Zdravé účinky zázvoru u žen
Ginger je kořen, který má mnoho výhod a byl tradičně používán v různých kulturách pro své léčebné vlastnosti. Některé z nich jsou zásadní pro ženu a její zdraví, pokud se jedná např. O její schopnost oteplovat ledové nohy, stimulovat libido během menopauzy, potlačovat nevolnost během těhotenství nebo urychlíte metabolismus. Dále vám vysvětlíme přínosy zázvoru pro ženy a různé způsoby, jak lze jíst, a také vám dáváme několik originálních receptů a chutné, že si můžete připravit!
zázvor zázvor (
Zingiber officinale ), která je spotřebována na východě od starověku, má velmi zvláštní chuť, lehce nasládlou, osvěžující a pikantní na čas. Ta část, která se používá pro jeho výhody je oddenek Jeho přínos pro zdraví žen
Obvyklé spotřeba zázvor má blahodárné účinky.
Protizánětlivé a analgetické přírodní
- zázvor je doporučen k léčbě zánětlivých nebo přirozeně bolestivých stavů, jako je artritida, osteoartritida, fibromyalgie nebo chronické únavy trávicí :.
- se může léčit zažívací potíže, nadýmání, gastritida, žaludeční vředy, průjem atd. Slouží také jako ochrana žaludku při současné konzumaci alkoholu a drog. U poruch krku:
- se používá k léčbě infekcí a zánětů krku a je velmi užitečné v případě afonie; je to dobrý prostředek pro profesionální zpěváky. U nevolnosti a zvracení:
- je zvláště doporučeno během prvních měsíců těhotenství, protože nezpůsobuje žádné nežádoucí účinky ani pro dítě, ani pro dítě pro matku. Je to ideální doplněk pro protirakovinovou chemoterapii Používá se k zamezení nemoci během cesty
- Ohřívá:
- Zázvor je velmi kalorický Používá se pouze v případě, že je aplikován na kůži. Doporučujeme to především pro chladné lidi a během chladných období. Je třeba vzít v úvahu, že může zvýšit pocení Zrychluje metabolismus:
- Tato tepelná vlastnost podporuje akceleraci metabolismu, což je dobrá věc, pokud chcete zhubnout Stimuluje libido:
- Zázvor je přírodní afrodiziakum. Doporučujeme si vzít lžíci den výrobku, který si připravíte na zázvoru, skořice a medu Pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním
- , a to je dobré pro cirkulaci .: může však dojít k interakci s léky, pokud již užíváte léky; měli byste se poradit se svým lékařem před konzumací zázvoru Jak ho konzumovat?
Může být spotřebován mnoha způsoby:
Surový kořen:
- může být strouhán a použit ve všech druhy receptů Prášek:
- Chcete-li ošetřit zázvorem, doporučujeme vám ho použít v prášku, abyste jej lépe podávali. Confit:
- Kandovaný zázvor je nyní snadné najít v bylinných obchodech, potravinářských obchodech nebo lahůdkách. Všimněte si, že obsahuje velké množství cukru v této podobě V infuzi.
- horký zázvorový čaj je ideální pro chladné lidí A čerstvý džus.
- čerstvého zázvoru šťávy, ne-li zneužívána, nám umožňuje přinést originální a léčivý dotkne jablečný džus, ananas, mrkev, atd silice
- , pokud najdete zázvorový esenciální olej, můžete jej použít při masážích a ohřívat nohy, když jsou studené, například. Smíchejte ji s obvyklým hydratačním krémem a masírujete nohy dobře. Budete se cítit, jakmile se vydávají hodně tepla. Originální recepty
lze použít zázvor ve všech jeho formách a ve všech možných receptů. Například
dává nový poznámku a šťavnaté koláče, na sušenky, koláče nebo domácí chléb. Můžete také vařit v mléce nebo v rostlinném nápoj se skořicí, badyán a kurkuma,
a dostanete lahodně kořeněné nápoj, který hřeje! v japonské kuchyni,
kandovaný zázvor do octa se používá k doprovázet sushi nádobí. Možná jste si to nikdy nevšimli, ale vypadá to jako pomerančová kůra s velmi zvláštní chutí. Japonci používají k doprovázet jejich jídla osvěžit v ústech po jídle syrové ryby. Konečně
kandovaný zázvor budete ozdobu své sladké i slané přípravky s velkou originalitou. můžete také namočit zázvor kousky do rozpuštěné čokolády a necháme vychladnout v lednici, aby se chutné lehce kořeněné čokolády. Fotografie reprodukovány s laskavým svolením štěně Run a Renée S. Suen.
6 Tipů na vaření, které vám pomohou snížit příjem cholesterolu
Akumulace cholesterolu v tepnách, známá jako lékařský název hypercholesterolemie, je jednou z nemocí moderního světa. Je samozřejmě spojené s nástupem chronických kardiovaskulárních onemocnění. Je lipid přirozeně vylučovaný v játrech , tvoří pevný plak, který ucpává tepny a nepříjemného provozu, narušovat srdeční svalové funkce Nejvíce znepokojivé je, že mnoho lidí si neuvědomuje, že je přítomen v široké škále pravidelně konzumovaných potravin , a proto hladina cholesterolu v těle se stává obtížné ovládat.
Křičíme z narození Někdy smutek, někdy štěstí Často si pamatujeme své touhy plakat, protože si myslíme, že jsme odvážnější jsme styděni k plakat před ostatními lidmi. Tento druh výtoku je však nezbytný pro vyjádření sebe sama a pro posun vpřed Ve zbytku tohoto článku, vysvětlíme, proč musíme plakat čas od času.
