Jsem se rozhodl žít malé, nepodporuji těžká břemena
Mnozí z nás často předpokládají mnoho vnějších zatížení a problémy, které nepatří k nám.
Děláme to svobodně s vědomím, že když milujeme a vážíme si někoho, musíte mu pomoci, jej podporovat a sdílet své problémy.
Pokud je zřejmé, že to není vždy snadné udržet citový odstup vyrovnat se s osobními problémy druhých, někdy je nutné, aby se pro naši psychickou pohodu a pro naše zdraví.
je zřejmé, že budeme vždy dělat maximum pro naši rodinu a přátele, není pochyb o tom, ale když přejedeme hranice a přestaneme se postarat o své zdraví, jsme již užitečná pro každého, počínaje sobě
Zveme vás k zamyšlení nad tímto
vnějších zatížení a problémy druhých .. jsou jejich odpověď nsabilités
Předpokládejme, že problémy a vnější zatížení jako vlastních problémů je u žen obecně, a rodiče něco společného.
Jsou to osobnosti, které se snaží především ulehčit osobní utrpení svých děti nebo jiné důležité lidi, myslí si, že věci budou vyřešeny tímto způsobem. Ale toto pravidlo se ne vždy funguje.
The role of „zachránce“
Někdy je člověk, který se rozhodne nabídnout pomoc a bere spoustu jiné na ramenou zavádí velmi složitý vztah závislosti s další.
- Musíme říci „ne“, protože nechceme ti ublížit, , který od nás vyžaduje, čímž všem, dokud jiná osoba nebere v úvahu naše pocity a z našich limitů a žádá nás o cokoli a všechno.
- Úkony jako spasitelé ne vždy řeší věci. Často nemáme zhoršit situaci, protože „Problém je pak sdílená“ a náklady jsou ještě škodlivější
Přečtěte si také :. Ripen je rád věděl, že všechno není dokonalý
Poslechněte si problémům druhých, ale nenuťte je tvoje
vytvořit citový odstup od ostatních, je něco důležité, aby se učíme v praxi.
je zřejmé, že vše závisí na tom, blízkost máme s osobou, která má problémy s , a nebudeme chovat stejným způsobem s dítětem a s pracovním kolegou.
je však důležité vzít v úvahu
- Za předpokladu, že obtíže druhých nejsou odpověď. Můžeme jednat konstruktivně tím, že poskytuje podporu, emocionální pohodlí a motivaci.
- A problém musí být řešen s osobními strategiím a to s odvahou a zralosti, ale nikdy by posílení druhých.
Zde je Příklad: máme bratra, který nemůže najít práci. Pomáháme mu ve všem, co potřebuje, a dokonce mu najdeme práci. Ale to nám dává vinu, protože tato práce není to mu vyhovuje, že chce něco lepšího.
Jak bychom jednali? Namísto „Spasitele „to je nejlepší poslouchat, podpora v vše, co je třeba, ale od druhé rozvíjet osobní strategie považuje za dostatečný k dosažení svého cíle
Nenechte si ujít :. ve vašem nejhorší, budete vědět, kdo si zaslouží být přítomen na vrcholu
jsme starat o lidi, které máme rádi, je přirozené a pochopitelné, ale někdy je to nejlepší, aby se jeho problémy druhých, za to jsou ostatní, kteří musí najít to nejlepší řešení pro své vlastní potřeby
Jako odborník si sami nejlépe nabídnete to nejlepší ostatním
Není to proto, že jim dáme vše, milovaní lidé už nebudou milovat nebo nás respektovat. Někdy je to opak, co se děje
Žijeme v podivné společnosti, kde si myslíme, že ten, kdo nabízí pomoc, by neměl odmítnout .
To je důvod, proč je třeba být odborníkem na sebe a jednat s rovnováhou, sebezáchovností a dobrou sebedůvěrou, aby se postaral o celistvost člověka, a tak se co nejlépe daroval ostatním.
Je to
- Odmítá pomoc v pravý čas se nevzdává druhému. Někdy to dovoluje druhé osobě, aby vyvinula vlastní strategie, které budou pro něj opravdu užitečné: pak se vyhýbáme závislosti.
- Odmítnutí něčeho, kdo nevykazuje úctu a kdo si myslí, že vaší jedinou funkcí je pomoci vám pomůže pochopit, že i vy máte potřeby a omezení, Musíte respektovat.
- Necíťte se špatně, pokud jste řekli "NE". Vykonali jste tvrzení a emoční vyspělost, protože se staráte o své sebeúcty a rozhodujete se, kdy můžete říct "Ano".
Doporučujeme vám číst: Naučila jsem se být silná, když jsem Uvědomil jsem si, že jsem se musel postavit sám
Konečně, každý z nás může svobodně přijmout nebo ne obvinění ostatních.
Ale udělej to, když to opravdu chceš, necítíte vězně a nezapomeňte, že vaše sebeúcta a vaše emocionální blaho jsou ukazatele, které označují vaše limity.
Je dobré vzít v úvahu při jednání s osobními vztahy.
Jednoduchost je z obyčejné osoby někdo výjimečný
Jednoduchost je jazyk, který pochází ze srdce a nerozumí ani nevyhledává výtržnosti. Je to vůle respektovat ostatní, stejně jako sebe, žít život, kde jsme se shodují a kde oslavit vše, co máme, jakkoli to může být. mohli bychom říci, že dnes nejsme zvyklý na takové činy odpovědné za jednoduchosti a pokory.
Změnil jsem se: dnes si dovolím říci "stop"
Kdy jste se naposledy zastavil? Není to snadné. Není snadné předat průběh tohoto úkonu osobní odvahy, který otevírá dveře emocionální svobodě. Na rozdíl od toho, co si mnozí lidé mohou myslet, měníme se časem. věc, hodnot a postojů nám umožňuje lépe se přizpůsobit životním potížím. Více než změna, jdeme kupředu a je to odraz našeho duševního a emočního zdraví.
