Jeden z nejúčinnějších způsobů, jak se vyhnout nepohodlí hemoroidů, je spojen s naší stravou. Budeme-li konzumovat potraviny bohaté na vlákninu, budeme poskytnout pomoc při evakuaci stolice.
Hemoroidy jsou velmi nepříjemné a bolestivé. Zvlášť když krvácet.
Ale pokud nevíte, velký populace trpí tímto problémem, nebo bude trpět v době, většinou ženy po porodu nebo 35 let.
chcete vědět, nejlepší přírodní léčby k léčbě hemoroidů, které krvácet Tak pokračujte ve čtení tohoto článku.
je-li ve většině případů krvácení do stolice nebo krevní skvrny na pokles spodního prádla nebo zmizí během několika hodin nebo za několik dní je to nepříjemná a bolestivá situace.
Svrbení se může stát nesnesitelné a z tohoto důvodu hledáme léky nebo léčebné postupy, které nám pomáhají snižovat symptomy. 9> Podívejte se na tyto
Tipy pro urychlení procesu hojení ran nebo hemoroidy zastavit krvácení Doporučujeme si přečíst: přírodní krém snížit velikost jizev a řezy
Pít hodně vody
vody umožňuje výkaly rychleji pohybovat ve střevě, protože maže stěny. Je dobré vědět, že tvrdé, suché stolice dráždí a nastrouháme hemoroidní tkáně a mohou způsobit bolest a krvácení.
Proto doporučujeme vypít nejméně dva litry vody denně. Pokud nemáte moc rád tuto kapalinu, můžete ji kombinovat s přírodními šťávami nebo infuzemi.
Nealkoholické nápoje, káva nebo alkohol nezáleží Vyhněte se zácpě
Nemůžete jít do koupelny a mít hemoroidy není dobrá kombinace. Vaše strava by měla obsahovat dobré množství celých zrn, semen, sušené ovoce (zejména rozinky) a zelené listové zelenině, jako je špenát.
Když hemoroidy krvácet, to nejhorší, co se může stát je, že zácpu-e, protože síla, kterou jít na záchod nepomůže.
Udělejte si čas k evakuaci a vzpomenout že
tlak na rektální kanálu může způsobit více škody
na hemoroidy krvácivosti. , nedržte, abys šel na záchod mnoho lidí si myslí, že je obsahující nebo redukující stolice, které hemoroidy léčí rychleji a zastavují krvácení. Je však chybou
tím více si vydělat stoličku v těle, tím těžší to bude pro vás k odstranění bolesti, aniž
nebo bez genu . také to není dobré pro vaše zdraví, protože budete držet toxinů ve vašich těl, které pak mohou unášeny onemocnění. i když budete trpět hodně, protože hemoroidy, musíte být statečný, je použít toaletu , Máte-li znovu se situace bude ještě více nepříjemné poté, co a hlavně bolestivé.
Oživení bude trvat déle a
budete více pravděpodobné, že trpí krvácením do budoucna.
Snižte příjem škodlivých potravin Sůl je jedním z nejhorších nepřátel hemoroidů
Jaký je vztah mezi hemoroidy a edémem? Když tělo bobtná kvůli nahromadění vody, také se vznítí krevní cévy rektálního kanálu. Důsledkem je krvácení, bolest a nepohodlí při jít do koupelny nebo
Doporučujeme také snížit spotřebu kávy, alkoholu, čokolády, mastných nebo sladkých potravin a bílé mouky. Tyto potraviny produkovat fekální tvrdší a sušší bude obtížné evakuovat bez bolesti.
Namísto toho se váš stav zlepší, pokud máte vyváženou stravu (ne pouze tehdy, pokud hemoroidy krvácet, ale kdykoli), který obsahuje spoustu zeleniny a čerstvého ovoce.
se snaží zajistit, aby vaše strava obsahovat všechny skupiny potravin
a jíst v malém množství.
Zachovat zdravý Když hemoroidy krvácet , svědění se zvyšuje stejně jako možnost infekce. Kdykoli jdete do koupelny, dobře umýt studenou nebo vlažnou vodou
Vyhněte se vysušení krve příliš dlouhé v oblasti
nebo na spodním prádle
hemoroidy v kontejneru s vlažnou vodou a pobyt na několik minut, dokud se nebudete cítit úleva. Nepoužívejte ručník k vysychání, protože by to bylo stejné jako toaletní papír.
Změňte svůj postoj
Ulehčíte to krevní oběh a vy budete zabránit tomu, aby se hromadí v oblasti konečníku, což by mohlo zvýšit bolesti a nepohodlí.
Také
nebudeme vám doporučujeme provést tvrdé cvičení jako kulturistika, spinning nebo tenis. V těchto dnech dáváte přednost relaxačním aktivitám, jako je plavání, jóga nebo chůze. Čtěte také: 5 nejlepších čajů, které udržují váš oběh zdravý
Používejte přírodní terapie
. Otevřít pobočku v délce závodu, odstranit trny a dát ji do konečníku, takže rosolovitá část je v kontaktu s hemoroidy. Za pár minut se začne cítit úlevu.
Led je dalším zajímavým a efektivním řešením, pokud jste velmi rozpačití nebo máte příliš mnoho svědění.
Pokud sedací koupel, můžete míchat do vody lžíci
Jak skončit s švábů přirozeně?
ŠVábi jsou velmi nepříjemné metlou a je těžko je eliminovat. Tento hmyz není jen odpudivý, ale také přenáší onemocnění a kontaminuje naše jídlo, aniž bychom si toho všimli. Nejvíce znepokojující je skutečnost, že švábi mohou skrývat v libovolném místě v domě a mají tendenci k útoku v pozdních hodinách v noci, když se necítí naši přítomnost.
Jak se připravit silnou antivirovou nápoj s 3 složkami
Každý den našeho organismus je vystaven velkým množstvím faktorů a situací, které způsobují virové, bakteriální nebo houbové. naše tělo je imunitní systém, který nás chrání před všemi mikroorganismy, které mohou poškodit naše zdraví. Nicméně sedavý životní styl, špatná strava, náhlé změny v klimatu, nedostatek fyzické aktivity a další faktory mohou oslabit náš imunitní systém, , což nás snižuje onemocnění způsobená těmito mikroorganismy Živiny, které pohlcujeme konzumací některých potravin, napomáhají posílení imunitního systému tak dokáže zadržet virové onemocnění.