Africké mango, ovoce, které změnilo dietu!

Je zřejmé, že nejste nuceni strávit svůj život hýčkovými tyčinkami celeru; máte rádi k jídlu, je to potěšení, že nelze popřít sám sebe. A přesto, měli byste ztratit ty kila navíc vážení vás po tak dlouhou dobu ... no, všechno nasvědčuje tomu, že vaše přání byly vyslyšeny, protože to tam je způsob, jak ztratit 8 až 11 liber během 4 týdnů! To zní neuvěřitelně, že? Takže pojďme se dozvědět tajemství afrického manga, ovoce, které změnilo dietu!

Ovoce, které změnilo diety

Africký mango , jehož vědecký název je Irvingia , je strom domácí v západní Africe z výšky 25 až 40 metrů, plod je ceněný pro své nutriční a léčivé vlastnosti. Ačkoli jeho zavedení ve Španělsku a Francii je nedávný, je spotřebována národů Jižní Ameriky po více než 200 let, čerstvé nebo jako zahušťovadlo v polévkách.

semena tohoto ovoce je známá jako ořech Dikka nebo ogbono. Podle antropologických studií, tito lidé používají africké mango nejen potraviny, ale také jako lék na žluté zimnici a přetrvávajícího průjmu. je velmi zajímavé, že " je to tak je to užitečné při loveckých expedicích, protože snižuje pocit hladu.

Musíte se pak zeptat ... proč ovlivňuje naši váhu?

Vědět, že africké mango je předmětem podrobná studie, protože jeho vlastnosti vyvolaly zvědavost mnoha vědců. V současné době jsou publikovány tři studie a všechny tři dospěly k jednomu hlavnímu závěru: africké mango dělá

U dvou z těchto studií, vznikly dvě skupiny náhodných jedinců, kteří potřebovali zhubnout; po dobu 4 až 10 týdnů, v uvedeném pořadí, které naplněno určenou částku africké mango nebo placebo mezi jednotlivci, a měnící se nic v jejich každodenním životě.

Po obou promoci, jedinci, kteří užívali Irvingia gabonensis 30 minut před jídlem, ztratili 5,6% své tělesné hmotnosti (ve druhé studii přibližně 10 kg). ) a ti, kteří užívali placebo, ztratili pouze 1% své hmotnosti. Došlo k poklesu hladiny cholesterolu a glukózy v krvi. Ve třetí studii byla použita extrakt z afrického manga, IGOB131, který byl inokulován myšími, a bylo zjištěno, že zabraňuje bunkám v ukládání tuku.

V současnosti mnoho společností nabízí kapsle s výtažkem Irvinga gabonensis na základě výsledků těchto studií a pozitivní zpětné vazby od stovek lidí, kteří tento extrakt použili. produktu. Jsou připočítán s následující výhody:.

Výhody africké mango

• To způsobuje významnou ztrátu hmotnosti 3 kg v prvním týdnu do 11 kg po čtvrtém týdnu
• je spáleno tuku.
• urychluje metabolismus .
• snižuje hladinu cholesterolu , zejména LDL.
• to stabilizuje hladinu cukru v krvi.
• Snižuje chuť k jídlu díky velkému množství vlákniny, které obsahuje
• má antioxidační vlastnosti
• přispívá k eliminaci toxinů
• Je to účinný doplněk stravy díky obsahu vitaminu B.
• se normalizuje aktivitu leptinu reguluje chuť k jídlu uklidňující hlad

A zázrak není. ne? To je to, co vás přimělo k pokusu, ale nejprve musíte znát některé aspekty.

Jak bych to měl konzumovat?

Existuje mnoho věcí, které musíte zvážit, pokud se chystáte koupit a konzumovat Africké mango:

1. Používáme pouze semena

Nezapomeňte, že část, kterou používáme při přípravě kapslí, je africké semeno manga , takže se nenechte oklamat. je koncentrace IGOB131 extraktu, který si koupíte, a nezapomeňte, že jeho účinnost byla prokázána ve studii a výsledky vaší léčby budou záviset na kvalitě použitého vzorce. 2. Doplněk stravy

Africký mango je doplněk vyvážené stravy; má sycení a snižuje chuť k jídlu, takže budete mít méně kalorií v každé ze šesti jídel, které musíte užívat po celý den. Vypijte spoustu vody a cvičejte trochu, pokud je to možné.

3. Užívejte ji před jídlem

Je to účinnější, pokud užíváte kapsle sklenicí vody

30 minut před jídlem. 4. Dodržujte doporučení výrobce

I když je to přírodní doplněk, jsou vhodné dávky uvedené na krabičce a jsou vypočteny podle stupně čistoty extraktu

Postupujte podle pokynů a získáte dobré výsledky! 5. Dávejte si pozor na podvody

Při nakupování on-line je vždy možnost, že budete mít podvod, ať je to nekvalitní produkt vyrobený z jakéhokoli druhu mango, které není efektivní, a to buď proto, že inzerované produkty neexistují

Objednejte tento výrobek v obchodě, kde si můžete uplatnit nárok a nedůvěřujete stranám, které nabízejí velkolepé nabídky. Má tento výrobek nějaké kontraindikace?

Ne.

Ale jako každé nové jídlo, které přináší změny v našem metabolismu, africký mango může mít některé vedlejší účinky, které trvají jen několik dní. Abyste se neobtěžovali, ukážeme je níže: Vedlejší účinky afrického manga

Migrény:

• obecně je to znamení, že je třeba pít vodu a že hladina cukru v krvi klesá. plynatost:
• kvůli zrychlení metabolismu Nespavost:
• z toho, co víme, je způsobeno příliš velkou energií. To je problém, který se rychle vytrácí závratě.
• oni zřídka vyskytují, ale to se může stát, pokud budete konzumovat méně kalorií, protože chuť k jídlu snižuje Pár slov dokončit <.

Nyní znáte pozitivní a negativní účinky afrického manga na každodenní život. Může to být odpověď na některé z vašich problémů, na které jste dlouho čekali:

přirozený, levný a efektivní produkt Máte poslední slovo a záleží jen na vás; převzít kontrolu nad svým životem a dát si příležitost ztratit další kilogramy, které máte s africkým mangem, obojí společně, můžete to udělat!

---

Co se děje v těle, když jste přestal požitím cukru a alkoholu za měsíc?

Již dlouho je známo, že nadměrná spotřeba přidaných cukrů a alkoholických nápojů má přímý vliv na stav fyzického zdraví a emocionální Navzdory všem varováním od zdravotnických zařízení, aby si lidé uvědomovali nebezpečí, které představují těm, když pohlcují tento druh látky, mnoho z nich nekontroluje a ignorovat závažné důsledky, které se mohou vyvinout ve střednědobém či dlouhodobém horizontu.

(Dobré návyky)

Proč je to nebezpečné kousání nehtů?

Kousání Nehty jsou velmi častým zvykem mezi mnoha lidmi všech věkových kategorií a na celém světě. Existuje mnoho faktorů souvisejících s tímto zvykem , ale většina odborníků tvrdí, že hlavní příčinou je stres, nebo prostě zvyk přijaté od dětství. statistiky ukazují, že 30% dětí, 45% dospívajících, 25% mladých dospělých a 5% dospělých kousat nehty, způsobit estetické důsledky a problémy související se zdravím rukou Někteří lidé říkají, že nemohou ovládat svou mánii, aby si kousla nehty, protože to dělají nevědomě.

(Dobré návyky)