Řekněme, co si myslíte a cvičíte umění poctivosti, má neuvěřitelné přínosy pro zdraví.
V této společnosti polopravd a lží, lidí upřímný jsou často vyhynutí fáze
Nicméně nesmíme zapomenout, že v našich emocionálních bublin, vždy říkat, co si myslíme, že naše úsudky a názory odhalit limit., že dodržování,
Říkat pravdu může někdy způsobit utrpení, určitě , ale pokud tato dočasná bolest pomáhá druhé osobě růst a přijmout perspektivu, která mu pomůže dospět a abychom vylepšili použitelnost, byla naše role pozitivní.
Řekněme, co si myslíte, že vyžaduje dávku věk, pár kapek osobní bezpečnosti a několik autentických věcí.
V tomto článku vysvětlujeme vše, co toto umění může přinést. Když řeknete, co si myslíte, budete lépe spát v noci
Lidé říkají, že věří v respektu a důvěře, nyní
lepší emocionální zdraví a lépe bojovat proti stresu. Tento art, to upřímný a mluvit beze strachu, se srdcem v ruce, vyžaduje čas a praxe, ale my jsme ti, že možná nejlepší lék na nespavost způsobené každodenním tlakem
také přečíst ujistit :. Jen málo věcí vyžaduje více odvahy než pustit přijata
2. Názory ostatních nemají problémy vy
v době, kdy jsme začít jednat odvážně a jasně ukazuje, kdo jsme, co nás definuje, nás znepokojuje a co nechceme, co si ostatní myslí o nás nás rmoutí více
někdo ví, kdo to je, co ostatní myslí, že už není důležitá . 3. Přestaň se snažit potěšit nebo nelíbí celleux kolem vás
Už víte přesně, že / ten, který vám komplimenty máte rádi a respektovat skutečnost, protože IEL opravdu cítí, protože IEL je stejně autentický, jak víte, co to stojí, a obdivuji váš způsob bytí.
Viz také: 5 mýtů O psychopatické osobnosti
4. Přijde čas, kdy budete dělat jen to, co vám dělá radost, pokud
Naše společnost je natolik orientovaný „dát dobrý dojem,“ na „postarat se o sebe, i když to z nás dělá špatně a podkopává naši integritu,“ nastal čas, kdy jsme zapomněli, jaké jsou naše životní priority.
Přečtěte si také: Miloval jsem vás, dokud mi můj důstojnost neřekla: "Nikdy znovu"
5. Jste v míru se životem Když říkáte, co si myslíte a vy se odvážíte nahlas říct, co se cítíte bez strachu a bez předsudků, všechno se mění. Cítíte se v míru s těmi kolem sebe a se životem samotným.
uvolnění těchto obvinění, které uvězňují mysl a srdce
Obrázek poskytl © wikiHow.com
Vaše děti nemají důvod být terčem svých frustrací
Před uvolnit svůj hněv na své děti, měli byste vědět, že nejsou příčinou vašich problémů a je třeba jim vyhnout tomuto zbytečnému utrpení, které mohou ohrozit jejich vlastní -Same. vaše děti si nezaslouží vám uvolnit stres na ně , vaše úzkost, váš strach a špatné zkušenosti můžete žít s. Je snadné křičet na ně, zlobit proti nim, a dokonce trestat bezdůvodně.
Jak uspět v emocionálním vzdělávání vašich dětí
Prostřednictvím správné emocionální výchovy učíme naše děti, aby byli dobrými občany a zároveň zajistily budoucí štěstí. svítí zeleně, postarat se o své domácí mazlíčky, číst a počítat, a dokonce i recyklovat odpadky v domě. Ale vy naučit také vyjádřit své pocity, Chcete-li nahlas říct, co se cítí, než se zablokují ve svém pokoji tím, že zabouchnou dveře?