Náprava na červenou řepu a rozinky na čištění jater

Ačkoli je pravda, že není dána tak velký význam, játra jsou nicméně zodpovědní za provádění několika důležitých úkolů pro náš organismus. například čistí a detoxikuje krev, odstraňuje a čistí vše, co jíme.

V tomto článku vám nabízíme lék na červenou řepu a rozinky, který efektivně vyčistí vaše játra.

Než začnete ... Zde jsou vlastnosti každé složky

Řepa a hrozny jsou velmi dobré pro zdraví

Měli bychom je přidávat do naší denní stravy bez váhání! Podívejme se na ctnosti každé z ingrediencí tohoto skvělého smoothie, který vám pomůže vyčistit játra

Nejprve máme červenou řepu. Tato rostlina byla používána již od starověku jako droga díky mnoha vlastnostem.

Má skutečně schopnost:

Inhibovat a zabránit vzniku karcinogenních nádorů.

• K čištění těla (s okurky, rajčata a cibule).
• Zlepšení zdraví těhotných žen a žen během menstruace.
• produkovat hemoglobin v červených krvinkách (vitální u lidí s leukemií nebo anémií)
• Udržujte mladistvost
• Zabraňte srdečním onemocněním
• Pomozte růst vlasů a nehtů
• Zlepšete vzhled pokožky.
• Zvýšit produkci dopaminu hormonu (což eliminuje špatné nálady a deprese).
• Build zdravé kosti a tepny.
• Prevence zácpy a úplně prázdná střeva
• Zvyšte množství žaludeční šťávy
• Zmenšete plyn a kyselost
• Vyvarujte se zadržování vody.
• Slim.
• Stimulace mozku.
• Eliminace toxinů játry.
• Rozinky jsou také velmi výživné a mají celou řadu vlastností.

Nejúžasnější jsou následujícím způsobem:

mají vysokou nutriční a energetické hodnoty (zejména pro sportovce nebo lidi, kteří dělají těžkou fyzickou práci)

• , které léčbě anémie, protože přinášejí velké množství železa
• a. pomáhají produkovat červené krvinky Umožňují vám získat váhu a kalorie během vysoce kalorické diety
• Oživují a obnovují potraviny: přinášejí nám velké množství bílkovin a vitamínů
• Snižují fyzické vyčerpání, stres a únavu
• Zabraňují ztrátě paměti a zlepšují duševní výkon.
• mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti
• léčí zápach a pomáhají vytvářet velké stolice
• zabraňují rakovině tlustého střeva
• chrání zdraví očí a vyživují kapiláry oči (které se používají k léčbě šedého zákalu, glaukomu a šeroslepost, známé také jako šeroslepost).
• oni re-mineralizaci kostí, protože přináší pořádnou dávku vápníku (které chrání před osteoporózou) .
• jsou spojenci těhotné a kojící ženy.
• Oni zmírnit příznaky osteoartrózy a artritidy.
• snižují horečku a antibiotické vlastnosti.
• je přirozené antacidy, které chrání sliznice žaludku
• snižují chuť k jídlu a poskytují pocit plnosti (ideální pro lidi s poruchami stravování a nutkání)
• chcete vědět více? Čtěte: Voda s rozinkami: ideální k čištění jater

Dva recepty na vychutnání ctností a rozinky

Vzhledem k tomu, že je nezbytné mít zdravou játra, můžeme jí pomoci různými způsoby.

Ve skutečnosti můžeme jíst zdravější a doplnit stravu hladkými a detoxikačními šťávami

Dáváme vám dvě možnosti. Vyberte si ten, který se vám nejvíce líbí:

Červená řepa, rozinky a celá mouka Smoothie

Tento nápoj si můžete vychutnat během čistícího a obecného čištění.

Ingredience

700 g cukrové řepy

• kompletní 2 lžíce mouky
• 200 g hnědého cukru,
• 100 g rozinky
• 2 litrech vody,
• Sady

skleněné nádobě s objem 3 litry

• Dřevěná lžíce
• Příprava

Řekněte řepu do kostek a vložte ji do nádoby. Přidejte celou mouku, kávu a rozinky

• Nalijte vroucí vodu. Mírně promíchejte a nechte vychladnout
• Kryt s gázou, aby mohl vzduch vstoupit a kvést po dobu 24 hodin
• Filtrovat a konzumovat kapalinu. Denní dávka je 3 lžíce a zbytek by měl být uchováván v mrazáku. Opakujte tento přípravek 3 měsíce později.
• The smoothie řepy, rozinky a citron

Tato alternativa je trochu měkký a lze jíst kdykoliv během dne.

ingredience

1/2 šálku rozinky

• 300 g cukrové řepy
• 2 citrony šťáva
• 2 a 1/2 šálky vody (625 ml)

Nádobí poháry

• kontejner
• Odšťavňovač
• pan
• mixér
• Nezapomeňte číst hroznů, přírodní léčiva pro vaše ledviny

Příprava

v pánvi, dát vařit vodu. Mezitím, řezané řepu na malé kostičky.

• Když přijde do varu, odstraňte z topné vody.
• Přidejte rozinky a řepy, kryt a nechte stát po dobu 45 minut za ochlazování směsi
• Vložte obsah do kuchyňského robotu a dobře promíchejte, dokud nezískáte homogenní krém
• Stlačte citrony a přidejte džus na předchozí přípravek, poté znovu promíchejte.
• Spotřebujte půst každý den po celý týden.
• Jak jíst řepy a rozinky?

kromě těchto chutných smoothies, můžete nyní ctnosti červené řepy a rozinky v různých receptur, tak slaná, že

Řepa mohou být konzumovány syrové nebo vařené

, ať už jsou strouhané nebo nakrájené v salátech. Rozinky jsou vynikajícím doplňkem pro pomerančový džus, jogurt nebo mléko s obilovinami.

Můžete také vložte hrst do poloviny rána

(samotné nebo s jinými ořechy, jako jsou mandle, ořechy a pistácie) Existují tisíce možností, jak tyto skvělé potraviny využít!

5 Způsobů, jak vychutnat lahodné Chia semena

Chia semena jsou energeticky potraviny začínají mít trochu světoznámý, zejména proto, že jejich nádherné ctnosti byly odhaleny. , které jsou z Guatemala a Mexiko, a jsou nazývány „flash potraviny“ Díky neuvěřitelné nutriční složení, které je charakterizuje. mají jemnou ořechovou příchuť, která může být spojena s mnoha dalšími složkami s cílem usnadnit jejich integraci do stravě.

(Přírodní prostředky)

Medicinal Infusion meloun semena, aby očistil své ledviny

Víme vše velké výhody melounu v případě, výživný a osvěžující, což je zásadní ovoce v letním období. Ale jsme zvyklí, odstraňte semínka a dokonce koupit komerčně " bez semen ", aby nedošlo k obtěžování při jídle. Nyní, věděli jste, že v těchto malých pokladů přírody se skrývá neuvěřitelné výhody pro naše zdraví?

(Přírodní prostředky)