Tipy na prevenci a detekci cystů prsu včas
Pro mnohé ženy výraz "cysta" může být alarmující, zejména když je něco zjištěno v prsu
Ačkoli tato podmínka musí být důvodem pro lékařské konzultace, je zřejmé, že ve většině případů jde o benigní nádor , který nepředstavuje velké zdravotní riziko.
Cysty jsou jako malé kousky, které mohou být zaměněny za ty, které jsou způsobeny rakovinou prsu
To je důvod, proč je důležité vědět, co je to všechno, a vidět lékaře pro správnou léčbu
Co jsou cysty prsu?
Jedná se o malé sáčky plné tekutiny, které rostou uvnitř prsou d mléčné žlázy se zablokují nebo se zvětšují
Lidé, kteří trpí, mohou mít jeden nebo více v jednom okamžiku, protože mohou mít různé velikosti (malé jako hrach nebo tak velké jako hrach) než koule s ping-pongem.)
Ve většině případů postihují ženy ve věku od 30 do 60 let a, jak jsme již zmínili, jsou často benigní nádory, které mohou snadno se léčíte
Navštivte tento článek: 7 důvodů, proč vaše prsa může být bolestivá
Jak zjistit cysty v prsou?
Když je tato podmínka značná, palpace prsu nebo během sebe-vyšetření
Na dotek může člověk cítit malou "míč" pevnou nebo měkkou uvnitř jedné z obou prsou, což představuje znamení bdělosti
Když cysta není okamžitě ošetřena, její velikost se s časem zvyšuje a to může způsobuje bolestivost několik dní před menstruací, během premenstruačního syndromu (PMS), což je nejlepší čas, kdy je zjistit.
Nicméně existují některé malé cysty, které lze detekovat pouze Mamografii nebo ultrazvuk
Pokud mamografie ukazuje přítomnost cyst, provede se ultrazvuk prsu, aby se zjistilo, zda je velikost plná tekutiny nebo tuhé látky, tj. je to "jednoduché" nebo "složité".
Toto poslední vyšetření je nejlepším způsobem, jak zjistit tento problém, protože pravděpodobnosti identifikace a diagnostiky jsou 95% až 100%. Je rakovina cévy způsobena rakovinou?
Jedná se o jeden z nejčastějších obtíží u žen, protože jsou známy náhubky prsu jako signál rakoviny.
většina diagnóz je "jednoduché cysty" a nikdy se nemění na rakovinu. Odhaduje se, že pouze 1 z 1000 cystů obsahuje nádor a ve většině případů může být včas zjištěn, aby se zabránilo rakovině prsu.
To je důvod, proč stejně abychom předešli rakovině, i nadále doporučujeme měsíční vyšetření prsu, abychom zjistili jakékoliv zvláštní změny v čase.
Tipy na prevenci
V závislosti na příčině cyst prsu existuje
Některé potraviny a zvyky, které jim mohou pomoci vyhnout se
Vlákna Vysoké vláknové potraviny by se neměly vynechávat v žádném krmivovém programu, protože jsou velmi prospěšné tělu.
Doporučené potraviny proti cystám prsu zahrnují:
Oves
- Rostliny
- Avokádo
- Hruška
- Jablka
- rýže
- křupavá zelenina
- Obsahují sloučeninu zvanou indol-3-karbinol, která může pomoci snížit má schopnost přilnout estrogen k prsnímu jádru.
Brukvovité zeleniny, které si můžete vybrat, jsou:
klíčky
růžičkové kapusty
- Brokolice
- Květák
- vodnice
- Ředkvičky
- The extrakt ze zeleného čaje
- Jejich vysoká antioxidant obsah pomáhá v boji proti volným radikálům
- , která se hromadí v těle a jsou spojeny s rozvojem benigních a maligních nádorů.
Doporučuje se užívat si šálek zeleného čaje denně jako přírodní prostředek k prevenci rakoviny prsu. Chcete vědět více? Číst sametově zeleninu, které vás zhubnout
Snižte příjem tuků a sacharidů
prsní tkáně je citlivý na potraviny s vysokým obsahem tuku a rafinovaných sacharidů, protože dosahuje maximální hladiny estrogenů.
Při výrobě těchto hormonů na přebytečné prsní tkáně je stimulována, což zvyšuje riziko vzniku pocitu bolesti, zánětu cysty nebo nádory.
potraviny že je nutné vyhnout, jsou:
zpracované maso
červené maso
- mléčné výrobky
- rostlinný máslo
- hranolky a sladké výrobky
- the
- bílý chléb javorový sirup
- dorty
- fast food
- průmyslové omáčky
- A konečně, nezapomeňte, že
- od 40 let, to je nejlepší udělat check-up pravidelná lékařská péče
, abyste se ujistili, že nemáte abnormality v prsou.
7 Důvodů, proč pláče, je dobré
Jsme. mají tendenci si myslet, že lidé, kteří plačí, jsou velmi slabí nebo emocionální lidé. Nicméně, pláč je dobrá věc, a vy byste měli nechat být, jakmile cítíte potřebu. Pláč je akt, který může ukázat emoce a získat kontrolu nad nimi . Navíc může plakat pomoci mnoha jinými způsoby. V tomto článku uvádíme mnoho výhod plačecích pro zdraví.
5 Nejlepších čajů na zmírnění kašle
Rádi bychom, aby bylo všechno jinak. Ale pravdou je, že znečištění způsobuje zkázu na zdraví. Jedním z jeho důsledků je pocit nepříjemného kašle bez zjevného důvodu. Navíc je obvykle doprovázena podivným tmavým hlenem. Oba jsou reakcí těla na vstup prvku považovaného za nepřítele. Výsledkem je, že tělo produkuje tyto křeče a tekutiny.
