Být obklopen ale cítím sám stejně
My lidé jsou společenské bytosti . Proto je interakce s jinými lidmi, je velmi důležité.
Feeling sám, když je člověk v prostředí plné lidí může být frustrující.
To lze vysvětlit nedostatkem sociálních dovedností z vašeho hlediska nebo skutečností, že nevíte, jak se obklopit správnými lidmi.
Pocit po samotném období izolace
Po určitých událostech ve vašem životě se můžete cítit povinen se dobrovolně nebo nedobrovolně izolovat .
Například vážná nehoda, která způsobila, že jste doma po určitou dobu.
deprese nebo sociální úzkost jsou další důvody, které vedou k izolaci
Problém nastane, když opustíte tuto fázi izolace .
Pak se vrátíš zpátky do světa, ale panice tě zabije, protože si to uvědomuješ cítit se sama, i když máte společnost
Půjdete na párty, kde máte pocit, že jste mimo své místo a nemůžete se bavit. Můžete být obklopeni, ale váš pocit osamělosti je stále tam.
Měli byste se pak zeptat na následující otázku: Co děláte v těchto situacích? Měli byste mluvit s ostatními , mluvit s lehkostí ... co se děje potom?
Možná, že se něco stalo a ztratil některé ze svých sociálních dovedností .
sociální dovednosti, to funguje
pocit sám lze vysvětlit tím, že jste ztratil některé ze svých sociálních dovedností, které se používají k interakci a stýkat se s ostatními uživateli.
proto, pocit nejistota a škoda nad vámi.
Mnoho lidí, kteří se cítí sám, protože se nepodařilo správně rozvíjet sociální dovednosti jsou děti až komunikujte s ostatními.
Pro ostatní problém spočívá v nízké úctě oi což posiluje pocit nejistoty a studu, která se stává nepřekonatelnou bariéru , který se zdá nemožné, aby demolici.
Ale existují řešení. Získávají se sociální dovednosti. Pokud je ztratíte, můžete je obnovit.
Přestože myšlenka integrace do sociálního prostředí vás může dezorientovat a způsobit, že máte pocit velkého nepohodlí a touhy uprchnout, v ideálním případě by právě čelí váš strach.
více budete dělat, tím méně bát.
znovu stýkat se s ostatními může pomoci obnovit vaše ztracené sociální dovednosti, následující období izolace, a dokonce i tvá tvá pohřbený strach, který se cítíte jako méněcenný nebo nelegitimní při komunikaci s ostatními.
Řešením je vynucení interakčních situací a vypořádání se s nimi odvaha .
, jaký typ lidí, jste obklopeni?
Pokud se jedná o některou z výše uvedených důvodů je nutné, aby jste analyzovat vaše životní prostředí.
Možná, že bez tebe Uvědomte si, že tento pocit osamělosti je způsoben skutečností, že jste ignorováni ruda, která se snaží tě ponížit, nebo manipulovat vás v žádném případě ...
Mnoho toxické lidí, kteří se skrývají za maskami stěží rozeznatelný, a nutí nás spadají do sítí
Nicméně je také možné, že lidé kolem vás nemají s vámi nic společného. V tomto případě je normální pocit osamělosti, protože interakce nejsou plodné.
Je nutné vždy zvolit lidi, s nimiž máte spřízněnost, možnost mluvit a s kým můžete sdílet zkušenosti, myšlenky a budovat důvěru. Pocit osamělosti je něco, co všichni se můžeme změnit. Musíte prostě sledovat a analyzovat, co se děje. Jakmile je problém zjištěn, musí být přijata opatření k jeho vyřešení.
Osamělost a jeho spojení s nespavostí
I když to nečiníme, je pocit osamělosti jeden z nejdůležitějších faktorů, když trpíte nespavostí. Přečtěte si více "
Zůstaňte pryč od lidí, kteří vám nepřinášejí nic
Buďte pryč od lidí, kteří přestali přinést něco k vašemu životu a , kteří dnes odkládají věci od vás. Existují lidé, kteří vám přinesli energii, ale pak jste zjistili, že je chtějí absorbovat. Čtěte také: 9 způsobů, jak ozařovat ostatní pozitivismem a dobrotem energie Někteří říkají, že jsou toxickými lidmi nebo emocionálními upíry.
Milovat nestačí, musí ještě prokázat!
Jsme přesvědčeni, že velmi dobře víte , že to není stejný pocit náklonnosti pro někoho a ukázat mu, . Někteří lidé nemají účinné strategie a pohřbít svou něhu a lásku, protože nejsou schopni vyjádřit je. Tento pocit není cítit vzájemnost, nelze zahlédnout stín důkaz lásky nebo jakékoliv náklonnosti vytváří velké dutiny a nepohodlí.
