Objevte nejlepší éterické oleje mají hezké nohy zdravé
The nohy jsou součástí těla, které je nejvíce unavené. Nosí uzavřené boty, chodí hodně, trpí artritidou nebo špatným krevním oběhem, cítíme tyto geny v nohách že víme, jak se zbavit.
Někdy ani teplá sprcha nestačí mít nohy.
je nejlépe pečovat a předcházet problémům, jako je zánět, štěrbinách nebo špatným krevním oběhem V tomto článku budeme mluvit o těchto přírodních spojencích o zdraví a kráse vašich nohou.
1. Lékařský olej z levandule
Léčivý olej z levandule lze snadno nalézt v jakémkoli obchodě se zdravou výživou nebo ve speciální parfumerii.
Tento lék působí jako přírodní relaxant a antiseptikum. účinná při léčbě revmatických bolestí
Pokud máte nohy a máte trsy v obuvi, neváhejte použít tuto jednoduchou léčbu levandulovým esenciálním olejem, které zmírní hodně.
Ingredience
a suché a čisté prádlo plátěný
- 5 levandulový éterický olej Drip
- Příprava
, jakmile jste se osprchoval a umyté a vy vysušte nohy, sedněte na pohodlném místě a vložte pět kapek levandule na čistý hadřík.
Nyní proveďte masáž na chodidlech nohou a prstů, tj. na každá oblast je zanícená.
Jakmile vy udělali jste tuto masáž, ponořili se na ponožky a strávili s ní noci a nechali léčbu.
Následujícího rána se budete cítit báječně a připraveni na nový den! Lemonový esenciální olej s olivovým olejem
Pokud smícháte citrónový olej s olivovým olejem, získáte ideální detoxikační tonikum pro dny, po kterých jdete domů. s velmi unavenými a otlučenými nohami.
Navíc je to přírodní relaxant, který nám pomáhá zmírňovat mozoly, bojovat proti infekcím a zejména k odpočinku nohou.
Ingredience
5 kapek esenciálního oleje citronu
40 ml olivového oleje
- Miska s teplou vodou, aby se to koupel nohou
- Příprava
- Za prvé, musíte ohřát vodu, ve které si namočíte nohy.
Přidejte esenciální olej z citronu a olivového oleje a relaxujte během
této přirozené léčby během 20
Nakonec osušte nohy a pohodlné boty. Budete mít pocit, že vaše nohy budou neomylné a uvolněné. 3. Esenciální oleje z mandlí a růžového hrotu
Jedná se bezesporu o jednu z nejlepších léčiv pro zdraví a krásu nohou.
Mandlový esenciální olej jako růže pižmové, lze snadno nalézt v obchodech s přírodní krásou a jsou často levné. Používají se pro každodenní krásu (pro vlasy, tváře, ruce apod.)
Tyto oleje jsou ideální pro ošetření mozků a suché nebo zapálené pokožky a jsou velmi bohaté na vitamíny, minerály a esenciální stopové prvky.
Ingredience
3 kapky esenciálního oleje šípkový
3 kapky mandlového esenciálního oleje
- plátno čisté
- Jak se připravit
- Vezměte teplou a relaxační sprchu, dobře osušte nohy a pak se pohodlně posaďte.
Opět dobře namočte čisté prádlo s
esenciální mandlový olej a pižmo růže,
jemně předávat každé oblasti nohou, a zároveň umožňuje vstřebávání těchto olejů. Nezapomeňte ustupovat na paty, kde se objevují praskliny a suchá kůže. Masírujte prsty tak, aby všechny spoje jsou impregnovány a tak podpořit krevní oběh. Po dokončení masáže, dát na pohodlné ponožky, které nemají komprimovat vaše kotníky, a udržet je všechny noc olejů nadále projevily.
Pokud provádět tuto léčbu minimálně třikrát týdně, budete měkké, hezké nohy, ideální na léto, pokud budete nosit sandály nebo žabky.
Proč si umyjte vlasy jablečným octem?
Jablečný ocot je velmi oblíbený výrobek po celém světě, známý pro mnoho domácích a lékařských aplikací. Víme, že tento přírodní produkt je skvělý spojenec pro boj s cholesterolem, kontrolu hladin cukru v krvi, detoxikaci těla a boj proti změnám a infekcím kůže, mimo jiné Co mnoho lidí neví, je to, že jablečný ocet je také skvělým spojencem krásy a zejména péče o vlasy.
Delicious smoothie s banány pomáhá ztratit břišní tuk
Hromadění břišního tuku byla vždy jednou z největších překážek pro štíhlou siluetu. k němu dojde v důsledku genetických faktorů, ale většinou to má co do činění s stravovací návyky a špatné návyky, jako je nedostatek fyzické aktivity. , co mnozí si neuvědomují, že za estetiku, toto hromadění tuku v těle části je obzvláště nebezpečné.
