Vyčistěte a zhubněte s 3 dny jablečného octu jablek

Vyčistěte a zhubněte s 3 dny jablečného octu jablek

Každý rok vánoční výstřelky nechodí bez povšimnutí. Naše tělo je přetížené toxiny, cítíme se opuchnuté a máme tendenci vzít pár kilo navíc, což je těžké ztratit poté.

V tomto článku vysvětlíme velmi jednoduchý a zdravý způsob vyčistit vaše tělo za tři dny bez hladovění, aniž byste udělali příliš mnoho obětí, když si užíváte mnoha zdravotních vlastností, které se skryjí z jablečného octa . Proč jablečný ocet?

The jablečný ocet je léčivý jídlo vynikající, který je schopen očistit své tělo, zatímco kondicionér, s bohatou nutriční hodnoty.

Obsahuje vitaminy A a B , esenciální mastné kyseliny, enzymy a mnoho minerálů, jako je vápník, fosfor, draslík, hořčík, síra, zinek, železo nebo křemík,

co je dobré pro naše zdraví? Jejím hlavním citem je pomoci

odstranit toxiny

  • díky obsahu síry a více, působí přímo na játra, pomáhá jí lépe metabolizovat tuk. Dále se zvyšuje náš metabolismus a odstraňuje přebytečný tuk
  • našeho těla, která pomáhá zhubnout. třetí, je skvělý diuretikum
  • , což nám umožňuje odstranit přebytečnou tekutinu z našeho těla, což nás zvedne. je zapotřebí také zácpa, a v dlouhodobém horizontu nadváha, boj s ovocem z jablek, což zlepšuje naši střevní flóru. Kromě nám pomáhá zhubnout všechny tyto způsoby, je-li brát pravidelně, to nám pomůže v případě, že za těchto podmínek: Zabraňuje infekci močových cest a stará se o naše ledviny, protože se objevuje čištění močových cest a čistí kyseliny moči.
  • brání suchého oka kvůli jeho vysoké obsahem vitaminu a zlepšuje trávicí procesy, vzhledem k jeho velké množství enzymů. Velmi užitečné v případě, nadýmání, kyselost, tíže apod

je désenflamme gumy při vyrobené s ústní vodou před polknutím.

  • Eliminuje hlen.
  • snižuje hladinu cholesterolu, triglyceridů a kyseliny močové.
  • zmírňuje kašel a bolesti v krku.
  • zabraňuje svalové křeče způsobené jejím obsahem minerálních látek, jako je například hořčík.
  • Zlepšuje stav naší pokožky a srsti díky vysokému obsahu vitamínů a minerálů
  • Snižuje riziko vzniku kamenů, onemocnění jater a ledvin, což je čisticího a diuretického přípravku
  • Jak udělat tuto léčbu?
  • Klíčem k tomuto léčení je
  • užít si lžíci octového jablka půl hodiny před každým jídlem, doprovázeného nebo dvě sklenice teplé vody.
  • Pokud trpíme kyselinou, můžeme přidat špetku sody, protože poslední bude působit jako alkalizer, aby vyvážil hodnotu pH směsi

Je zásadní, aby jablečný ocet byl organický a nejvyšší kvality,

a aby byl skutečně účinný, bude třeba věřit, to znamená nepasterizované, které následují metodu dávného zpracování. Tímto způsobem budeme mít prospěch ze všech jeho vlastností.

A jaká je strava, kterou je třeba dodržovat?

Kromě toho, přísně dodržujte tyto tipy, pokud jde o užívání octa, musíte mít dobrou dietu. Mělo by například vyhnout se těchto potravin:.

červené maso a klobásy

Mléčné výrobky budeme nahradit je zeleninové nápoje ovesné vločky, rýže, mandle atd

Mouka a všichni druhy pečiva:. můžeme konzumovat nějaké celozrnný chléb

smažené Foods

  • Cukry .. nahradit stevia nebo málo včel
  • stolní sůl nejlépe mořská sůl , mnohem zdravější.
  • a co jíme pak?
  • k snídani
  • se z ovsa, s zeleninový nápoj nebo ovocné smoothies, spolu s ovocem a ořechy .
  • oběd

se skládá z rostlinného misky nebo salát, trochu hnědé rýže a bílkovin (luštěniny, libové maso nebo ryby).

  • k večeři, , že bude také zvolit zelenina jídlo, salát nebo gazpacho a vejce, hruška nebo jablko.
  • Mezi jídly, můžeme ochutnat ovoce ů Teplé vody nebo čerstvé ovoce, nebo se čistící čaje, jako je zelený čaj, Boldo a pampeliška. Nezapomeňte, že to trvá jen tři dny, a výsledek stojí za to.
  • Obrázky SteFou !, veganbaking.net


    7 Přírodních složek, které poskytují lahodnou pach vlasy

    7 Přírodních složek, které poskytují lahodnou pach vlasy

    Chcete-li mít zdravé a krásné vlasy, je důležité mýt každý den a v nejvyšší možné míře, s cílem poskytnout jim živiny " extra „pomocí masky a zvlhčovače. Jak mnozí lidé už vědí, každý den jsme vystaveni v oblasti životního prostředí toxiny v cigaretovém kouři, potu a ven další faktory, které k poškození.

    (Přírodní prostředky)

    Jak bojovat proti vypadávání vlasů s cibulovými léky

    Jak bojovat proti vypadávání vlasů s cibulovými léky

    Cibule je jednou z nejpřirozenějších složek používá se od starověku pro léčbu nadměrné ztráty vlasů Jeho vysoký obsah sloučenin síry, kromě vitaminů a minerálů, hluboce vyživuje pokožku hlavy, aby zlepšila cirkulaci stimulovat růst vlasů Navíc na rozdíl od produktů, které jsou na trhu k potlačení tohoto problému, jsou cibule mnohem hospodárnější a nezpůsobují žádné nežádoucí účinky.

    (Přírodní prostředky)