Udělejte dobro, aniž byste se dívali na ostatní
Dobrotivost je něco, čeho se rozhodneme procvičovat. Mohli bychom vám říci, že šlechta je rozměr, který se rodí přímo ve světě. ale to není pravda.
Má to mnoho společného s tím, jak reagujeme na negativní nebo komplikované situace.
Všichni prožíváme úzkost obtíže, ve kterých jsme více nakloněni jednat s egoismem, dokonce s hrdostí.
Není však nemožné zvolit si laskavě reagovat, i když je to obtížné. nevinný důkaz nevinnosti nebo manipulovat s lidmi kolem nás. Šlechta ducha je pravdivá svým hodnotám. Tváří v tvář negativní situaci, je lepší jednat s laskavostí.
Nicméně, nuance našich osobností jsou takové, že není vždy snadné pochopit a kontrolovat naše reakce. článek, zveme vás přemýšlet o tom.
laskavost nás nutí pochybovat o naše akce
Rick Hanson je známý neuropsychologist na univerzitě v Berkeley ve Spojených státech, který napsal řadu zajímavých knih, jako „
Buddhovy mozku: štěstí, lásky a moudrosti v době neurověd
“ podle jeho vlastních zkušeností při studiu laskavostí a lidského štěstí, lidi, kteří mají. ušlechtilé srdce zpravidla zpochybňují jejich činy. Oni se bojí, že nebudou ve své komunikaci dostatečně přesní, jsou znepokojeni tím, že jsou užiteční nebo ne, a jsou velmi pozorní vůči výsledkům, které produkují své akce.
Lidé mají Ušlechtilé srdce je často posedlá chybami, které způsobil.
- Oni zpochybňují věci, které dělají hodně, protože jsou velmi nároční sami. To může způsobit jim velké utrpení.
- Přečtěte si také: Dobří lidé někdy tajně plakají
- Podle Dr. Hansona, většina lidí kolem nich považuje je za opravdové odkazy v jejich životě díky autentičnost a něžnost, které vědí, jak se ukázat, i když si stále myslí, že by mohli udělat víc.
Je velmi důležité, abysme na chvíli uvažovali o těchto dimenzích. vzrušující okamžiky
Dobří lidé se také mohou zlobit a cítit vztek a nervozitu. Jsme všichni lidé a všichni jsme vystaveni účinkům situace nespravedlnosti nebo sebeckého chování.
Musíme však mít na paměti, že v dobách hněvu nebo hněvu
Je důležité, aby naše emoce byly pod kontrolou
Lidé s ušlechtilým srdcem, protože jsou velmi nároční na sebe, myslí si na důsledky svých činů před jednáním a především hledají společné dobro , ne pohrdání nebo agrese.
Dobří lidé věří v spravedlnost, ale nikoliv sankční spravedlnost, spíše demokratickou a konstruktivní spravedlnost . V okamžiku hněvu budou dělat všechno, aby se udrželi v klidu a jednat prospěšným způsobem pro všechny.
- Přečtěte si také: Přátelé jsou zdraví zdraví
- Dobrota není něco věc přemýšlet, ale způsob, jak najít harmonii v našem životě Ústředními prvky dobra jsou úcta, reciprocita, potřeba přinášet blaho ostatním, rovnováha, vnitřní mír a neustálé uplatňování našich vlastních hodnot v činnostech, které vedeme.
Učinit dobro, aniž byste se dívali na druhé, není snadné, protože někdy můžeme být svědky nevhodného chování.
Musíme se však vždycky dívat na pravou stranu a souhlasit sami.
Pouze tímto způsobem můžeme být v souladu s naším vnitřním životem, stejně jako s vnějším světem.
Udělejte dobrou žádost o uznání Dr. Hanson: Dobří lidé se takhle nevidí, protože zpochybňují mnoho věcí a často se opírají o chyby, které mohou v minulosti způsobit.
Také četli: láska, která žádá, není láska
Odtud pojďme s několika následujícími myšlenkami:
Máte silné zásady a hodnoty, které definují každou z vašich činností. že děláš něco pro někoho, zastav se pár ins myslet na akci, kterou jste právě podnikli.
Například jeden z vašich přátel má problém se vztahem. Navrhujete, aby přišla domů několik dní, aby mohla odrážet, uvolnit a učinit správné rozhodnutí.
Po této chvíli s Vámi děkuje za Vaši podporu a vysvětluje, jak důležitá jste jeho život. Pro ni symbolizujete ten velmi potřebný pilíř, bez kterého by byla ztracena.
Přemýšlejte o tom a využijte tohoto výjimečného spojení, protože zde je to, co je opravdu důležité: ukázat to nejlepší ze sebe a pokusit se o to. dobře Dělat dobré, aniž by se díval na druhé, nic nestálo a představuje hodně.
Kolikrát jsem plakala, aniž by věděl, že život mi udělali službu
Podle studie publikované v PsycNet jsou slzy ukazatelem toho, že se v našem životě děje něco důležitého. Kašel je nepochybně čin odvahy, úlevy, ale také zjevení. Odborníci v emocionální psychologii doporučují, abychom během okamžiků hořkosti a obtíží plakali "dobrou dohodu". V tomto okamžiku se myšlenky stávají jasnějšími a uvědomujeme si mnoho věcí.
The Past patolízalství manipulativní
Pochlebování manipulativní lichocení není bez škodlivých úmyslů , ale zdá se, když je zájem skrytý pod chválou nebo pozitivní komentář. milujeme Tou-te-ů, které jsme řekni, že jsme úžasní a že všechno, co děláme, je dokonalé. Někdy jsme však někdy nechali být těmito pochvalnými zbožňovanými, aniž bychom si uvědomovali, že bychom měli otevřít oči, abychom viděli jejich skutečné záměry Čtěte také: jak rozpoznat a překonat nízké sebevědomí v 5 krocích Často lidé s nízkou sebeúctou potřebují tento druh adulace .
