Zeleninový nápoj s baldachýnem: ideální pro snížení hmotnosti
Alpin je semeno známé téměř výhradně pro jeho použití při krmení ptáků.
Pokud však jdete do vašeho ekologického obchodu nebo bylinky, zjistíte, že se prodávají koláče nebo chléb vyrobené z alpského.
Alpin má skvělou výživovou kapacitu a pomáhá předcházet obezitě. Díky svým přirozeným enzymům nám umožňuje urychlit metabolismus spalovat tuky
Všichni víme, že zázračné diety neexistují, a to, abychom schudili zdravě, musíme vynaložit úsilí.
Pokud máte vyváženou stravu a budete konzumovat tento včelí nápoj, zaznamenáte výsledky po 3 týdnech.
Jste připraveni zkusit tento rostlinný nápoj s alpší?
Kanárka, která zhubla
Mnoho lidí je skeptické ohledně spotřeby alpské semena. Jezte co dávám mým ptákům?
Ve skutečnosti je důležité zvážit tyto informace před zavřením dveří na tuto přirozenou a prospěšnou volbu.
Také zjistěte: 4 tipy, které je třeba dodržet při konzumaci citronu, aby zhubla
- Alpin je součástí rodiny tráv, a tudíž nejživější semena.
- Obsahuje vysokou úroveň bílkovin a představuje velmi zdravou alternativní rostlinu.
- Jejich aminokyseliny jsou stabilní a na rozdíl od těch, které se nacházejí v mase, se velmi dobře asimilují a neopouštějí žádné toxické zbytky v našem těle.
- Alpské semeno obsahuje 11,8% vláknina Takže stimuluje trávení a střevní průchod
- Enzymy přítomné v kanárských semenech nám také pomáhají regenerovat játra a pankreas. Díky své silné antioxidační a protizánětlivé, budete optimalizovat své základní funkce.
Proč to podporuje odbourávání tuků?
Kanárských obsahuje enzym zvaný lipáza, který pomáhá rozpouštět nahromaděné tuk v našem organismu
Je to ferment, který zůstává v zažívací šťávě a který podpoří rozklad a absorpci živin a působí na mastné kyseliny
Kromě odstranění tohoto tuku, který nepotřebujeme to, odděluje mastné kyseliny od potravy, což umožňuje mnohem lehčí zažívání a zamezení zadržení.
Kromě toho semena alpiste favorují jiné sekundární procesy, jak zhubnout: hladiny
- umožňují nám ke snížení vysoké hladiny glukózy v krvi
- regulují cholesterol
- ji léčit tuku v játrech
- , které přinášejí ... esenciálních enzymů pro ledviny, aby optimalizovali jejich fungování a odstraňte přebytečné tekutiny
- Snižují hypertenzi
- Lipase také pomáhá učinit tepny pružnějšími a vyčistí je od všech tukových ložisek.
Přečtěte si také Chůze a ztráta hmotnosti: co je správný způsob, jak to udělat?
Co je alpská strava?
Měli bychom mluvit o zdravější stravě. Toto semeno zlepšuje naše zdraví obecně díky jeho rostlinným enzymům.
Tak proč nejíme to pravidelně?
- Ideální je konzumovat alpské rostlinné mléko . Je zdravější, protože "kůže" je odstraněna (obsahuje příliš mnoho oxidu křemičitého) a spotřebujeme čisté semeno.
- Užívejte si první snídani a pití před dvěma hlavními jídly dne
- Doporučená dávka alpinu je 25 gramů denně.
- Nezapomeňte dodržovat dietu s nízkým obsahem tuku, vyvážené a pestré, kde jsou cvičení nejsou chybí.
Jak připravit svůj vlastní zeleniny pít kanárka?
Ingredience
- 25 g práškového kanárka
- 3 sklenice vody (600 ml)
Příprava
Jak již bylo řečeno, je nejlepší jíst alpské rostlinné mléko. Chcete-li to udělat, nakupujte v organických zásobách alpského prášku vhodného k lidské spotřebě
Osivo je rozdrcené a bez kůže, které umožňuje užít si nejživější část stromu
Doporučujeme, abyste si přečetli: Nejlepší zelená šťáva spálit tuky a kontrolovat úzkost
- Příprava je velmi jednoduchá a rychlá, takže je snadné pít při snídani. 25 gramů kanárského semena v robotu s třemi skleni vody. Smíchejte, dokud je voda pěna a světle hnědá. Chuť tohoto nápoje je velmi příjemná (jedná se o směs ořechů a pistácií).
- Nezapomeňte mít další drink 20 minut před hlavním jídlem dne a 20 minut před večeří.
- Pokud máte správnou stravu, uvidíte, že po 3 týdny budete cítit lehčí a budete mít ztratil velikost.
, jste připraveni to zkusit?
Konzumujte 25 gramů na den kanárek a vaše zdraví a vaše postava změní!
7 Potraviny byste se měli vyhnout, pokud nechcete trpět břišní zánět
Přestože netrpíme známými alergiemi, je jisté, že díky svým vlastnostem mohou některé potraviny podporovat produkci plynu a záněty a my otok Abdominální zánět je nepříjemný příznak, který může způsobit, že vypadáme větší než jsme skutečně. Mnoho lidí si myslí, že je to kvůli akumulaci tuku na ploše, ale je jisté, že existuje mnoho dalších faktorů, které mají vliv na jeho vzhled.
Víme, že výstřelek stravy existují no. Ztráta hmotnosti vyžaduje úsilí a hlavně správnou stravu, která nejen pomůže spalovat tuky, ale také se stará o naše zdraví. Vlákno je zásadní , takže dnes jsme Hovoříme o nejúčinnějších semenách pro hubnutí. Jedná se o malé poklady bohaté na výhody, které by neměly být přehlíženy!
