Co byste se měli vyvarovat, pokud máte hyperaktivní močový měchýř

Hyperaktívní močový měchýř vylučuje moč kdykoli a bez kontroly . To může být extrémně nepříjemný problém, ale dobrá zpráva je, že existují řešení, pokud jsou ošetřeny včas.

V tomto článku vám dáme seznam potravin, které stojí za to raději nepoužívejte, pokud jste trpí touto poruchou.

, co vědět o OAB?

za prvé, bylo by dobré, že byste se dozvědět něco více o problematice známý jako „hyperaktivní močový měchýř“ , Lze říci, že člověk, který trpí, má alespoň dva z těchto příznaků:

• Umyjte více než 8krát denně a 2krát za noc (bez toho, abyste pil moc)
• Cítíte náhlé a silné, aby použít toaletu
• , která ztratila po močení

ztráta kontroly močového měchýře mohou být způsobeny neznámých příčin, i když víme, že hlavní spouštěcí mechanismy jsou: ..

• nervozita
• tlačítka
• stres nadměrné konzumace kávy
• velký odběr vody

20% případů odpovídá neurologické problémy, jako je Parkinsonova choroba, mozkové nádory, což je problém dřeně nebo myelomeningokéla.

lidí, kteří trpí hyperaktivním močovým měchýřem cítí schopna vykonávat některé činnosti, nebo se stydí za svůj stav.

naléhavost do koupelny a ztrát "moč" na cestě "způsobuje sociální izolaci a problémy v práci, protože trpí myslet na nic jiného a je zcela závislá na těchto nucení na močení

Čtěte také :. 6 známky toho, že jeden má potíže ovládající náš měchýř

Jaké potraviny, aby se zabránilo, pokud máte hyperaktivní močový měchýř

Léčba, která léčí tento stav, je různá

• Některé z nich jsou předepsány lékařem (např. Injekce botulotoxinu)
• Jiné se vztahují k našim zvykům . denní cvičení na posílení umyvadlo a snížení spotřeby určitých nápojů nebo infuzí

Pokud trpíte hyperaktivního močového měchýře, se nedoporučuje přijímat tyto potraviny:

štiplavý potraviny

indického koření, mexické a asijské pokrmy, chili ... nám může potěšit, ale také špatné pro naše zdraví močových.

Pokud když jíte, vaše ústa hoří, efekt bude stejný v močovém měchýři! Je zřejmé!

Misky a štiplavé koření horší příznaky, , a doporučujeme vám, abyste konzumovat nebo k minimalizaci množství při přípravě večeři.

The sladké pokrmy

The koláče nebo jakékoli jídlo, které obsahuje dobrou dávku cukru, jsou škodlivé pro vaše zdraví. Totéž platí pro dezerty, které obsahují umělé sladidla

Všichni zvyšují nutkání močit a dráždit močový měchýř, kromě toho, že přinášejí tělům více kalorií.

Vyhněte se sladkosti, koláče, koláče a jiné sladké věci. Místo toho jíst více ovoce a sušeného ovoce, zdravé a výživné.

Káva

Kofein má několik negativních účinků na tělo, které si zaslouží pozornost. Například způsobuje hyperaktivitu na úrovni mozku, srdce a moče.

Takže pít příliš aplikaci kávy náročné úlohy v močovém měchýři, a tím zhoršuje příznaky.

Tento čaj není jediná, která může zvýšit množství moči, které jsme každý den odstranit. Sodas (zejména Coca-Cola), některé druhy čaje a kakaa.

Brusinkový džus nebo citrus

Je pravda, že brusinky jsou dobré pro zdraví srdce a krve (doporučujeme jim, aby lidi, kteří trpí vysokým krevním tlakem nebo cukrovkou), stejně jako v boji proti infekcím močových cest.

Nicméně, jeden z nežádoucích účinků je, že mohou zhoršit příznaky hyperaktivního močového měchýře. kyselost těchto bobulí nám dává více na záchod.

na straně druhé, není vhodné pít kyselé nebo citrusové šťávy (pomeranč, grapefruit, atd) i v případě, že mají schopnost posilovat imunitní systém prostřednictvím jejich příjem vitaminu C

Pokud máte problém s močovou inkontinencí, složky těchto plodů dále dráždí močový měchýř.

Alkohol

Vedlejší účinky alkoholu jsou četné (obzvláště do značné míry). A protože se jedná o silný diuretikum, může dráždit močový měchýř.

Například, pokud budete pít pivo, více kapalina požití, ale také urychluje práci ledvin a močového měchýře jsou nuceni vyprázdnit rychleji.

na rozdíl od sklenku vína denně je doporučeno pro osoby s hyperaktivním močovým měchýřem , protože nemá stejné účinky jako pivo a má své výhody kardiovaskulární

Viz též tento článek. 5 tipů pro ochranu játra před alkoholem zmatek

rajčata

Toto ovoce je velmi kyselá, a jako takový, to zhoršuje zdravotní stav močového měchýře a močového traktu. Kromě toho, , protože obsahuje velké množství vody, to se chová jako silné diuretikum.

Pokud budete jíst vařené rajčata, příznaky zhorší a to je ještě horší, pokud budete konzumovat v omáčce, protože mnoho lidí přidáme cukr zamaskovat kyselou chuť (a my jsme již uvedli, že sladké potraviny nejsou dobré pro lidi s inkontinencí.)

k omáčky jsou méně kyselé, můžete přidat strouhaná syrová mrkev. Nebo trochu smetany, mléka nebo dokonce jedlé sody.

Všichni akt ve prospěch neutralizovat kyselost.