Jak se vyrovnat s negativními názory?
Negativní hodnocení my způsobují pocity hněvu, zlosti a smutku . Nicméně, zatímco mnoho lidí předpokládá, dobře, jiní ne tolik.
Nikdy není příliš pozdě na to naučit čelit negativní recenze, které se stanou našimi spojenci namísto náš velký nepřítel.
Číst: Jak se chránit před negativními energiemi
, jak to udělat, v tomto článku se budeme dávat nějaké tipy přijmout to, co cítíme, když nám jiní dávají své názory a obnovit naše emoce kladně
negativní recenze jsou nezbytné
I když máme ve zvyku popřít vše, co nás nutí cítit špatně, to je jisté, že negativní věci, které jsou velmi potřebné.
Řekli nám dal k testu, a dovolte nám zrádnout a učit se, což nikdy není moc.
Když negativní recenze ozvěnou v našem životě, je důležité přijmout, že naší první reakcí je hněv, nebo zlí ...
K dispozici bude nekonečný příval emocí, které převzít kontrolu , ale musíme být připraveni es učinit rozhodnutí ve vztahu k nim.
, jakmile se tyto pocity zdá se, že je čas zvolit si mezi třemi způsoby.
- Prvním, který vždy doporučujeme, je obrátit se k hluchému uchu. Tímto způsobem nevíme, co nasloucháme, obrátime se k němu a pokračujeme v našem životě.
Tato volba má své důsledky. Mohli bychom se hodně naučit, protože odvrácení od toho, co se nám nelíbí, často není dobrým rozhodnutím.
- Druhá cesta je cesta, kterou pravidelně volíme jako smutek a pocit deprese.
- Třetí, nejvíce doporučená, je za předpokladu negativní kritiky asertivním způsobem . Ale ... Jak se tam dostat?
Objevte: 5 charakteristik asertivních lidí
1. Udržujte otevřený postoj
Kritika vás nedefinuje , znamená to jen něco, co děláte nebo si myslíte. Z tohoto důvodu, jakmile přijdou pocity hněvu nebo smutku, je důležité otevřít naši mysl.
Negativní kritici vás neodsuzují . Je to jako si myslel, že chyby jsou nám to nepodaří, je to přesně to samé!
Dali jste tyto názory falešné hodnoty, a to způsobí, abyste byli zlí, ale může znamenat mnoho pravdy.
proto postoj byste měli přijmout měl být ten mluvit s touto osobou, kterou zahájila tuto kritiku.
tímto způsobem, můžete vidět věci z nové perspektivy, které vás obohatí a v podobných situacích v budoucnu budete mít velkou pomoc 2. To, co bylo zamýšleno kritiku?
Mít otevřenou mysl neznamená, že budete muset vzít všechno doslova a věřit tomu, co ten druhý říká.
opak. Máte
hledat to, co je skutečným záměrem, který měl všechny tyto negativní recenze proti tobě Přečtěte si také :. Mé svědomí pro mě důležitější než názor druhých
Někdy , negativní recenze tvrdí, že nás obtěžují. Možná, že druhá osoba neměla dobrý den, nebo vás na vás obtěžuje, nebo vás žárlí.
- Někdy se kritici pokusí pomoci bez jakékoliv zlomyslnosti. část osoby, která to říká
- Ze všech těchto důvodů je důležité zjistit skutečný záměr kritiky, aby se zabránilo roztřesení.
3. Učinit nebo neudělat kritická rozhodnutí
Zjistili jste, že negativní recenze o vás mají pomoci? Tak tohle je doba
rozhodnout, zda provést, či nikoli změny ve svém životě . Čas od času, budete si uvědomit, že můžete pěstovat a zralý tím, že některé změny ve vašem zvyky být lepším člověkem.
, ale v ostatních případech podle toho jednat vzhledem k kritici přinést nic pozitivního a předpokládají zbytečnou námahu.
, budete muset určit, zda skutečnost posoudila stanovisko ., nebo nestojí za
samozřejmě, neztrácejte čas přemýšlet o tom, že nebude vám nic
před uzavřením, objevovat tento článek. Jak se léčit naše emocionální rány
Jak reagujete tváří v tvář negativní kritice? Víte, vzít, nebo naopak, že vám překročit?
Někdy jsme v defenzivě, protože ovlivňují naše ego
a musíme ji bránit. , ale skutečnost, že přijímá
a jiný postoj nás může obohatit a pomáhají nám nesmírně jako jednotlivci. hlavní Image © wikiHow.com
7 Pár chyb, které musí být odstraněny co nejdříve
Některé statistiky ukazují, že každé další manželství končí rozvodem. Ale to, co se často nehovoří, jsou faktory oddělení. Proto se musíme vyhnout některým chybám, které jsou velmi běžné a vážně ovlivňují stabilitu vztahu. Vztahy nejsou vždy snadné. Pokud se rozhodneme vytvořit pár, musíme přijmout následující závazek: musíme usilovat o to, aby se nezhoršilo a vztah skončil.
3 Klíče nádherné vychovávat své děti v emoční inteligence
I když většina z nás ví, koncepty, které definují emoční inteligence Daniel Goleman, musíme si uvědomit, že tento přístup se objevil v 40 autorů jako Edward L . Thorndike a David Wechsler si uvědomil, že inteligence je víc než naše schopnost logického myšlení nebo zadržením. Existují psychologické aspekty osoby, které nemohou být měřené v jednom testu a které mohou být dobrým důležitější v našem každodenním životě Abychom dokázali zvládnout náš hněv, porozumět našemu smutku, lépe se spojit s těmi kolem nás, abychom vytvořili citlivější, poctivější a šťastnější vztahy es .
