Jak se vyhnout křehkým nehtům

Jak se vyhnout křehkým nehtům

Jednou z nejčastějších problémů u žen jsou velmi odolné nehty, které jdou bez zjevného důvodu a dát do rukou trochu úhlednější. To vše kvůli mnoha úkolům, které ženy dělají jak doma, tak i v práci! Pokud je to váš případ, budete objevovat v tomto článku, jak se vyhnout lámavé nehty přirozeně!

Proč naše nehty jsou tak křehké?

Možné příčiny tohoto problému jsou rozmanité, a nejčastější příznaky jsou křehké nehty, které rostou jen málo, dělení, Split, přestávku na sebemenším úderu na sebemenší nepozornost, atd

křehké nehty jsou tenké a zhoršuje ačkoliv co děláme, ať už jde o mytí nádobí, pro psaní na klávesnici počítače nebo strávit víkend lenošení. k problému křehké nehty není tolik spojené s naší činností ale následující:.

  • výkon , pokud nechcete konzumovat dostatek vitamínů a a B, železo, bílkoviny, zinek nebo vápník, budou vaše nehty být poškozen a nažloutlý
  • Odvápnění: nastane, když pohltíme nedostatečné množství vápníku nebo že existuje Problémem, který brání asimilaci
  • Některá onemocnění: .. křehké nehty provázet některá onemocnění, jako je anémie, hypotyreóza nebo hypertyreóza, špatný krevní oběh a revmatismu

  • špatném stavu: v případě, že tělo je oslabena a že imunitní obrany jsou sníženy, nehty mají tendenci být křehké
  • vnější agrese. jako časté působení chemických látek (bělidla, pracího prostředku, dezinfekční prostředek, atd ) nebo dlouhodobý kontakt s vodou (mytí nádobí, koupání dětí, opláchněte zelenina).

Existuje několik nepřátel nehty, které ne vždy brát v úvahu a mohou být zodpovědné za jejich křehkosti či jejich špatné zdraví. Jsou :.

  • Stárnutí
  • dermatitida (např lupénka)
  • Genetická predispozice
  • Nadbytek chlad nebo teplo
  • The onychophagy <... nebo kousání nehtů.
  • UV záření.
  • nadměrné manikúra (vytvarované nehty, pískem, vysoce podána, atd.).
  • houbové infekce (na Candida albicans je houba, která napadá nehty mohou způsobit, podle pořadí, zánět kůže a ztráta nehtů).

Tipy, aby se zabránilo nehty stávají křehkými

Pokud nechcete, aby toto problém, nebo pokud máte dispozice, zvažte následující tipy:

  • umýt nádobí s rukavicemi, a pokud je to možné, jednou za den: pracího prostředku a teplé vody jsou špatné pro vaše ruce a vaše nehty; chemikálie v detergentu a vysoká teplota vody je změkčují a zhoršují. Špinavé nádobí a příbory lze namočit do nádoby plněné mýdlovou vodou, protože bude snadněji čistit. Také nezapomeňte latexové rukavice, ale dávejte pozor na nošení pod dvojicí světelných bavlněné rukavice k absorpci potu a postarat se o vaše ruce

  • Konzumovat více bílkovin .: nehty a vlasy se skládají z bílkovin; v případě deficitu bílkovin, bude proto spotřebuje více z této živiny, která se nachází například v maso, zelenina a sója
  • jíst mastných kyselin. je také velmi důležité udržet nehty zdravé a odolné. Nacházejí se ve vejcích, plnotučném mléku, ořechům, zelenině, másle av lněném oleji jako výživový doplněk.
  • Dbejte okamžitě: Pokud se vaše nehty často lámou, je vhodné je velmi krátce řezat a okamžitě je opravit, aby se poškození omezilo. Můžete je podat nebo umístit omítku. Chcete-li zachránit nehty, některé ženy se rozhodnou připojit kus papíru z čaje s kapkou lepidla. Kryt s lakem

  • Věnujte pozornost manikúru: Nečistěte lak, když začne vločkat, zabrání se poškození horní vrstvy nehtů. Roztoky používejte pouze jednou týdně, aby nedošlo k vysušení nehtu. Nepoužívejte kalení a nepravé nehty, protože slouží pouze ke skrytí skutečného problému; jakmile jsou odstraněny, odhalí ještě více poškozené hřebíky
  • Nepoužívejte je jako nástroj: vaše nehty nejsou otvíráky na konzervy, ani nejsou zvyklí si sundat štítky! To vše je značně oslabuje a snadno se rozpadá
  • Nedávejte je příliš dlouho do vody: můžete se koupat jednou týdně, ale není to otázka ponoření se do sebe hodinu denně. Buďte opatrní během prázdnin nebo v létě, kdy každý den chodíte do bazénu a na moře (chlór není vhodný pro hřebíky nebo pro kůži)

  • Dobré péče každý týden: , odlupujte ruce tím, že je otírejte směsí soli a olivového oleje. Potom odstraňte lak a nechte hřebíky tak, aby byly stejné a hladké. Vždy vkládejte ve stejném směru (ze stran směrem do středu). Ponořte je do teplé vody na několik minut, aplikujte hydratační masáž. Můžete je také zabalit do ručníku na chvíli
  • Použití přírodního prostředku: Nejznámějšími jsou směsi jako: citronová šťáva a cukr; jablečný jablečný ocet a teplou vodu; ricinový olej, med a olej z pšeničných klíčků; drcený surový česnek a lak; kopr a vodu; soda a voda; papája, vejce a mandlový olej atd. Ve všech případech platí lék na nehty a nechte působit několik minut, poté opláchněte teplou vodou.

Fotografie reprodukována se svolením Alex, Lisa Bentley, Ivan McClellan Courtney Rhodos Lele Breveglieri .


8 Věcí, které musíte udělat, abyste měli dokonalou tvář

8 Věcí, které musíte udělat, abyste měli dokonalou tvář

Péče o pleť na obličeji se stala jedním z nejdůležitějších aspektů rutiny každé ženy. I když jiné části těla vyžadují naši pozornost, mnoho z nich soustředí své úsilí na udržení jejich pokožky hladké, měkké a bez jakýchkoliv nedostatků . Naštěstí se v průběhu celé historie vyvinuly mnohé kosmetické výrobky včetně hlavním cílem je zachovat zdraví a udržet pokožku zdravou.

(Krása)

Efektivní domácí prostředky k boji proti lupům

Efektivní domácí prostředky k boji proti lupům

Lupiny, stav kůže chlupaté velmi časté, jsou velmi nepříjemné, protože mohou způsobit vážné svědění. Navíc, většinu času, lupy se stávají velmi vážným problémem pro ty, kteří trpí, až do té míry, že ztratit jejich sebevědomí Jaký je původ lupů? mnoho faktorů může být příčinou, ale jsou způsobeny hlavně houbami, stresem nebo dermatitidou a také hormonálními změnami.

(Krása)