Pro normální provádění dýchacího procesu je nutné vdechnout a vydechnout. Někdy však zvýšené hromadění tekutin vždy neumožňují.
vedlejších nosních dutin jsou kosti, které komunikují s nosní dutinou.
Jsou naplněný hlenem a jsou zodpovědné za udržení mokřad, vyvážení teploty vstup vzduchu a ulehčit váhu kostí.
to je užitečné zejména v zimě, kdy překrvení nosní sliznice je naším hlavním nepřítelem.
v tomto ročním období, dutiny dochází k zánětu a přerušit provoz nosu kvůli změna vedlejších nosních dutin, které mohou být v důsledku infekce, virus nebo alergie.
Normálně vzduch musí projít této oblasti bez komplikací. Nicméně, pokud se tak nestane, vznikají poruchy, jako je zánět vedlejších nosních dutin, které mohou být způsobeny tím, nachlazení, chřipky nebo bakterie.
Jak čistý tato oblast? Poznamenejte si následující:
Nadměrné proudění v sinusu se zhoršuje během noci. Z tohoto důvodu, aby se předešlo této nepříjemnosti, se doporučuje provádět umýt nosní s vodou a solí před spaním.
Toto vám umožní čistit prostor a snížit zánět .
Přečtěte si také. 5 domácí opravné prostředky, které vám pomohou zmírnit svou bolest v krku
parní pracuje jako čistič a přírodní hydratační. Rovněž odvodňuje postiženou oblast a zlepšuje kardiovaskulární systém, protože eliminuje toxiny.
Kromě toho se také uvolňuje endorfiny umožňují tuhé oblasti, k relaxaci.
Přečtěte si také: Jak vymazat ucpaný nos za méně než minutu
Jedním z nejúčinnějších terapeutických olejů je oreganový olej. Má antioxidační a detoxikační látky, které z něj činí ideální prostředek pro infekce dělají.
Pokud jste se také v kombinaci s mandlovým olejem, výsledek je mnohem lepší, protože zvlhčuje pokožku a udržuje hydratované oblasti.
k úlevě ucpaný nos, to je velmi důležité, kromě používání těchto přírodních prostředků, aby zůstali dobře hydratované na podporu vykašlávání hlenu a odstranění.Před zavřením, nenechte si ujít: Boj dopravní zácpy nosní prostřednictvím těchto opravných prostředků 5
11 Způsobů, jak eliminovat kyselé pH vašeho těla
Hodnota pH našeho těla je jednou z To nám umožňuje zjistit, zda naše tělo je ve zdravém stavu zásaditosti nebo zda jsou hladiny kyselosti velmi vysoké a ohrožují nás. pH je vlastně vodíkový potenciál, což je průměr koncentrace vodíkových iontů v našem těle. Abychom to lépe pochopili, musíme vzít v úvahu, že hladiny kyselosti našeho těla jsou měřeny na stupnici od 1 do 14, přičemž 1 je nejkatější, 7 nej neutrálnější a 14 nejkvalitnější.
7 Tipů k odstranění tělesných tekutin ihned
Vy jste jeden z těch lidí kteří se často cítí nafouklý? to může být důsledkem tepla určité potraviny nebo hormonální cykly, ale to je v každém případě nepříjemný stav, který byste chtěli rychle zastavit. to je důvod, proč vám nabízíme několik tipů pro odstraňování tekutin přirozeně, bez vedlejších účinků.