může být konzumován v kapalné nebo práškové formě. Jeho barva je zelená nebo tmavě hnědá a jeho vůně připomínající lékořice.

Stevia rafinovaný cukr bez chuti, což je ideální pro naše recepty. Nicméně, nemá žádné léčivé vlastnosti.

Jablko

Jablko je vysoce doporučené ovoce k čištění těla a rovnováze trávicího systému a střevní funkce. Pokud jeme organická jablka, doporučujeme jim ochutnat pokožku, která je bohatá na vlákninu a podporuje evakuaci stolice

Jablko nám dává nápoj konzistenci, takže nám pomůže přeskočit jídlo a vyrovnat tak excesy, o kterých jsme hovořili dříve.

Chcete vědět více? Číst jablko denně, dárek pro své zdraví

Ginger Drink, stevia a jablko

se tento lahodný nápoj se zázvorem, stevia a jablky, můžete snadno a přirozeně kompenzovat přebytek .

Ingredience

• 1 lžička mletého zázvoru (5 g)
• 1 kávová lžička čistého stevia prášku (5 g)
• jablko
• 2 sklenice vody ( 400 ml)

Jak?

• Nejprve umyjte a oloupejte jablko
• Přidejte jablko, stevia, zázvor a vodu do sklenice mixéru a promíchejte, homogenní směs.
• výsledkem bude mírně krémová nápoj lze pít teplé nebo studené.

ideální by bylo pít tento nápoj od dvou hodin po jídle, popíjení, na během dne. Můžete ji užívat dvakrát denně spolu s vyváženou stravou

Jak vytvořit svůj vlastní odstraňovače skvrn doma?

Naše oblečení jsou vždy vystaveny skvrnám, a to i při mytí. Bez ohledu na to, jaký druh skvrny to je, oni jsou obvykle velmi obtížné zcela odstranit a my téměř vždy nutné používat různé čistící prostředky. V současné době je trh nám nabízí velké množství detergentů a odstraňovače skvrny od našich oblečení, , ale jako vždy, tyto výrobky jsou drahé a obsahují chemikálie, které mohou mít vliv na naše zdraví a prostředí.

(Příjmy)

Objevte všechny výhody jogurtu a domácí recept

Už jste připraven svůj vlastní domácí jogurt? v případě, není tomu tak, měli byste vědět, že je to velmi jednoduchý a levný způsob, jak připravit dobré domácí dezerty. Přírodní jogurt je velmi zdravý produkt, bohatý na živiny a obsahuje mnoho výhod pro naše zdraví a krásu. Ve zbytku tohoto článku vám poskytneme několik tipů, jak využít všech výhod tohoto nádherného produktu.

(Příjmy)