Jablečný ocot z jablečného muštu: nové objevy objevené
Chcete-li zhubnout, uklidnit bolesti v krku a dokonce i kontrolovat hladinu cukru a tuku v krvi ... jablečný ocet je překvapující a dárky více zdravotních přínosů Nové vědecké studie také odhalily další ctnosti! Takže zde uvádíme ty nejlepší způsoby, jak používat ocelový jablečný ocet přirozeným způsobem.
Kontrola hladiny cukru a inzulinu v krvi
To je dobrá zpráva pro diabetiky. Podle studie publikované v časopise Diabetes Care , jablečný jablečný ocet může po jídle snížit hladinu cukru v krvi . Další studie ukázala, že pití sklenice vody s jablečným jablečným octem před spaním pomáhá regulovat hladinu cukru v noci.
V jiné studii byla také zveřejněna v časopise Diabetes Care , skupina lidí s inzulinovou rezistencí vypil směs vody a jablečného octa těsně před jídlem výsledky. pacientům, kteří pili tuto směs před jídlem měla nižší hladinu inzulínu a mnohem větší citlivost na tento hormon ve srovnání s kontrolní skupinou.
Jinými slovy pít směs vody a jablečného octa před jídla a před spaním může pacientům s diabetem typu II nebo inzulínové rezistenci (pre-diabetické) pomoci zvýšit hladinu cukru a inzulinu v krvi
Snížení cholesterolu
Podle studie publikované v Br itish Journal of Nutrition , hladina tuků v krvi byla významně u myší, které byly krmeny s kyselinou octovou (látku přítomnou v jablečného octa) po dobu 20 dní se snížila. je tedy pravděpodobné, že jablečný ocet může mít i tento efekt na úrovni cholesterolu a triglyceridů u lidí.
jablečného octa, jak zhubnout
výsledky studie zveřejněny v přední evropský pořad vědecký časopis, který jedl chleba namočený v jablečného octa před každým jídlem pomáhá zvyšovat pocit sytosti a tím méně jíst. tímto způsobem, tento zvyk by zhubnout dlouhodobě Je pravděpodobné, že tento kus chleba namočený v jablečný ocet není pro mnohé z nás velmi chutný, ale může být také nahrazen sklenicí vody s malým octem před každým jídlo jíst méně a přijímat méně kalorií.
k úlevě od bolesti v krku,
Mohlo vykloktejte roztok na vodné bázi a zředěný ocet pomáhá zmírnit bolest v krku s antiseptickým a analgetický účinek octa. je důležité čistit si zuby po každém zasedání kloktadlo, protože kyselina v jablečného octa mohou poškodit zubní sklovinu.
Takže pít tři sklenice vody s lžičkou jablečného octa denně přináší těmto tělům mnoho výhod. Ale musí ještě zůstat ostražití, , protože příliš jablečného octa mohou poškodit obložení žaludeční a sklovinu našich zubů. Dbejte na to, aby se poraďte se svým navštěvujte lékaře, pokud máte pochybnosti o této léčbě!
Mrkev je zelenina, jejíž léčivé vlastnosti byly známy v oblasti zdraví, pokud jde o estetiku. po mnoho let je používán jako lék a také v kosmetických balzámy. Podívejme se, jaké vlastnosti nejzajímavější z této zeleniny a ctností, které přináší do těla při konzumaci často. napomáhá rekonvalescenci pacientů, kteří podstoupili operaci nebo mají jakoukoli nemoc měli jíst mrkev .
Jak se připravit na 100% přírodní sirup k boji proti chřipce samozřejmě
Chřipka, nachlazení a kašel jsou stavy, které postihují dýchací cesty v různých obdobích roku , zejména během chladnějších měsíců a v prostředí s vysokou úrovní znečištění Jedná se často o velmi nepříjemné poruchy, protože obecně způsobují příznaky, jako je nazální kongesce, bolest v krku a potíže s normálním dýcháním.
