Africké mango, ovoce, které změnilo dietu!
Je zřejmé, že nejste nuceni strávit svůj život hýčkovými tyčinkami celeru; máte rádi k jídlu, je to potěšení, že nelze popřít sám sebe. A přesto, měli byste ztratit ty kila navíc vážení vás po tak dlouhou dobu ... no, všechno nasvědčuje tomu, že vaše přání byly vyslyšeny, protože to tam je způsob, jak ztratit 8 až 11 liber během 4 týdnů! To zní neuvěřitelně, že? Takže pojďme se dozvědět tajemství afrického manga, ovoce, které změnilo dietu!
Ovoce, které změnilo diety
Africký mango , jehož vědecký název je Irvingia , je strom domácí v západní Africe z výšky 25 až 40 metrů, plod je ceněný pro své nutriční a léčivé vlastnosti. Ačkoli jeho zavedení ve Španělsku a Francii je nedávný, je spotřebována národů Jižní Ameriky po více než 200 let, čerstvé nebo jako zahušťovadlo v polévkách.
semena tohoto ovoce je známá jako ořech Dikka nebo ogbono. Podle antropologických studií, tito lidé používají africké mango nejen potraviny, ale také jako lék na žluté zimnici a přetrvávajícího průjmu. je velmi zajímavé, že " je to tak je to užitečné při loveckých expedicích, protože snižuje pocit hladu.
Musíte se pak zeptat ... proč ovlivňuje naši váhu?
Vědět, že africké mango je předmětem podrobná studie, protože jeho vlastnosti vyvolaly zvědavost mnoha vědců. V současné době jsou publikovány tři studie a všechny tři dospěly k jednomu hlavnímu závěru: africké mango dělá
U dvou z těchto studií, vznikly dvě skupiny náhodných jedinců, kteří potřebovali zhubnout; po dobu 4 až 10 týdnů, v uvedeném pořadí, které naplněno určenou částku africké mango nebo placebo mezi jednotlivci, a měnící se nic v jejich každodenním životě.
Po obou promoci, jedinci, kteří užívali Irvingia gabonensis 30 minut před jídlem, ztratili 5,6% své tělesné hmotnosti (ve druhé studii přibližně 10 kg). ) a ti, kteří užívali placebo, ztratili pouze 1% své hmotnosti. Došlo k poklesu hladiny cholesterolu a glukózy v krvi. Ve třetí studii byla použita extrakt z afrického manga, IGOB131, který byl inokulován myšími, a bylo zjištěno, že zabraňuje bunkám v ukládání tuku.
V současnosti mnoho společností nabízí kapsle s výtažkem Irvinga gabonensis na základě výsledků těchto studií a pozitivní zpětné vazby od stovek lidí, kteří tento extrakt použili. produktu. Jsou připočítán s následující výhody:.
Výhody africké mango
- To způsobuje významnou ztrátu hmotnosti 3 kg v prvním týdnu do 11 kg po čtvrtém týdnu
- je spáleno tuku.
- urychluje metabolismus .
- snižuje hladinu cholesterolu , zejména LDL.
- to stabilizuje hladinu cukru v krvi.
- Snižuje chuť k jídlu díky velkému množství vlákniny, které obsahuje
- má antioxidační vlastnosti
- přispívá k eliminaci toxinů
- Je to účinný doplněk stravy díky obsahu vitaminu B.
- se normalizuje aktivitu leptinu reguluje chuť k jídlu uklidňující hlad
A zázrak není. ne? To je to, co vás přimělo k pokusu, ale nejprve musíte znát některé aspekty.
Jak bych to měl konzumovat?
Existuje mnoho věcí, které musíte zvážit, pokud se chystáte koupit a konzumovat Africké mango:
1. Používáme pouze semena
Nezapomeňte, že část, kterou používáme při přípravě kapslí, je africké semeno manga , takže se nenechte oklamat. je koncentrace IGOB131 extraktu, který si koupíte, a nezapomeňte, že jeho účinnost byla prokázána ve studii a výsledky vaší léčby budou záviset na kvalitě použitého vzorce. 2. Doplněk stravy
Africký mango je doplněk vyvážené stravy; má sycení a snižuje chuť k jídlu, takže budete mít méně kalorií v každé ze šesti jídel, které musíte užívat po celý den. Vypijte spoustu vody a cvičejte trochu, pokud je to možné.
3. Užívejte ji před jídlem
Je to účinnější, pokud užíváte kapsle sklenicí vody
30 minut před jídlem. 4. Dodržujte doporučení výrobce
I když je to přírodní doplněk, jsou vhodné dávky uvedené na krabičce a jsou vypočteny podle stupně čistoty extraktu
Postupujte podle pokynů a získáte dobré výsledky! 5. Dávejte si pozor na podvody
Při nakupování on-line je vždy možnost, že budete mít podvod, ať je to nekvalitní produkt vyrobený z jakéhokoli druhu mango, které není efektivní, a to buď proto, že inzerované produkty neexistují
Objednejte tento výrobek v obchodě, kde si můžete uplatnit nárok a nedůvěřujete stranám, které nabízejí velkolepé nabídky. Má tento výrobek nějaké kontraindikace?
Ne.
Ale jako každé nové jídlo, které přináší změny v našem metabolismu, africký mango může mít některé vedlejší účinky, které trvají jen několik dní. Abyste se neobtěžovali, ukážeme je níže: Vedlejší účinky afrického manga
Migrény:
- obecně je to znamení, že je třeba pít vodu a že hladina cukru v krvi klesá. plynatost:
- kvůli zrychlení metabolismu Nespavost:
- z toho, co víme, je způsobeno příliš velkou energií. To je problém, který se rychle vytrácí závratě.
- oni zřídka vyskytují, ale to se může stát, pokud budete konzumovat méně kalorií, protože chuť k jídlu snižuje Pár slov dokončit <.
Nyní znáte pozitivní a negativní účinky afrického manga na každodenní život. Může to být odpověď na některé z vašich problémů, na které jste dlouho čekali:
přirozený, levný a efektivní produkt Máte poslední slovo a záleží jen na vás; převzít kontrolu nad svým životem a dát si příležitost ztratit další kilogramy, které máte s africkým mangem, obojí společně, můžete to udělat!
Plastové desky: jaké jsou zdravotní rizika
Plastové talíře jsou již dávno oblíbená pro domácnost, , protože jsou velmi vhodné pro setkání a párty, nebo dokonce i pro kojence. Některé opakovaně použitelné desky mohou být použity v mikrovlnné troubě nebo v myčce nádobí, a kromě toho, že jsou odolné, vydrží poměrně dlouhou dobu. Nicméně existují vážné pochybnosti o podmínkách jejich použití a jejich vlivu na naše zdraví!
Co se stane s mým tělem, když nepiji dostatek vody?
Víc než jen uhasit žízeň, voda pomáhá udržet náš mozek aktivní, mazá svaly a pomáhá očistit zbytky těla. Voda je zásadní tekutina pro náš život , protože naše tělo potřebuje k provádění chemických procesů, jako je vstřebávání živin z potravy nebo odstranění zbytků, mimo jiné. Navzdory tomu většina lidí nespotřebovává dostatek vody a čím více času utrácejí, tím více představuje řadu zdravotních problémů.
