Náprava na červenou řepu a rozinky na čištění jater

Ačkoli je pravda, že není dána tak velký význam, játra jsou nicméně zodpovědní za provádění několika důležitých úkolů pro náš organismus. například čistí a detoxikuje krev, odstraňuje a čistí vše, co jíme.

V tomto článku vám nabízíme lék na červenou řepu a rozinky, který efektivně vyčistí vaše játra.

Než začnete ... Zde jsou vlastnosti každé složky

Řepa a hrozny jsou velmi dobré pro zdraví

Měli bychom je přidávat do naší denní stravy bez váhání! Podívejme se na ctnosti každé z ingrediencí tohoto skvělého smoothie, který vám pomůže vyčistit játra

Nejprve máme červenou řepu. Tato rostlina byla používána již od starověku jako droga díky mnoha vlastnostem.

Má skutečně schopnost:

Inhibovat a zabránit vzniku karcinogenních nádorů.

• K čištění těla (s okurky, rajčata a cibule).
• Zlepšení zdraví těhotných žen a žen během menstruace.
• produkovat hemoglobin v červených krvinkách (vitální u lidí s leukemií nebo anémií)
• Udržujte mladistvost
• Zabraňte srdečním onemocněním
• Pomozte růst vlasů a nehtů
• Zlepšete vzhled pokožky.
• Zvýšit produkci dopaminu hormonu (což eliminuje špatné nálady a deprese).
• Build zdravé kosti a tepny.
• Prevence zácpy a úplně prázdná střeva
• Zvyšte množství žaludeční šťávy
• Zmenšete plyn a kyselost
• Vyvarujte se zadržování vody.
• Slim.
• Stimulace mozku.
• Eliminace toxinů játry.
• Rozinky jsou také velmi výživné a mají celou řadu vlastností.

Nejúžasnější jsou následujícím způsobem:

mají vysokou nutriční a energetické hodnoty (zejména pro sportovce nebo lidi, kteří dělají těžkou fyzickou práci)

• , které léčbě anémie, protože přinášejí velké množství železa
• a. pomáhají produkovat červené krvinky Umožňují vám získat váhu a kalorie během vysoce kalorické diety
• Oživují a obnovují potraviny: přinášejí nám velké množství bílkovin a vitamínů
• Snižují fyzické vyčerpání, stres a únavu
• Zabraňují ztrátě paměti a zlepšují duševní výkon.
• mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti
• léčí zápach a pomáhají vytvářet velké stolice
• zabraňují rakovině tlustého střeva
• chrání zdraví očí a vyživují kapiláry oči (které se používají k léčbě šedého zákalu, glaukomu a šeroslepost, známé také jako šeroslepost).
• oni re-mineralizaci kostí, protože přináší pořádnou dávku vápníku (které chrání před osteoporózou) .
• jsou spojenci těhotné a kojící ženy.
• Oni zmírnit příznaky osteoartrózy a artritidy.
• snižují horečku a antibiotické vlastnosti.
• je přirozené antacidy, které chrání sliznice žaludku
• snižují chuť k jídlu a poskytují pocit plnosti (ideální pro lidi s poruchami stravování a nutkání)
• chcete vědět více? Čtěte: Voda s rozinkami: ideální k čištění jater

Dva recepty na vychutnání ctností a rozinky

Vzhledem k tomu, že je nezbytné mít zdravou játra, můžeme jí pomoci různými způsoby.

Ve skutečnosti můžeme jíst zdravější a doplnit stravu hladkými a detoxikačními šťávami

Dáváme vám dvě možnosti. Vyberte si ten, který se vám nejvíce líbí:

Červená řepa, rozinky a celá mouka Smoothie

Tento nápoj si můžete vychutnat během čistícího a obecného čištění.

Ingredience

700 g cukrové řepy

• kompletní 2 lžíce mouky
• 200 g hnědého cukru,
• 100 g rozinky
• 2 litrech vody,
• Sady

skleněné nádobě s objem 3 litry

• Dřevěná lžíce
• Příprava

Řekněte řepu do kostek a vložte ji do nádoby. Přidejte celou mouku, kávu a rozinky

• Nalijte vroucí vodu. Mírně promíchejte a nechte vychladnout
• Kryt s gázou, aby mohl vzduch vstoupit a kvést po dobu 24 hodin
• Filtrovat a konzumovat kapalinu. Denní dávka je 3 lžíce a zbytek by měl být uchováván v mrazáku. Opakujte tento přípravek 3 měsíce později.
• The smoothie řepy, rozinky a citron

Tato alternativa je trochu měkký a lze jíst kdykoliv během dne.

ingredience

1/2 šálku rozinky

• 300 g cukrové řepy
• 2 citrony šťáva
• 2 a 1/2 šálky vody (625 ml)

Nádobí poháry

• kontejner
• Odšťavňovač
• pan
• mixér
• Nezapomeňte číst hroznů, přírodní léčiva pro vaše ledviny

Příprava

v pánvi, dát vařit vodu. Mezitím, řezané řepu na malé kostičky.

• Když přijde do varu, odstraňte z topné vody.
• Přidejte rozinky a řepy, kryt a nechte stát po dobu 45 minut za ochlazování směsi
• Vložte obsah do kuchyňského robotu a dobře promíchejte, dokud nezískáte homogenní krém
• Stlačte citrony a přidejte džus na předchozí přípravek, poté znovu promíchejte.
• Spotřebujte půst každý den po celý týden.
• Jak jíst řepy a rozinky?

kromě těchto chutných smoothies, můžete nyní ctnosti červené řepy a rozinky v různých receptur, tak slaná, že

Řepa mohou být konzumovány syrové nebo vařené

, ať už jsou strouhané nebo nakrájené v salátech. Rozinky jsou vynikajícím doplňkem pro pomerančový džus, jogurt nebo mléko s obilovinami.

Můžete také vložte hrst do poloviny rána

(samotné nebo s jinými ořechy, jako jsou mandle, ořechy a pistácie) Existují tisíce možností, jak tyto skvělé potraviny využít!

Jak redukovat vrásky a 5 masek s medem

Včelí med je jedním z nejoblíbenějších jídel přes svůj vysoký obsah základních živin a jejich využití kosmetický a léčivý. Od dávných dob, to je základní složkou v ženské krásy programů. ve skutečnosti to nejen zlepšuje vzhled pokožky, jeho živiny, ale také vytvořit ochrannou bariéru proti poškozením způsobeným volnými radikály.

(Přírodní prostředky)

Jak předcházet svalové křeče

Svalové křeče jsou křeče, které se vyskytují, když sval smlouvy nedobrovolně. Objevují se většinou na Noční nebo po Tyto křeče mohou být velmi bolestivé! Budeme přezkoumá potraviny, živiny a doplňky, které mohou pomoci zabránit svalové křeče. Současně, to pomůže zlepšit stav našich svalů. Hořčík Kdykoli mluvíme o zdraví svalů, myslíme na hořčík!

(Přírodní prostředky)