pH těla může být mnohem větší, než si myslíte
Určuje, zda je vaše tělo ve zdravém stavu zásaditosti.
Bakterie a mikroorganismy potřebují růst kyselého pH, takže se musíme vyvarovat kyselinám za každou cenu.
Všechno, co jíme nebo pijeme, ovlivňuje naše pH. Některé potraviny nás činí kyselějšími, zatímco jiné nás činí zásadnějšími.
Potraviny živočišného původu, jako je maso a mléčné výrobky, jsou obecně kyselé, zatímco potraviny rostlinného původu jako jsou ovoce a zelenina jsou alkalické
Ale také environmentální faktory hrají důležitou roli
Čištění výrobků jako mýdlo, prádlo, deodoranty, čističe oken a ostatní výrobky pro domácnost obsahují chemikálie, které jsou toxické pro tělo a přispívají k jeho kyselosti
Sami můžete sledovat množství kyselosti ve vašem těle
Vzhledem k naší stravě a především k naší nadměrné spotřebě zpracovaných potravin a prostředí plnému chemické, naše tělo má tendenci být příliš kyselé
Chcete vědět více? Přečtěte si: Léčivý nápoj na lůžko pro potírání celulitidy a zlepšení zdraví pokožky
Chcete-li zjistit, kolik pH máte v těle, můžete si koupit obvazy pro toto
Dalším způsobem, jak hodnotit pH, je přes moč, a to musí být provedeno také ráno
Čtení pH je skvělým indikátorem zdraví těla .
několik nemocí a poruch, které jsou spojeny s nadbytkem kyselosti:
si také přečíst tento článek: máte s revmatoidní artritidou? Zde jsou 6 potraviny, které byste měli zahrnout do snídaně
Existuje několik způsobů, jak se zbavit kyselého pH, aby bylo více alkalické.
Zde jsou dva z nejjednodušších a účinných způsobů denně:
Můžete také vybrat mezi následujícími možnostmi:
Při výběru šamponů, sprchových gelů, zubních past a dalších výrobků
Konvenční výrobky jsou vyráběny s chemikáliemi, které obsahují masivní toxické zatížení těla a činí ho kyselým.
5 Nejčastějších chyb v hydrataci
Existují 5 velmi časté chyby hydratace. Je proto často možné spadnout bez toho, aby si to uvědomil. Aby bylo dosaženo dobré kvality života a aby se zabránilo onemocnění, je nutné mít dobrý příjem tekutin . Ačkoli mnoho z nich neví o tom, správná tekutá asimilace je zásadní pro správné fungování všech orgánů.
5 Jednoduchých návyky, které regenerují neuronů (neurogeneze)
Neurogeneze se odkazuje na nádherný proces, kterým náš mozek je schopen podporovat vytváření nových neuronů s jejich příslušnými vazbami Možná někteří najdou toto rozporuplné. Již dávno nebyla myšlenka, že když zestárneme, mozku ztrácí nervové buňky, které jsou nenapravitelně zničeny, je zpochybňováno.