Domácí recept na tamales
První věc, kterou potřebujete vědět před přípravou lahodný Tamales recept je, že tento originální pokrm bude vždy velký úspěch. Bez ohledu na hlavní ingredience, které použijete, tento recept tamales překvapí mnohé. A ne, není to trik na vaření.
Chcete-li objasnit myšlenku tohoto receptu, musíte pochopit, že tamales nepatří do jedné země nebo jedné pouze oblast . Také, jak se připravit tamales také má mnoho podobností s ostatními pokrmy.
Ve Venezuele jsou tamales jsou známy jako „hayacas“ a se odlišují tři druhy masných polévek . Kolumbie, Peru, Ekvádor, Bolívie a Mexiko, ale zachovat stejný název, ale ingredience pro tento recept se radikálně mění.
Dnes budeme splňovat všechna kritéria tohoto prastarého způsobu vaření a současnost nejlepší recept na domácí tamales Zadejte obrovský svět této originální přípravy a zkuste to bez prodlení!
Ale co se tento recept skládá? No, jedná se o kulinářský vývin z kukuřičné mouky, naplněný gulášem, zeleninou a zdobeným omáčkou. Pak je tato směs zabalena do listu, který může být banán nebo pochází z jiné odolné rostliny a který umožňuje pokrýt a vařit tamal.
Pamatujte si, že Atraktivita tohoto pokrmu spočívá v zábavě a mísení různých složek, které budete používat. Při vaření a míchání všech produktů musíte být velmi opatrní. Následujte tento recept krok za krokem a uvidíte výsledkem bude úspěch zaručen .
Tamales recept domácí
Vzhledem k tomu, jak dělat tamales, máte buďte opatrní, jak vaříte a smícháte všechny ingredience dohromady . Jednoduše proto, že je to tajemství tohoto receptu. Chuť získají při smíchání s lahodnou kukuřičné mouky budou mít zásadní rozdíl.
, ale také být vědomi toho, že nutriční přínos a množství sacharidů, které mohou dělat tamales mohou být značné. Nezapomeňte, že jedním ze způsobů, jak kompenzovat kalorie, je jíst menší části.
Samozřejmě, že každý organismus asimiluje potraviny velmi odlišným způsobem. Jednou skutečností je, že kukuřičná mouka obsahuje sacharidy, ale to není důvod, proč je špatné pro vaše zdraví. Vskutku, kukuřičná mouka obsahuje také velké množství bílkovin, vitamínů, minerálů, aminokyselin a antioxidantů .
Je čas zapomenout na mýty o příjmy z jiných zemí a abychom posílili sebevědomí Vyzkoušejte nové způsoby, jak vařit a měníte recepty, abyste jíst zdravěji, aniž byste museli uchýlit se k mnohem dražším a méně výživným připraveným pokrmům. recepty: recepty pro přípravu nízkokalorické dezerty
tamales recept domácí
Složení
2 cibule (150 g)
- 1 polévková lžíce soli (25 g)
- 4 šálky voda (440 ml)
- 3 cayenne papriky (15 g)
- 1 stroužek česneku bez kůže (6 g)
- 1 kilogram kukuřičné mouky
- 10 banánové listy (500 g )
- 2 a 1/2 margarín šálky (250 g)
- 5 velkých zelená rajčata (500 g),
- 2 kuřecí vývar šálky (220 ml)
- 3 vykostěné kuřecí prsa (550 g)
- 4 lžíce slunečnicového oleje (90 ml)
- 1 lžíce prášku do pečiva (25 g)
- Pulp Příprava
První, co dělat, a to i před řezáním nebo zahájením vařit přísady, je připravit těsto.
- Vezměte misku na salát a nalijte 3 velké šálky vody a pak přidejte lžíci soli. Pak postupně
- nalít kukuřičnou mouku a uhněteme směs s rukama nad hlavou, dokud odstranit hrudky . Je důležité, aby se těsto je dostatečně měkký, aby vás lze použít s nádivkou.
- Pokud toto množství vody nestačí, můžete přidat trochu víc, získat ideální textury.
- , jakmile jste získali hladké pasty it Je čas dát mu chuť. Použití kuřecí bujón a hníst těsto dobře, dokud všechna kapalina je úplně absorbován.
- Příprava omáčky
Nyní, aby omáčku, přidat vodu do hrnce a teplo je do střední teplo
- Předložte zelené rajčata, česnek a cibuli a vařte po dobu 10 minut Jakmile jsou všechny přísady vařeny, vložte do mísící misky a promíchejte, dokud nebude hladké. aby se získala homogenní omáčku.
- teplo olej v hrnci na mírném ohni a přidejte omáčku.
- Fry omáčka po dobu 5 minut, přičemž se pravidelně míchání. finálního přípravku tamales
se banánový list, přidejte dvě polévkové lžíce těsta.
- Šíření je dobře a zalijeme lžíce omáčky a další kuře. Nakonec budete dělat to samé s zbývající těsto, omáčka a kuřecí maso.
- Pro každý tamal jste připraveni Musíte se ujistit, že jsou řádně zajištěny tak, aby se směs neteče.
- Nakonec připraví velký hrnec vařící vody a za stálého míchání se postupně tamales.
- Důležité je dobře kuchař. Tento proces bude trvat asi 50 minut,Objevte více originálních receptů. 4 domácí recepty na výživné dezert s velmi málo přísad
Na domácí dezerty uznat všechny druhy změn, které můžeme představit. Vždy používejte nejkvalitnější přísady, které neobsahují škodlivé přísady. Objevit v tomto článku je uveden seznam různých lahodných receptů a velmi jednoduché na přípravu a dělat úžasné dezerty.
4 recepty na rychlé a úplné snídani
4 recepty na rychlé a úplné snídani. V tomto článku uvádíme 4 recepty na rychlou a kompletní snídani, abyste mohli co nejlépe využít všechno, co vám přináší první jídlo dne. Přečtěte si více "
Naučte se jíst brambory pro zdravou a chutnou cestou
Hranolky, pečené, vařené, oloupané, nebo ne, nekonečné odrůdy ... Jaký je způsob, jakým nejzdravější jíst brambory, zatímco vychutnával chuť? v tomto článku se budeme s vámi podělit o jednoduchou a originálních nápadů, jak si užít všechny vlastnosti brambor. the bramborový brambory patří do rodu Solanaceae , jako jsou rajčata, papriky a lilku.
Rajčatová šťáva, která se stará o váš mozek. Spectacular!
řEpy může být velkým spojencem pro naše zdraví, protože nám pomáhá léčit chronické záněty a zabraňuje arterioskleróze a hypertenzi. řepa mají intenzivní chuť čerstvého zemi milujeme a které lze kombinovat se zdravými recepty a šťávy přirozené. Také je tam něco, co tou-te-s-milovníci ocení jeho řepu. a podle několika studií, jen pít jeden nápoj denně jeho šťáva zlepšit tok krve do mozku.
