Snadno zavřete póry na pokožce
Užijte si kůži mladý a zdravý je jedním z hlavních cílů většiny žen.
Proto když se podíváme do zrcadla a uvidíme rozšířené póry, ponoříme se pokrýt naši kůži s make-up.
s elegantní a tónovaný kůži může dělat člověk mnohem mladší.
Viz svůj odraz v zrcadle a překvapit sami sebe, je velmi obohacující zkušenost.
malá póry, aby vaše pokožka vypadala mladší a měkčí Existuje mnoho domácích tipů, které můžete sledovat, aby se vaše póry zmenšily.
Někteří vyžadují vnější péči, zatímco jiní procházejí dietou a hydratace.
I když neexistují žádné "zázračné léky", které by eliminovaly úplně problém, existují různé způsoby, jak je snížit a dočasně je skrýt.
Příčina otevření pórů kůže
Jednou z hlavních příčin je způsob, jakým se léčíme a my se postaráme o naši kůži
Kůže poškozená sluncem je pravděpodobnější, že má rozšířené póry , protože způsobuje opotřebení elasticity a kolagenu (který působí jako přírodní čistící prostředek). kůže) a může způsobit zvětšení kůže.
Dalším faktorem, který způsobuje dilataci pórů, je typ kůže. Normální a suchá kůže je méně vystavena těmto problémům.
Na druhou stranu, pokud máme tlustou, mastnou pokožku, otevře se póry snadněji. věk je dalším kritériem, které zasahuje v této otázce. S postupem času, kůže snižuje její pružnost, takže póry otevřené.
Natural obnova stává méně účinné a kůže se stává křehký kvůli letech expozice.
, jaká řešení pro zvětšené póry?
Pokud je obtížné zcela rozříznout kožní póry, existuje několik způsobů, jak si užít více stylizované a krásnou pleť.
není třeba běžet do lékárny a utratí jmění, aby tento problém úspěšně zvládl. Nejúčinnějšími metodami jsou:
Pití dostatek vody
Pití dva litry vody denně minimálně. Nepoužívejte žádné šťávy nebo bylinné čaje, ale snažte se vypít dva litry čisté vody.
Vaše tělo musí být hydratováno, aby fungovalo správně.
Musíte být hydratován tak, aby vaše póry není se zvětší a ne požádat o pomoc! konzumovat vitamin C
vitamin C je přírodní antioxidant par excellence.
v konzumovat přinese mnoho výhod pro své zdraví a to zejména pro kůži. Nejjednodušší formou je konzumovat citrusové plody. Jedzte ty, které dáváte přednost, ale nezapomeňte, že je nepřehánějte
Mandle
Dalším velmi účinným přírodním prostředkem je mandlová maska.
Naneste mandlovou mouku skin pomáhá polské póry a snížit jejich vzhled. Pokud nemůžete najít tento produkt v supermarketu, nebojte se, vyrobit si vlastní jídlo!
Ingredience
⅓ šálku mandlí.
- Voda
- Proces
Smažte mandle na mouku
- Do misky položte mandlovou mouku a ponořte trochu vody, až se vytvoří pasta
- Vložte pastu na kůži a otevřete póry a nechte ji půl hodiny
- Opláchněte vlažnou vodou
- Proces můžete opakovat dvakrát týdně, dokud je neuvidíte výsledky
doplňte každý večer
Make-up obsahuje oleje a chemikálie, které poškozují naši pokožku
Když se dostanete domů z práce, nebo večer, určitě ho odstranit, a nikdy spát.
Máte-li více odstraňovač make-up, příroda vždy vám nabízí to, co potřebujete.
Můžete použít bavlnu namočenou v extra panenském olivovém oleji. Pak dobře opláchněte studenou vodou a je to hotovo!
Vyčistěte tvář dvakrát denně. Můžete cvičit s následující recept, ráno a večer, po očištěni.
Ingredience
1 polévková lžíce ovesných
- 1/2 lžičky bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce citronové šťávy
- 1 polévková lžíce olivového oleje,
- Způsob
v kontejneru, umístit všechny složky a směs se míchá do homogenní hmoty.
- Namočte vatový tampon se směsí a aplikovat na obličej, aby ho čistit.
- opláchněte studenou vodou.
- oloupat obličej pravidelně
se stresem dne a pozdní doby se dostanete domů, je velmi obtížné připravit tyto recepty každý den.
je nutné stanovit priority a
spustit, nemají odložil exfoliaci a vyčištění vaši pokožku. Postupujte podle tohoto receptu, jakmile týden uzavřít póry na kůži v žádném okamžiku.
Ingredience
šťáva z citronu
- 1 polévková lžíce cukru
- 1 lžíce medu
- Metoda
intenzivně Smíchejte všechny ingredience, dokud se med a cukr jsou dobře rozpuštěné ve šťávě.
- Vezměte trochu na špičku prstu a získat kruhové masáž na kůži obličeje a krku.
- opláchněte studenou vodou.
- Použít opalovací krém
Nevystavujte se slunci bez ochrany.
v obličeji vás je nutné použít index opalovací 40 nebo více . řešení přináší přírodu není na slunce mezi polednem a dvě hodiny.
Ale pokud musíte udělat to nejlepší řešením je použít dobrou ochranu proti slunečnímu záření.
slunce je velmi škodlivé a kromě způsobují kožní onemocnění, propast a stárnutí mnohem rychleji, pokud si vystavit nechráněné.
Přijmout zdravé návyky
Přijměte programy péče
Pokud máte zvyk dělat masku na obličej Pokud nemáte zvyk uzdravovat kůži, protože nemáte čas nebo touhu, jen napijte dostatek vody, odstraňte make-up každou noc a použijte opalovací krém
Během několika týdnů uvidíte zlepšení
Nejlepší cvičení pro tónování pochvy a zvýšení sexuální potěšení
Už jste někdy slyšeli o pompéznosti? Možná, že tento termín se zdá divné, ale to se odkazuje na dávné praxi orientálních zemí k posílení pánevního dna s cílem zvýšit sexuální potěšení. je indického původu ale jeho techniky byly zdokonaleny v takových zemích, jako je Japonsko, Thajsko a Indonésie, kde je doporučuje, aby se učil v raném věku.
ÚSpěšní lidé vědí, jak odpojit tyto zbytečné myšlenky což může ohrozit jejich produktivitu. Takže trvá několik minut denně, aby meditovali a propojovali se svojími vnitřními silami. Už víte, že lidé, kteří brzy vstávají, mají více času na to, aby využili svého rána. Tímto způsobem mají také možnost udělat vše, co mohou udělat před polednem.
