Objevte nejlepší éterické oleje mají hezké nohy zdravé
The nohy jsou součástí těla, které je nejvíce unavené. Nosí uzavřené boty, chodí hodně, trpí artritidou nebo špatným krevním oběhem, cítíme tyto geny v nohách že víme, jak se zbavit.
Někdy ani teplá sprcha nestačí mít nohy.
je nejlépe pečovat a předcházet problémům, jako je zánět, štěrbinách nebo špatným krevním oběhem V tomto článku budeme mluvit o těchto přírodních spojencích o zdraví a kráse vašich nohou.
1. Lékařský olej z levandule
Léčivý olej z levandule lze snadno nalézt v jakémkoli obchodě se zdravou výživou nebo ve speciální parfumerii.
Tento lék působí jako přírodní relaxant a antiseptikum. účinná při léčbě revmatických bolestí
Pokud máte nohy a máte trsy v obuvi, neváhejte použít tuto jednoduchou léčbu levandulovým esenciálním olejem, které zmírní hodně.
Ingredience
a suché a čisté prádlo plátěný
- 5 levandulový éterický olej Drip
- Příprava
, jakmile jste se osprchoval a umyté a vy vysušte nohy, sedněte na pohodlném místě a vložte pět kapek levandule na čistý hadřík.
Nyní proveďte masáž na chodidlech nohou a prstů, tj. na každá oblast je zanícená.
Jakmile vy udělali jste tuto masáž, ponořili se na ponožky a strávili s ní noci a nechali léčbu.
Následujícího rána se budete cítit báječně a připraveni na nový den! Lemonový esenciální olej s olivovým olejem
Pokud smícháte citrónový olej s olivovým olejem, získáte ideální detoxikační tonikum pro dny, po kterých jdete domů. s velmi unavenými a otlučenými nohami.
Navíc je to přírodní relaxant, který nám pomáhá zmírňovat mozoly, bojovat proti infekcím a zejména k odpočinku nohou.
Ingredience
5 kapek esenciálního oleje citronu
40 ml olivového oleje
- Miska s teplou vodou, aby se to koupel nohou
- Příprava
- Za prvé, musíte ohřát vodu, ve které si namočíte nohy.
Přidejte esenciální olej z citronu a olivového oleje a relaxujte během
této přirozené léčby během 20
Nakonec osušte nohy a pohodlné boty. Budete mít pocit, že vaše nohy budou neomylné a uvolněné. 3. Esenciální oleje z mandlí a růžového hrotu
Jedná se bezesporu o jednu z nejlepších léčiv pro zdraví a krásu nohou.
Mandlový esenciální olej jako růže pižmové, lze snadno nalézt v obchodech s přírodní krásou a jsou často levné. Používají se pro každodenní krásu (pro vlasy, tváře, ruce apod.)
Tyto oleje jsou ideální pro ošetření mozků a suché nebo zapálené pokožky a jsou velmi bohaté na vitamíny, minerály a esenciální stopové prvky.
Ingredience
3 kapky esenciálního oleje šípkový
3 kapky mandlového esenciálního oleje
- plátno čisté
- Jak se připravit
- Vezměte teplou a relaxační sprchu, dobře osušte nohy a pak se pohodlně posaďte.
Opět dobře namočte čisté prádlo s
esenciální mandlový olej a pižmo růže,
jemně předávat každé oblasti nohou, a zároveň umožňuje vstřebávání těchto olejů. Nezapomeňte ustupovat na paty, kde se objevují praskliny a suchá kůže. Masírujte prsty tak, aby všechny spoje jsou impregnovány a tak podpořit krevní oběh. Po dokončení masáže, dát na pohodlné ponožky, které nemají komprimovat vaše kotníky, a udržet je všechny noc olejů nadále projevily.
Pokud provádět tuto léčbu minimálně třikrát týdně, budete měkké, hezké nohy, ideální na léto, pokud budete nosit sandály nebo žabky.
3 účInné prostředky pro bolavé
Bolavé svaly jsou velmi časté dnes realitou. je to stav, který také ovlivnit vazy, šlachy a dokonce i klouby. původ bolavé svaly je téměř vždy zátěž příliš těžká. s strávil mnoho času ve specifickém nebo dokonce napětí generované stresu držení těla, mohou být dvě určujícími faktory. fibromyalgie je další z příčin, které musíme nezanedbávat pokud bolesti svalů, je trvalá a nám brání mít normální život.
Kvapalina pravidelně uniká z krve a dostává se do tkání našeho těla. Lymfatický systém je sítí trubek v celém těle. Odvádí tuto tekutinu (tzv. Lymph) do tkání a pak se vypustí zpět do krevního řečiště. Zadržení vody (edém) nastává, když kapalina není odstraněna z tkání. Dvě široké kategorie zadržování tekutin obsahují generalizovaný edém, když se objevuje zánět v celém těle a otok lokalizovaný, když jsou ovlivněny všechny části těla Objevte v tomto článku použití okurek proti zadržování vody!
