Jak bojovat proti nadýmání s 5 přírodních prostředků

S nadýmání vlastnosti některých přírodních surovin, můžeme zabránit, jakož i zmírnění nepohodlí v důsledku nahromadění plynu a zabránilo nadýmání.

nadýmání, jsou plyny, které se tvoří ve střevě v důsledku hromadění zbytků potravin a doplnění bakteriální flóry.

je jedním z nejčastějších příznaků trávení a potravinové intolerance, i když je také v důsledku větších zažívacího ústrojí .

, které se skládá z vodíku částic, oxidu uhličitého a methanu , což způsobuje jejich nepříjemný charakteristický zápach.

Pokud nejsou sama o sobě závažný problém th zdraví, jejich vzhled způsobuje břišní zánět, žaludeční potíže a vzhledem k jejich zápachu, sociální napětí.

Dobrou zprávou je, existuje mnoho domácí opravné prostředky, přirozené, že díky svým vlastnostem, podporují vylučování , než se generují více genů.

Zde vám chceme sdílet 5 dobré možnosti, takže neváhejte a vyzkoušejte je-li se začínají objevovat.

1. ocet apple a medu

kombinované jablečný ocet s medem pomáhá regulovat aktivitu střevní flóru a snižují tvorbu plynu a zažívací problémy.

tyto ingredience regulaci pH v žaludku a stimulovat střevní pohyb, aby se dosáhlo dobrého odstranění odpadu.

Ingredience

• 2 polévkové lžíce organického jablečného octa (20 ml)
• 1 polévková lžíce med (25 g)
• 1 sklenici teplé vody

Příprava

• Zředit ocet a med ve sklenici teplé vody

Spotřební Metoda

• Příprava nápojů na lačno nebo po jídle těžké jídlo

naleznete v tomto článku: .. skořice a citron: a senzační náprava, kterou musíte objevit

2. Lemon a sody

Tolik citronu, že jedlá soda působit jako anti-kyselin v trávicím systému , který je rozhodující pro zklidnění nadýmání.

jejích alkalických účinky neutralizovat negativní působení žaludečních kyselin a prevenci příznaků, jako je bolest a zánět.

Ingredience

• šťáva z poloviny citronu
• 1 kávová lžička jedlé sody (5 g )
• 1 sklenice vody (200 ml)

Příprava

• Squeeze šťávu z poloviny citronu a smíchejte ji se sklenicí vody s jedlou sodou.
• Pusť šumivý účinek vypijte.

metoda pro spotřebitele

• pít tento nápoj po každém hlavním jídle.
• nepijte příliš mnoho, protože to může způsobit nežádoucí účinky.

3. Skořice Infusion

skořice je koření s dobrými protizánětlivé látky a antioxidanty pro trávicí zdraví.

jeho sloučeniny podporovat rozklad tuků a toxinů , čímž se předchází nadměrné tvorbě plynu.

Složení

• 1 lžička mleté ​​skořice (5 g)
• 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

• vodu k varu a pak odstranit z tepla a přidat skořici .
• Nechte stát 15 minut a filtruje.

metoda pro spotřebitele

• pít tento čaj, když se objeví nadýmání.
• nepijte více než 3 šálky denně.

chcete vědět víc? Číst: 10 neuvěřitelných vlastností skořice pro zdraví

4. Infuze kardamomu

Protizánětlivé a trávicí vlastnosti kardamomu udělat dobrou alternativu ulehčit nadýmání.

Její aktiva snižují tvorbu plynů ve střevě při podpoře odstraňování vybraného odpadu.

Ingredience

• 1/2 lžičky kardamom (2 g)
• 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

• Přidat kardamom v šálku vroucí vody, přikryjte a nechte stát 15 minut.
• Pak filtrovat nápoj a vypít.

metoda pro spotřebitele

• pít nálev v malých doušcích pokaždé, když mají plyn a cítíte zánět.
• jako jedna z možností můžete použít při prevenci před každým hlavním jídlem.

5. Voda boldovníkový

Boldo je rostlina, zažívací a antioxidant, který díky své nadýmání napájení řídicího nadýmání a nerovnováha bakteriální flóry střeva.

je známý pro jeho mnoho zdravotních výhod játra jako pomáhá vypudit toxiny zachycené v tkáních .

Kromě toho, že je velký spojencem trávicího procesu, protože to podporuje rozklad některých látek odmítnout.

Složení

• 1 polévková lžíce listy boldovníkový (10 g)
• 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

• Pour boldovníkový listy v šálku vroucí vody, a kryt odpočinout 15 minut.
• poté se scedí kapalina a podáváme.

metoda pro spotřebitele

• šálek infuze boldovníkový poloviny dopoledne a v případě zánětu a plynu, opakujte spotřebu po každém hlavním jídle

Cítíte těžké a jídla způsobují plynatost? Připravte si jednu z výše uvedených nápravných opatření a rozloučit se tyto zažívacími potížemi.

Je zřejmé, že s cílem usnadnit jejich úlevu, se ujistil, že mají lehké a zdravé výživy.

6 Jednoduché prostředky k odstranění plísňových infekcí nehtů

Onychomykóza, což je název tohoto onemocnění způsobuje hub na nehty, je stav, který postihuje nehty, které mají léze nebo jsou často vystaveny vlhkému prostředí . Jedním z druhů hub, které produkují nejvíce, je zde Candida , který šíří na vrstvami nehtu zvýšením jejich velikost a působit barevné změny.

(Přírodní prostředky)

5 Nejlepších tipů pro domácnost na bázi hydrogenuhličitanu sodného a bílého octa

Pro ochranu životního prostředí a zdraví se miliony lidí po celém světě rozhodly používat ekologicky šetrné čistící přípravky , které na rozdíl od konvenční výrobky neobsahují drsné chemikálie Průmysl nás učinil přesvědčením, že má nejlepší řešení pro usnadnění domácích prací. Ve skutečnosti existuje řada alternativních řešení založených na přírodních složkách.

(Přírodní prostředky)