Naučila jsem se říkat "Miluji sebe" předtím, než říkám "Miluji tě"
Říkat, že" miluji sebe "není čin hrdosti, ale sebeoblíbenosti . Zatímco pýcha vychází z našich obav a nejistot, sebevědomí se živí zdravým sebevědomím, které nám umožňuje budovat zdravější vztahy.
Když mluvíme o afektivních vztazích, je to velmi často, že sebevědomí je téměř zředěno potřebami a přáními druhého. Nakonec jsme si mysleli, že pokud se druhá osoba cítí dobře, všechno je v pořádku.
Není to snadné nastavit limit, když mluvíme o lásce. všechno je sdílené a kde se vzdáme spousty osobních věcí, abychom mohli najít kompromisy. Nyní bychom se nikdy neměli vzdát naší sebeúcty, našich hodnot a osobní rovnováhy, my se cítíme dobře o sobě.
Řekněme, že miluji sám sebe, není sobecký čin, ale akt síly
Rozhodně se vám stalo, říkat "Nechci to pro sebe "a že druhá osoba odpoví:" jste velmi sobecký ". Místo toho, aby cítil uražen, být vědomi následujícího
Doporučujeme, abyste si přečetli. Nikdy nezapomenu na lásku, se učíme žít bez
Self-love
Self-love nás pomáhá vytvářet ochrannou bariéru, aby bylo věnováno pozornost našemu blahu a našim potřebám.
- Sebevědomí je dimenze, která musí být od dětství utvářena. Je nezbytné, aby rodiče nabízeli dítě, aby měl dobrý obraz o sobě a cítil se v bezpečí.
- Láska čisté nám dovoluje říkat "Miluji sebe", protože jsme hrdí na to, kdo jsme a co nás definuje.
- S dobrou sebeúctou budete schopni znát a pochopit, co je pro vás dobré a co byste se měli vyvarovat, aby nezapadl do propasti závislosti nebo utrpení.
- nepotřebujete externí souhlasy nebo někoho říkat, co je třeba udělat, aby byli šťastní.
- hrdost
arogantní osoba idealizuje sebe a zároveň odmítaly své slabiny a nedostatky
- Snaží se cítit nadřazeně ostatním, aby se bránila, skrývala své nízké sebevědomí, nespokojenost a emocionální problémy.
- Je běžné, že hrdí lidé mají silný a trochu arogantní charakter. Nemají hodně empatie a špatné znalosti o sobě
- Vyzývají, že jsou "respektováni", když si navzájem nerešpektují, protože neposlouchají jejich nedostatek sebevědomí, jejich emocionální a defenzivní postoje a škodlivé ve vztahu k okolí.
- , co musíte udělat před zahájením citový vztah
víme, že někdy se stane, když láska kde nejméně očekáváte. Nemůžeme vždy řídit, s kým se zamilujeme, ale abychom vytvořili vhodný filtr, je třeba rozvíjet určité osobní dimenze.
Přečtěte si také: "Chci být s vámi" známý internet
Podle zajímavém článku publikovaném v oboru psychologie Dnes bychom měli věnovat pozornost těchto čtyřech rozměrech:
Berete na vědomí
porozumět sám sobě
víme, že to zní? velmi filozofické a transcendentální, ale abychom se znali sebe, je to jediný způsob, jak vědět, co nás dělá šťastným a co v životě nechceme.
Existují lidé, kteří dávají přednost tomu, aby byli uneseni, a dal do rukou ostatním své štěstí, aniž by věděli, že to začíná především se sebou. Tuto skutečnost je nutné vzít v úvahu. Seznamte se s ostatními
Víme, že to není snadné: Jak mohu vědět, jestli je tato osoba, která mě přitahuje, spolehlivá a bude se mnou schopná budovat šťastný a trvalý vztah?
Poslouchejte jeho emocionální zralost, a její upřímná schopnost se s vámi spojit, aniž by o ní příliš přemýšlela.
Sledujte, zda je její postava stabilní, zda má sny a ne zášť a zda její požadavky mění sebevědomí lidí, kteří ji dělají část svého života
- Čtěte také: 7 věcí, které se stane, když už nemáte radost ve vztahu
- Oddělíte se psychologicky od své rodiny
Nechte stranou neustálý souhlas rodiny pokaždé, když spustíte nový projekt nebo vztah.
Musíte stavět štěstí sami, a pokud se v určitém okamžiku vzdáváte člověku, protože jeho rodiče neschválí, vy dlouho litovat
- Udělej si vlastní rozhodnutí ,
- užívejte si života co nejvíce a dejte se o to s rodinou bez nutnosti jejich souhlasu.
- Zažijte radost z toho, že jste sami, než budete ve vztahu Je to všechno ne být fyzicky sám po celou dobu, ale být svobodný učit se od všeho, účastnit se mnoha kontextu, situace a zkušenosti a poznat sebe sama lépe a užívat si samoty.
Kdo se bojí být pouze jeden projekt na jeho manžela potřebuje překonat tento strach, řídí vše a buduje vztah, často založený na strachu z opuštění.
- To nestojí za to. Předtím, než říká "Miluji tě",
- je důležité říkat "Miluju se", abych vytvořil silnější projekt, živější a emocionálně vyváženější.
6 Způsobů, jak čelit životu, když se cítíte ohromen
ŽIvot není nikdy snadný. Dokonce i v těch nejlepších okamžicích můžete být konfrontováni s obdobím, ve kterých se cítíte ohromen. Důležitou věcí není neztrácet objektivitu ani nechat pesimismus usadit se úplně , Je to normální a dokonce i zdravé, když se cítíte smutné, rozzlobené nebo depresivní. Z tohoto důvodu vám chceme tentokrát poskytnout tipy, které vám pomohou vyrovnat se s těmito okamžiky a být schopni pokračujte v postupu .
Cvičení je zásadní pro udržení tvaru, zdravé váhy a prevence obezity a nadváhy. Podobně cvičení mají pozitivní vliv na sexuální vývoj Cvičení a fyzická aktivita zvyšují sexuální techniku, flexibilitu a odolnost Ve skutečnosti odborníci tvrdí, že sportování třikrát týden podporuje dobré sexuální vývoj.
