Zatímco některé potraviny jsou velmi bohaté na vodu a splňují naše kapaliny denní potřeby, drtivá většina obsahují konzervační látky nebo přísady a jsou stále méně bohaté na vodu zcela přirozené kapalina. Proto je absolutní nutností pro všechny z nás pít každý den hodně vody!
můžete zůstat několik dní, a ještě více než týden bez jídla, , ale bychom nemělo trvat déle než jeden den nebo dva bez pitné vody. zde je 46 důvodů, proč pít více vody!
Cholesterol u žen: jak ho snížit?
Cholesterol vypadá jinak u mužů a žen. Možná jste nevěděli, ale ženy jsou ovlivněny hormonálními změnami. Z tohoto důvodu se hladiny cholesterolu zvyšují například během menopauzy nebo během těhotenství. I Proto je důležité vědět, jak to ovlivňuje ženy, a jaký je způsob, jak snížit hladinu cholesterolu prostřednictvím naší vlastní povahy.
Nikdy se nezastavujte s úsměvem
Smile je jedna z nejkrásnějších věcí, které lidské bytosti dokáží udělat . Je to tak silné gesto, které způsobuje blahobyt v nás, ale i v jiných. Úsměv má mimořádnou moc, , ale my to vždycky neuspějeme, i když my Problémy, kritiky nebo odpovědnosti nám brání v zachování tohoto výrazu našeho štěstí, protože v našich životech je prostor pouze pro smutek a úzkost.