Křečové žíly jsou zdravotní problém, který upozorňuje na špatný krevní oběh, ale také představují kosmetický problém, který může být velmi patrný a ovlivňuje sebevědomí.
V tomto článku vysvětlujeme, jak postupovat přirozeným a domácím ošetřením zabránit křečové žíly a odstranění poslední z nich.
je hlavní příčinou křečových žil je primárně souvisí k játrům, protože to je orgán, který reguluje naše cirkuluje a čistí naši krev toxinů. Proto musíme vždy mít na paměti, že úplná léčba křečových žil musí začít s dobrou dietou založenou na následujících potravinách:
vyloučit nebo omezit spotřeba těchto potravin: červené maso a deli
Proto musíme zacházet s našimi střevami přirozeným způsobem, zvláště pokud máme zácpu, pokud máme tendenci trpí průjem nebo dráždivým střevem, což jsou nejčastější problémy infuze pro cirkulaci
Musíme se o sebe postarat dovnitř a ven. Proto doporučujeme každodenní podávání infuzí, které pomohou zlepšit oběh. Můžete si vybrat například tyto byliny:
Boldo, pampeliška nebo moře cesmína (. Užíván s opatrností u pacientů s vážnými problémy s játry)
Studená voda je nejbezprostřednější nápravou pro problémy s cirkulací, ale musí být správně aplikována.
cítili dobře po dobu několika minut, pokud je to možné v pohybu.
s přísady, které nejsou zdraví škodlivé Můžeme si vybrat gel nebo hydratační přípravek nebo připravit vlastní olej
smícháním mandlového rostlinného oleje s několika kapkami jednoho z tyto esenciální oleje: rozmarýn vilínu
Každý večer před spaním leží na podlaze, v posteli nebo na pohovce a
Pobyt v této poloze mezi 15 a 30 minut, pokud není nohy s' před spaním. Tato jednoduchá cvičení, stejně jako některé jógových pozic a dalších tělesných terapií, je velmi efektivní a relaxační pokud budeme cvičit každý den.
frabisa Obrázky, n_sapiens a Matthew Rader T
5 Tipů pro posílení křehkých nehtů
Křehké nebo křehké nehty? Často nedáváme této části těla význam, který si zaslouží. Proč? Jednoduše proto, že to považujeme za drobnou otázku . V tomto článku nabízíme 5 tipů pro posílení křehkých nehtů. Nehty rostou v epidermis končetin a čelí tvrdosti vnějšího světa. Oni poškrábání povrchů a často, při této příležitosti, oni zlomí, ohýbat nebo vzít rány.
Všichni jsme trpěli nepříjemné problémy akné v naší mládeže, která je spojena s hormonálními změnami a útoků estetická tvář. Ale je to stejně nepříjemné dosáhnout středního věku a vždy s námi tyto nevzhledné značky, tyto jizvy po akné, které poškozují naši kůži trvale. Tyto úkoly jsou způsobeny zánětlivý proces když se akné nevzdal správně Chcete-li porozumět trochu více o akné jizvy a jejich původu, musíme si uvědomit, že blackheads jsou zvětšení žláz mazové v kůži; bakterie a tuk hromadí a tím způsobit jev nejvíce postižených oblastí jsou čelo a zadní Akné může být mírné nebo závažné .