Vyčistěte a zhubněte s 3 dny jablečného octu jablek
Každý rok vánoční výstřelky nechodí bez povšimnutí. Naše tělo je přetížené toxiny, cítíme se opuchnuté a máme tendenci vzít pár kilo navíc, což je těžké ztratit poté.
V tomto článku vysvětlíme velmi jednoduchý a zdravý způsob vyčistit vaše tělo za tři dny bez hladovění, aniž byste udělali příliš mnoho obětí, když si užíváte mnoha zdravotních vlastností, které se skryjí z jablečného octa . Proč jablečný ocet?
The jablečný ocet je léčivý jídlo vynikající, který je schopen očistit své tělo, zatímco kondicionér, s bohatou nutriční hodnoty.
Obsahuje vitaminy A a B , esenciální mastné kyseliny, enzymy a mnoho minerálů, jako je vápník, fosfor, draslík, hořčík, síra, zinek, železo nebo křemík,
co je dobré pro naše zdraví? Jejím hlavním citem je pomoci
odstranit toxiny
- díky obsahu síry a více, působí přímo na játra, pomáhá jí lépe metabolizovat tuk. Dále se zvyšuje náš metabolismus a odstraňuje přebytečný tuk
- našeho těla, která pomáhá zhubnout. třetí, je skvělý diuretikum
- , což nám umožňuje odstranit přebytečnou tekutinu z našeho těla, což nás zvedne. je zapotřebí také zácpa, a v dlouhodobém horizontu nadváha, boj s ovocem z jablek, což zlepšuje naši střevní flóru. Kromě nám pomáhá zhubnout všechny tyto způsoby, je-li brát pravidelně, to nám pomůže v případě, že za těchto podmínek: Zabraňuje infekci močových cest a stará se o naše ledviny, protože se objevuje čištění močových cest a čistí kyseliny moči.
- brání suchého oka kvůli jeho vysoké obsahem vitaminu a zlepšuje trávicí procesy, vzhledem k jeho velké množství enzymů. Velmi užitečné v případě, nadýmání, kyselost, tíže apod
je désenflamme gumy při vyrobené s ústní vodou před polknutím.
- Eliminuje hlen.
- snižuje hladinu cholesterolu, triglyceridů a kyseliny močové.
- zmírňuje kašel a bolesti v krku.
- zabraňuje svalové křeče způsobené jejím obsahem minerálních látek, jako je například hořčík.
- Zlepšuje stav naší pokožky a srsti díky vysokému obsahu vitamínů a minerálů
- Snižuje riziko vzniku kamenů, onemocnění jater a ledvin, což je čisticího a diuretického přípravku
- Jak udělat tuto léčbu?
- Klíčem k tomuto léčení je
- užít si lžíci octového jablka půl hodiny před každým jídlem, doprovázeného nebo dvě sklenice teplé vody.
- Pokud trpíme kyselinou, můžeme přidat špetku sody, protože poslední bude působit jako alkalizer, aby vyvážil hodnotu pH směsi
Je zásadní, aby jablečný ocet byl organický a nejvyšší kvality,
a aby byl skutečně účinný, bude třeba věřit, to znamená nepasterizované, které následují metodu dávného zpracování. Tímto způsobem budeme mít prospěch ze všech jeho vlastností.
A jaká je strava, kterou je třeba dodržovat?
Kromě toho, přísně dodržujte tyto tipy, pokud jde o užívání octa, musíte mít dobrou dietu. Mělo by například vyhnout se těchto potravin:.
červené maso a klobásy
Mléčné výrobky budeme nahradit je zeleninové nápoje ovesné vločky, rýže, mandle atd
Mouka a všichni druhy pečiva:. můžeme konzumovat nějaké celozrnný chléb
smažené Foods
- Cukry .. nahradit stevia nebo málo včel
- stolní sůl nejlépe mořská sůl , mnohem zdravější.
- a co jíme pak?
- k snídani
- se z ovsa, s zeleninový nápoj nebo ovocné smoothies, spolu s ovocem a ořechy .
- oběd
se skládá z rostlinného misky nebo salát, trochu hnědé rýže a bílkovin (luštěniny, libové maso nebo ryby).
- k večeři, , že bude také zvolit zelenina jídlo, salát nebo gazpacho a vejce, hruška nebo jablko.
- Mezi jídly, můžeme ochutnat ovoce ů Teplé vody nebo čerstvé ovoce, nebo se čistící čaje, jako je zelený čaj, Boldo a pampeliška. Nezapomeňte, že to trvá jen tři dny, a výsledek stojí za to.
- Obrázky SteFou !, veganbaking.net
Ukončení ranných ramen: některé domácí opravné prostředky
Vředy v ústech, jsou otevřené rány nebo rány, které ovlivňují ústa, konkrétně. Tyto vředy jsou někdy velmi bolestivé a může být způsobena buď žaludečními potížemi nebo horečkou. Ty jsou obvykle drženy na rty, dásně nebo špičkou jazyka, což způsobuje poměrně značný nepohodlí pro člověka, který trpí. V tomto článku se dozvíte, jak pro boj s těmito vředy pomocí jednoduchých opravných prostředků a efektivní doma!
11 Způsobů, jak se zbavit špatného zápachu
ŠPatný zápach nohou? Tento problém je vědecky znám jako bromhidróza. Je to stav, který může mít vliv na každého, bez ohledu na věk nebo pohlaví. Kromě zachování dobré hygieny, abychom odstranili špatný zápach v nohách, můžeme používejte různá léčiva, která pomáhají bojovat proti bakteriím, které ji způsobují Špatný zápach nohou nesouvisí s nedostatečnou hygienou.
