Jak můžeme použít citrusovou kůru?

Víte, jaká část citrusů, která má nejvíce žádoucí vlastnosti pro naše zdraví? Jejich kůže, neboť slouží k prevenci některých druhů rakoviny nebo kardiovaskulární onemocnění, a to nám umožňuje, aby se zabránilo zadržování vody a hromadění tuku, nebo posílit náš imunitní systém.

Takže v tomto článku se budeme vysvětlovat použití, můžete si o kůra citrusových plodů, jako jsou citron, pomeranč, mandarinka, limetové nebo grapefruitové , aby se těžit z jeho léčivé vlastnosti, kulinářské a kosmetické!

k tomuto účelu, je nezbytné, abyste používali ovoce z vaší zahrady nebo organické zaručené ovoce , aby se ujistil, že neobsahují pesticidy, vosky nebo jiné toxické látky, které mohou být impregnovány do jejich kůže

Jak uložit citrusová kůra

Nejprve umyjte ovoce dobře, oloupejte a odstraňte bílou a hořkou část pod kůrou

První způsob, jak jej použít, je rošt a používejte je surové, protože to je to, jak si zachovávají veškerou svou vůni. Ale jestli to je zachovat pro použití na příležitost, může to být zmrzlý kůry. Je také nechal se přirozenou cestou zaschnout, , nebo slunce nebo v troubě (při velmi nízkých teplotách a několik hodin) a pak brousit v mlýnek na kávu. své léčivé vlastnosti

je to silný antioxidant díky obsahu flavonoidů

• , který používáme pro prevenci a léčbu rakoviny přirozeně, zejména rakoviny kůže a rakoviny prsu a snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. bohatý na vitamín C posiluje náš imunitní systém.
• má čistící a očistný účinek pro organismus, uvnitř i zevně. Zabraňuje zadržování vody
• Má relaxační a lehce sedativní účinek. Citrus zlepšit naši náladu.
• To podporuje trávení,
• a to zejména po požití tuku. To nám umožní lépe vstřebat živiny kalů,
• , jako je železo, například, a tudíž to je užitečné při léčbě anémie. její kulinářské použití

the kůra citrusových plodů, syrový nebo suchý, můžeme dát osvěžující dotek a velmi aromatické s našimi recepty a další přináší své léčivé výhody a podporuje trávení:

k koláče, sušenky a koláče: smícháním těsta nebo jeho použití jako ozdoba

• k salátové dresinky a pro všechny druhy omáček nebo přidat chuť. oleje.
• jako koření (vysušeného a práškové) pro sezónu masa, ryb, polévek a dušených pokrmů.
• v čaje a nápojů (nealkoholických nápojů, mléčných koktejlů, ovocné šťávy, zeleninové nápoje
• Aby vaše kostky ledu měly originální chuť: přidejte zes čerstvý citrusové vás vodního ledu.
• lze konfit říz celé nebo v kusech varem v cukru, aby se sirup s cukrem je potahování a podávat je v troubě.
• Připravte sirup:

vařte kůru v medu nebo cukru, dokud se neztuhne a nezmenší se na polovinu. Ukládat sirup v chladničce a můžete ji použít pro vaření nebo jako sirup pro děti i dospělé s cílem posílit jejich imunitní systém a prevenci nemocí způsobených viry nebo bakteriemi. Jejich použití v kosmetice

Díky obsahu vitamínů a minerálních látek se citrusové plody používají k čištění pokožky a zlepšení jejího vzhledu; bojují proti uvolnění pokožky hydratací a zpožďují vzhled vrásek, protože

aktivují regeneraci buněk a přispívají k tvorbě kolagenu a přírodní exfoliační produkt

• lze připravit jednoduchou a účinnou exfoliační produkt se čistí pokožku a pomáhají k regeneraci ;. míchat cukr nebo mořskou sůl, strouhanou nebo mletou citronovou kůru a olivový olej nebo sladký mandlový olej (pokud je pokožka suchá) nebo gel z aloe vera pleť je mastná) a deodorant.
• smícháním citrusovou kůru, dostanete šťávu, která může být použita jako velmi účinný přírodní deodorant, který neobsahuje žádné škodlivé látky. Udržovat ji v lednici několik dní nebo zmrazit a použít ji postupně mýdla.
• v tomto článku se budeme vysvětlit vzorec pro přirozené levandule mýdlo. Při použití citrusových slupek místo levandule, budete mít velmi aromatický a čistící mýdlo! Fotografie reprodukovány s laskavým svolením veronicasheppard a ecstaticist.

Potraviny, které se starají o vlasy, kůži a nehty

Vypadá skvěle na zdraví, ne jen na estetiku. Proto je naše kůže, naše vlasy nebo nehty krásné, protože jsme v dobrém zdravotním stavu. V tomto článku zjistíte, které jsou nejlepší potraviny, které zlepšují vzhled vlasů, kůže a nehtů. Jídlo pro zdraví kůže, nehtů a srsti Jako první krok je třeba sledovat vyváženou stravu a vyhýbat se za každou cenu rychlé jídlo nebo plné tuků.

(Krása)

8 Tipů a řešení pro boj proti prohýbání a klesající ňadra

Bez ohledu na velikost nebo tvar jsou prsy jednou z nejdůležitějších ženských aktiv v svádění. Přestože je normální, že začnou ztrácet jejich pevnost v průběhu času, mnoho žen se snaží přijmout návyky, které poněkud zdržují tento proces V reakci na tuto poptávku byly vytvořeny mnohé produkty, techniky nebo operace.

(Krása)