ŘEkněte, co si myslíte, že je velmi prospěšné. Jste připraveni na cvičení tohoto umění?
Řekněme, co si myslíte a cvičíte umění poctivosti, má neuvěřitelné přínosy pro zdraví.
V této společnosti polopravd a lží, lidí upřímný jsou často vyhynutí fáze
Nicméně nesmíme zapomenout, že v našich emocionálních bublin, vždy říkat, co si myslíme, že naše úsudky a názory odhalit limit., že dodržování,
Říkat pravdu může někdy způsobit utrpení, určitě , ale pokud tato dočasná bolest pomáhá druhé osobě růst a přijmout perspektivu, která mu pomůže dospět a abychom vylepšili použitelnost, byla naše role pozitivní.
Řekněme, co si myslíte, že vyžaduje dávku věk, pár kapek osobní bezpečnosti a několik autentických věcí.
V tomto článku vysvětlujeme vše, co toto umění může přinést. Když řeknete, co si myslíte, budete lépe spát v noci
Jen málo věcí může být prospěšný, relaxační a zdravé, že jít do postele s čistým svědomím.
Lidé říkají, že věří v respektu a důvěře, nyní
lepší emocionální zdraví a lépe bojovat proti stresu. Tento art, to upřímný a mluvit beze strachu, se srdcem v ruce, vyžaduje čas a praxe, ale my jsme ti, že možná nejlepší lék na nespavost způsobené každodenním tlakem
také přečíst ujistit :. Jen málo věcí vyžaduje více odvahy než pustit přijata
2. Názory ostatních nemají problémy vy
Když začnete pustit, dát do slov naše obavy a stanovit limity v našem každodenním životě tak, že ostatní neporušují naše důstojnost, kritiky ostatních nás víc. starosti
v době, kdy jsme začít jednat odvážně a jasně ukazuje, kdo jsme, co nás definuje, nás znepokojuje a co nechceme, co si ostatní myslí o nás nás rmoutí více
- Protože
někdo ví, kdo to je, co ostatní myslí, že už není důležitá . 3. Přestaň se snažit potěšit nebo nelíbí celleux kolem vás
Když se řekne, co si myslí, přestat obávat, že je třeba potěšit ostatní za každou cenu.
Už víte přesně, že / ten, který vám komplimenty máte rádi a respektovat skutečnost, protože IEL opravdu cítí, protože IEL je stejně autentický, jak víte, co to stojí, a obdivuji váš způsob bytí.
- Nesmíme zapomenout, že
- jeden z nejhorších nepřátel našeho osobního růstu je neustálá potřeba potěšit , být jako ostatní, aby se vešly do jejich světa. myslet a jednat tímto způsobem krade náš blahobyt a naši úctu sami sebe
- Nebojte se vyjádřit sebe jako vy jste , nahlas říct, co si myslíte. Mobilní, kteří se dostanou pryč kvůli tomu, co říkáte nebo nesouhlasíte s vaší identitou nebo kořeny.
Viz také: 5 mýtů O psychopatické osobnosti
4. Přijde čas, kdy budete dělat jen to, co vám dělá radost, pokud
Jak se dostat do tohoto bodu v našem životě, kde dáváme přednost pouze pro naše blaho není sobecký čin.
Naše společnost je natolik orientovaný „dát dobrý dojem,“ na „postarat se o sebe, i když to z nás dělá špatně a podkopává naši integritu,“ nastal čas, kdy jsme zapomněli, jaké jsou naše životní priority.
- Mlčet, aby nedošlo k urazit, ať mlčí, jeho ne být kritizován es nebo zakrýt, že nebudeme trpět, když ve skutečnosti jsme zlomené-es, nedává smysl.
- Musíme pochopit, že péče o naše sebevědomí neznamená útočit na jiné.
- Když se postaráme o sebe, chápeme také, že jiní si zaslouží náš respekt. Je to jednoduché pravidlo, které stojí za každodenní cvičení.
Přečtěte si také: Miloval jsem vás, dokud mi můj důstojnost neřekla: "Nikdy znovu"
5. Jste v míru se životem Když říkáte, co si myslíte a vy se odvážíte nahlas říct, co se cítíte bez strachu a bez předsudků, všechno se mění. Cítíte se v míru s těmi kolem sebe a se životem samotným.
Řekněme, co si myslíte, že je jako
uvolnění těchto obvinění, které uvězňují mysl a srdce
- S jistotou mluvit je jako investovat do psychologické pohody. Péče o sebeúctu znamená být schopen nastavit hranice, být upřímný, říct pravdu a cvičit to umění, které se nevzdává ani nepokáže porážku.
- Takže myslíte, že jste v míru se životem? Spíše na spaní na polštáři s čistým svědomím
- Opravte se, aby tyto změny investovaly do vašeho blahobytu!
Obrázek poskytl © wikiHow.com
7 Věcí, které se stávají, když nejste spokojeni ve vašem vztahu
Bytí ve vztahu nás může naplňovat a motivovat k tomu, abychom čelili výzvám, které nám život každým dnem hází. To je že zůstává "jiskra" lásky a vášně , která je často velmi viditelná během prvních měsíců vztahu. Avšak přechází čas proti této jiskru , zvláště když dvě části spadají do monotónnosti a nedělají nic, aby se z toho dostaly.
Ať už v antropologii nebo v mnoha knihách, které oplývají v těchto dnech v našich knihkupectvích, pojem „lék ženy“ je na vzestupu. myslíte o této myšlence a pochopit koncepty že je pro nás zajímavé rozvíjet naše osobní naplnění jako ženy, že je důležité objevit nebo, aby to bylo lepší, znovu objevit Žena-doktor, který nosíme to vše v nás je subjekt příběhů plných moudrosti získané v průběhu času a sestává z odkazu naší linie.
