Suché kartáčování ke snížení celulitidy a zlepšení vašeho oběhu a zdraví
Většina kosmetických ošetření je určena k hydrataci, ochraně a odfarbování kůže na obličeji, stejně jako oblasti těla, které jsou nejvíce postiženy vlivem environmentálních faktorů. Kvůli tomuto jevu mnoho lidí zapomíná, že všechny oblasti těla potřebují péči, a to nejen proto, že jejich pleť vyžaduje živiny, ale také proto, že je spojena s jinými systémy těla. těla, které zaručují celkové zdraví těla
Část pokožky, která pokrývá vnitřní povrch těla, je tvořena nervy, žlázy a vrstvy buněk, jejichž funkce mají chránit tělo a regulovat teplota Obsahuje také nervové buňky, které jsou přímo spojené s mozkem, což umožňuje vnímat a interagovat s jeho vnějším prostředím. To všechno činí pleť velice důležitou roli náš organismus, a to nejen esteticky.
Je to skutečný orgán, který nás udržuje zdravý a stimuluje mnoho funkcí našeho těla.
Existuje velmi zdravý zvyk, který může být začleněna do pravidelné rutiny ke zlepšení zdraví: suché kartáčování
Jedná se o velmi účinnou léčbu, která kromě podpory odstranění mrtvých kožních buněk aktivuje oběh krve a podporovat odstraňování odpadu.
V tomto článku se s vámi podělíme o všechny přínosy, které vám tento dobrý zvyk může přinést, a vysvětlíme, jak to provést správně, abyste mohli
Suché kartáčování stimuluje váš lymfatický systém
Lymfatický systém je zodpovědný za odstranění
buněčného odpadu, který se hromadí denně kvůli práci všech buněk
Je složen z lymfatických tubulů, které jsou zodpovědné za filtraci zbytků přítomných v tkáních a jejich transportu do krevního oběhu tak, aby byly eliminovány. Tento proces je známý jako lymfodrenáž.
Porucha tohoto systému může vést k velmi nebezpečnému přetížení, což často způsobuje rozsáhlý zánět nebo různé nemoci. ideální technika pro stimulaci tohoto detoxikačního procesu Vědecky prokázáno, že tento zvyk zlepšuje lymfatickou funkci.
Přečtěte si také: Zde je detoxikační dieta s ananasem
Kefování Vysušování vlasů
Ačkoli je vhodné používat exfoliační přípravky, které hydratují a vyživují kůži, může být tato léčba velmi užitečná, protože snižuje akumulaci mrtvých buněk, které ovlivňují krásu pokožky.
Pravidelné čištění pokožky zlepší její vzhled,
důkladně očistí ucpané póry a umožní správnou regeneraci
Suché kartáčování bojuje proti celulitidě
L suché kartáčování bude velmi účinné při snižování celulitidy, které můžete mít v různých částech těla.
To skutečně pomůže zmírnit usazeniny tvrdého tuku, které jsou pod pokožkou, a to malé pupeny, které jsou také známé jako "pomerančová kůra".
Navíc tento účinek zlepšuje krevní oběh a povzbuzuje odstranění metabolického odpadu, což jsou dva faktory, které snižují záněty kůže a zadržování tekutin
Suché čištění snižuje napětí a stres
Praxe této masáže na klidném místě může podporovat sekreci látek, které snižují stres. To pomáhá snížit napětí a příznaky svalů emoce, které obvykle doprovázejí takové epizody
Suché kartáčování zlepšuje trávení a funkci ledvin
Masáž lymfatických uzlin pomáhá tělu zbavit přebytečné vody a všech nahromaděných toxinů .
To poskytuje měkčí kůže, ale také lepší trávení a funkci optimálnější ledvin
Čtěte také :. zelené šťávy ke snížení krevního tlaku a čistí ledviny
Jak čistit
Za prvé,
je důležité, abyste získali kvalitní štětec
.
Opt na objekt vyrobený z přírodních materiálů, který márukojeť vhodná pro masáž těžko dosažitelných oblastí vašeho těla, jako je například zadní strana, například
Nejlepších výsledků byste měli provádět denně, kromě osob se suchou kůží. V takovém případě je lepší operaci opakovat dvakrát nebo třikrát týdně. Začněte s podrážkami a pak pokračujte přes nohy a drobné kruhové pohyby směrem k vašemu srdci. , kteří přijedou na břiše, aby krouživými pohyby ve směru opačném ke směru hodinových ručiček, a nadále stoupat.
, kteří přijedou na hrudi, nemají čistit bradavky, protože kůže tato oblast je mimořádně citlivá
Kefování by nikdy nemělo být přetlakováno a mělo by být prováděno v krátkém časovém intervalu od 2 do 10 minut.
Tato technika ochrany pokožky a zdraví je velmi úsporné a vyžaduje jen velmi málo času na denní bázi
Zapojte ji co nejdříve do rutiny krásy a za velmi krátkou dobu zaznamenáte dramatické změny.
Je možné vybělit podpaží a krku přirozeně?
Mnoho mrtvých buňky se hromadí na kůži našich podpaždí a krk, protože chemikálie my jako deodoranty, antiperspiranty, lotiony nebo parfémy, které mají tendenci ztmavovat. Tento typ výrobku, ale také na slunci, vytvářet malé černé skvrny na kůži, které dělají to vypadat špinavé a poškozují náš obraz. Musíme se postarat o naši pokožku k prevenci a léčbě těchto černé skvrny a neměla by být obtěžována estetickým problémem.
Hmotnost a spalování tuku, není to jen dietní a kalorií, na kterých záleží, někteří mají zdravou stravu, ale neztrácejte váhu a necítí se, že vůbec nefunguje. Je velmi důležité vědět, že ke ztrátě váhy je třeba mít na paměti jiné faktory než dietu. Existují i jiné každodenní návyky, které ovlivňují naši váhu, a pokud je nemáme kontrolu, je možné, že jsou příčinou selhání výživy a zvýšení tělesné hmotnosti.
