Naučte se, jak kurkuma pomáhá zotavuje ES ES pacient trpící
kurkuma je jedním z nejpopulárnějších koření v katalogu přírodních složek chránit tělo a zlepšit zdraví .
pochází z Indie a kulinářských a léčivé aplikací se rozšířily do mnoha částí světa v průběhu historie
Jejich hlavní vlastnosti jsou přičítány bioaktivnímu činidlu známému jako kurkumin, který kromě odpovědnosti za svou charakteristickou barvu se podílí na více než 150 terapeutických aktivit .
To je vzhledem k jeho protizánětlivým a antioxidant, který pracuje na životně důležitých funkcí v těle, čímž se snižuje riziko rakoviny a dalších chronických onemocnění.
Vskutku, studenti ‚Re jistý, že má sílu k překročení hematoencefalické bariéry, která je slibné pro prevenci a léčbu neurologických poruch.
Jedním z nejznámějších naznačuje, že alespoň jeden gram kurkuma den, který trvá tři měsíce, může upřednostnit pacienty s Alzheimerovou chorobou
Jak pomáhá kurkumu pacientům s Alzheimerovou chorobou
Alzheimerova choroba je katalogizován jako nejčastější formou demence , a je charakterizována ztrátou kognitivní funkce.
je ve světě více než 26 milionů jsou pacienta trpí tímto onemocněním a odhaduje se, pro rok 2050 bude míra čtyřnásobek, takže 1 do 85 bude trpět.
v současné době neexistuje žádný lék a léčba konvenční léky nejsou účinné pro kontrolu příznaků.
V důsledku toho se mnohé zaměřují na vyšetřování ons o účincích kontrol, které mají přírodní ingredience, jako je kurkuma
Přečtěte si také: .. kurkuma, druh zázračnými vlastnostmi
Tento přírodních druhů přineslo pozitivní výsledky na es pacienta diagnostikována es a vše nasvědčuje, že má sílu ke zlepšení jejich stavu.
v této studii s názvem „ Vliv kurkuminu pro Alzheimerovu chorobu s behaviorálních a psychologických symptomů demence ", který byl publikován koncem loňského roku, vědci popsali tři pacienty postižené touto chorobou.
Jejich hnací příznaky se zlepšily poté, co bylo denně podáno 100 mg kurkuminu po dobu 12 týdnů.
Na základě zveřejněných informací:
"Všichni tři pacienti byli podrážděni, rozrušeni, úzkostliví a apaticí, dva pacienti měli močovou inkontinenci. Byly jim předepsané kapsle z prášku z kurkuma a začaly se z těchto symptomů zotavovat bez nežádoucích reakcí mezi symptomy a klinickými laboratorními aspekty.
Po třech měsících analýzy vědci dospěli k závěru, že symptomy pacientů klesly stejně významně jako péče o jejich pečovatele
Turmerické vlastnosti proti Alzheimer
Podle analýzy studií přes tohoto koření a Alzheimerovou chorobou, kurkumin je zodpovědný za způsobení pozitivní účinky u pacientů.
tato účinná látka zvyšuje patologický vyjasnění beta-amyloid plak a v kombinaci s vitaminem D3, jeho neuro-hojení je ještě větší.
- s nízkou molekulovou hmotností z koření a jeho polární struktury je, že kurkumin překročit snadno bariéru krev-mozek.
- Na jedné straně se mísí s beta-amyloidy, abnormálními bílkovinami, které byly detekovány v mozku jedinců postižených touto chorobou.
- Na druhé straně jeho silné protizánětlivé a antioxidantové vlastnosti snižují příznaky, které se vyskytují v důsledku nadměrného zánětu mozku a oxidace buněk.
Curcumin se projevuje ve výrazu více než 700 genů a a to jak inhibuje aktivitu jako syntézu cyklooxygenázy-2 (COX-2) a lipoxygenázy (5-LOX) , enzymy, které mírným zánětem.
jsme doporučit čtení: Co je to Alzheimerova choroba? Jak to ovlivní výživy v nemoci?
, jak zahrnout kurkumu ve stravě?
Kurkuma se mohou přidávat v malých množstvích v mnoha usuals , jako jsou polévky, dušená zelenina a rýže.
Může být také přidána do milkshakeů z ovoce a zeleniny, které jim dodají "více" antioxidantů.
Pro bylinky extrakty a doplňky , který se může lišit v množství a kvalitě kurkuminu.
rychlé a jednoduché řešení, aby co nejvíce z jeho vlastností mohou být získány přípravou čaje.
Složení
- 1 lžička kurkumy prášku (10 g)
- 1 litr vody
Co byste měli dělat?
- Přidejte kurkuma prášek lžičku v litru vařící vody a nechat ho sedět.
- Když je studená, podávejte si šálek čaje a vezměte ji dvakrát denně.
- Volitelně můžete oslabit medem. Obvyklá součet kurkuma nesnižuje následky Alzheimerovy choroby u pacientů s diagnostikovanou es-ES, ale také pomáhá, aby se zabránilo riziku u zdravých lidí.
A i když je to prospěšné koření, pamatujte že kurkuma by neměla být spotřebována v nadměrných množstvích a také zázračné výsledky by se neměly očekávat.
Doporučení pro odstranění tmavé kruhy pod očima přirozeně
The tmavé kruhy jsou tmavé skvrny, které se tvoří pod očima a dávají nám unavený vzhled, jako bychom byli nemocní. Objevují se kvůli nadměrné tvorbě melaninu, nazývané také hyperpigmentace, který je buď genetického původu, nebo je příbuzný fyzickému stavu I když v mnoha případech tato změna může naznačovat existenci zdravotního problému, velmi často představuje pouze estetický zájem , což je velmi obtížné odstranit, a to zejména pro lidi, kteří mají poctivou pleť.
Jak připravit 5 nálevů k lepšímu spánku v noci
Spokojenost s každodenní kvalitou spánku je jedním z návyků, který nám umožňuje během aktivit, které provádíme během dne, zůstat energický a plný vitality. Když spíme, naše tělo realizuje řadu funkce, které, i když nevíme, jsou rozhodující pro naše fyzické a duševní zdraví. Problém je, že nejsme zvyklí, že musíme zkrátit dobu odpočinku z nějakého důvodu je pro nás těžké dosáhnout spánku.
