Jak nápojů se zeleným čajem, ananasu a skořice na hubnutí

Jak nápojů se zeleným čajem, ananasu a skořice na hubnutí

lidé, kteří bojují proti negativním účinkům nadváhy a obezity jsou často hledají alternativní způsoby, které pomáhají doplňovat účinky jejich stravě.

i když existuje mnoho odborníků, kteří představují metody zázračné účinky k dosažení zdravé hmotnosti, je pravda, že jakýkoliv úspěch vyžaduje disciplínu úsilí a vytrvalosti.

dnes víme, aby se zabránilo negativním důsledkům, je nezbytné přijmout zdravá strava a cvičení pravidelné cvičení.

Kromě toho existují „další pomoc“, jehož příspěvek může pomoci zlepšit metabolickou aktivitu na spalování tuků snadněji.

Mezi těmito možnostmi, najdeme přírodní pít zelený čaj, ananas a skořice, který pomáhá detoxikaci těla a zároveň podporovat spalování kalorií.

Níže vysvětlíme, jaké jsou jeho výhody a jak se po přípravě doma v jednoduchém receptu

Čtěte také :. 4 přínosy detoxikační nápoje zhubnout

pít zelený čaj, ananas a skořici ztratit hmotnost

nápoj zelený čaj, ananas a skořice je a detoxikační a diuretikum lék. Bue pravidelně, pomáhá snížit hmotnost, aniž trpí nutriční nedostatky nebo nežádoucích účinků.

je doplněk stravy, protože jeho příjem živin optimalizuje práci metabolismu s cílem usnadnit využívání zdrojů energie

Viz také: .. 4 přínosy detoxikační nápoje ztratit hmotnost

Výhody čaje rt


Zelený čaj je hubnutí produkt, který může doprovázet dietu, pokud chcete ovládat nadváhou.

Ačkoli desítek léčivých aplikací, zelený čaj se stal populární po celém světě celá pro svou schopnost zvýšit spalování tuků a kalorií.

  • obsahuje silné antioxidanty, , které pomáhají snižovat hromadění tuku v tkáních těla.
  • jeho diuretikum retenční boje kontrola vody a pomoc nadměrné zánět.
  • má schopnost zlepšit proces, který filtruje toxiny z krve a zabraňuje snížení metabolické zdraví.
  • pomáhá ke snížení vysokých hladin cholesterol a navíc snižuje úzkost.

Výhody ananasu

ananas je potravina vhodná pro všechny typy plánů, a to nejen proto, že jeho kalorický příjem nízké, ale proto, že představuje důležitý zdroj vitamínů, minerálů a antioxidantů.

  • Obsahuje vitaminy A a C, potřebné k posílení imunitního systému a snižuje riziko infekce.
  • Jeho příspěvky bromelin, výkonný trávicí enzym , přispět ke snížení břišní hromadění tuku a zlepšit fungování metabolismu.
  • bromelain je protizánětlivé a antioxidační, e slečna se doporučuje, aby se zabránilo chronických onemocnění.
  • mělo by zmínku, že působí také jako přírodní diuretikum, usnadnění odstraňování tekutin, které způsobují zánět v tkáních.
  • je zdravé a výživné jídlo, které pomáhá prodloužit pocit sytosti.

skořice Výhody


Ačkoli nejlépe známý pro své kulinářské využití, skořice je léčivý koření. Vzhledem ke svým vlastnostem, může to přispět k snížení hmotnosti.

  • Jeho éterické oleje a antioxidanty, pracují společně chránit tělo před působením volných radikálů.
  • Omezují fungování metabolismu a zlepšují procesy, které zuřívají tuky a cukry do energetických zdrojů.
  • Jeho mírný příjem podporuje kontrolu hladin krevního cukru
  • Má detoxikační vlastnosti, které pomáhají eliminovat toxiny z krve

Doporučujeme číst: 5 koření, které vám pomohou eliminovat toxiny

Jak vyrobit tento zelený čajový nápoj, ananas a skořice?

Tento přírodní nápoj může být vaše nejlepší aktivum, jak zhubnout, aniž by odhalil své zdraví nebo pocitu hladu.

můžete pít na začátku dne nebo když vás přijít cítit trochu hlad.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1/2 lžičky mleté ​​skořice (2g)
  • 1 lžička zeleného čaje (5 g)
  • 2 plátky ananasu
  • 2 polévkové lžíce medu (50 g)

Příprava

  • opláchněte vodu a přidejte skořicový prášek
  • Nechte na teplo alespoň 2 minuty a přidejte zelený čaj
  • Počkejte, až se infúze ochladí po dobu 8 až 10 minut. tentokrát odstraňte plátky ananasové šťávy.
  • Když čaj je teplý, přidejte ananasový džus a 2 lžíce medu.
  • dobře promíchejte tak, že vše je dobře promísí a pití teple.
  • a vzor

vypít tento nápoj až 2 krát denně.

  • Opakovat spotřeba denně nebo alespoň 3x týdně.
  • hledal podporu, které vám pomohou ztratit váha? Chcete detoxikovat své tělo? Nezapomeňte pravidelně připravit tento zdravý nápoj a začlenit ho do své diety

Jak si vyrobit zelený čaj, ananas a skořicový nápoj, který zhubnout

Čtěte více


Lahodné polévky na spalování tuku

Lahodné polévky na spalování tuku

Polévky lze jíst kdykoli v roce (i v polovině léta), zatímco u jiných je příchod zimních dnů jedinou věcí, která může povzbuzovat spotřebu uklidňující a uspokojující vývar. Pokud patří zdravé potraviny ve vaší polévky, můžete být velkým přínosem, jak zhubnout. ve zbytku tohoto článku, my budeme nabídnout polévky recepty, které vám umožní spalovat tuky.

(Hubnout)

4 Způsoby, jak zhubnout s aloe vera

4 Způsoby, jak zhubnout s aloe vera

Je možné s aloe vera zhubnout? Víme, že tato nová přírodních zdrojů je stále více známy a využívány. k pravdě je, že díky čištění vlastnosti a jeho schopnost snižovat tělesný tuk, tato rostlina pomáhá hubnout. my zde bude vysvětlovat čtyři metody k dosažení vaše hubnutí cílů. Hubnout s aloe vera může vlastnosti aloe vera zhubnout začíná být stále více uznávány.

(Hubnout)