18 Signálů, které mohou naznačovat špatné zdraví vašeho jater

v játrech je orgán, který provádí různé základní funkce v těle, jako je detoxikace, boj proti infekcím, ukládání vitamíny a energie a vylučování žluči, což je látka, která podporuje trávicí činnost. je nezbytné postarat se o tomto orgánu, neboť se zabývá náš systém bez toxických látek, čištění krve.

Existuje mnoho příčin, které mohou zabránit správnému a účinnému fungování jater. To je často v důsledku konzumace alkoholických nápojů na určité nemoci nebo špatná strava.

To je důvod, proč je důležité vzít v úvahu skutečnost, že játra mohou být napadena zvenčí as samotný imunitní systém se stává cílem infekcí a různých zdravotních problémů. Proto je zásadní znát příznaky, které naznačují, že játra jsou ve špatném zdravotním stavu.

18 známky, že játra fungují špatně

1. Pokud užíváte lék na předávkování, vystavujete se riziku vzniku problémů při normálním fungování jater.
2. Dalším příznakem může být užívání léku po dlouhou dobu.
3. Pravidelná konzumace 5 alkoholických nápojů denně může vést k onemocnění jater
4. Zděděné onemocnění jater
5. Drogy používané k srdce nebo diabetes
6. Mírné trávení, bolesti břicha nebo zácpa
7. Nevolnost, zvláště po jídle mastných potravin
8. Syndrom dráždivého tračníku
9. Špatný dech nebo přítomnost bílých skvrn na jazyku
10. Změny nálady, deprese a špatné paměti. Špatné fungování jater neumožňuje detoxikaci těla a tyto toxiny se dostávají do mozku krví, která ovlivňuje její fungování
11. Horečka, kožní infekce a astma
12. Hypertenze
13. Retence vody
14. Bolesti hlavy
15. Nestálé hladiny cukru v krvi
16. Nemoci a žlučníkové kameny
17. Nadměrná tělesná teplota
18. Nízká tolerance k určitým lékům, jako jsou antibiotika

Příznaky u osoby s postiženou játrou

• Změna barvy na kůži a oči,
• Bolesti a otoky břicha
• Citlivost kůže (podrážděnost, svědění, zánět)
• Ztráta chuti k jídlu, nevolnost, chronická únava

kterékoli z příznaků nebo příznaků, které jsme zde uvedli, musí konzultovat diagnózu. Musí také odstranit z její stravy alkoholické nápoje, nealkoholické nápoje, hřebíček, balené potraviny, delilené maso a smažené potraviny. Je třeba dodržovat doporučené dietní opatření, lékař, aby se zabránilo jakékoliv onemocnění, které narušují správné fungování těla.

Stejně tak lidé, kteří mají největší riziko onemocnění jater, jsou ty, kteří trpí podmínek, jako je cukrovka, konzumace alkoholu, práce s chemickými látkami či laboratoří, ve kterém jsme manipulují krevní, viry nebo bakterie, nebo obézních lidí, kteří nosí tetování (v důsledku použití nesterilizovaných jehel).

Je každodenní zodpovědnost za péči o své osobní zdraví. To je důvod, proč je důležité naslouchat varování zaslaných do těla. , musíte jíst, pokud máte hlad a zejména nesmí způsobit, že tělo přijímat potravu. Místo toho můžete vypít přírodní džus, ovoce nebo sklenici vody. Pokud jste nutit své tělo dostávat jídlo zdarma je to potřebuje, to nutí játra pracovat přes míru a existuje riziko, že onemocní.

Je vhodné pít minerální voda znamená množství 8 až 12 sklenic denně , protože umožňuje, aby detoxikovat játra a čistí ledviny. Vyhněte se spotřebovává velké množství cukru, protože játra převede ji na tuku a cholesterolu, což má vliv na správné fungování organismu.

Chcete-li mít zdravé játra, vyhnout se vůbec případy náročné umělá sladidla, tělo stále potřebuje hladinu cukru, ale že je třeba je možné nasytit jíst sušené ovoce, med nebo přírodní sladidla, jako stevia.

a konečně, aby nebyl vystaven jaterní infekce a nadbytečné pracovní činnosti, budete potřebovat dobrou stravu a zvýšení spotřeby luštěnin a zeleniny, vyhnout se potraviny, které obsahují pesticidy nebo chemické látky.

Jíst jablko denně

S vysokým obsahem vlákniny a vitaminů, jablko je také známý k mít skutečný nutriční hodnotu. Existuje mnoho druhů a několik velikostí jablka. Nicméně mají jednu společnou věc: poskytují našemu tělu stejné nutrienty . Jedl jablko denně, je pro naše zdraví důležité a vysvětlit, proč v tomto článku! Snížit riziko vzniku srdečních chorob srdečních chorob jsou metlou, které všichni známe.

(Dobré návyky)

Cukr na citron pro zlepšení vašeho jaterního zdraví

Vzhledem ke své velké odpovědnosti, játra trpí často virus , toxických látek, znečišťujících látek, špatné stravovací návyky, a samozřejmě choroby. Udržujte dobrý jater zdraví je něco důležitého v našem každodenním životě. Tím se můžeme těšit na čistší krev, zlepšit naše trávení a mají mnohem silnější imunitní systém a zdravé.

(Dobré návyky)