Zdravé účinky zázvoru u žen
Ginger je kořen, který má mnoho výhod a byl tradičně používán v různých kulturách pro své léčebné vlastnosti. Některé z nich jsou zásadní pro ženu a její zdraví, pokud se jedná např. O její schopnost oteplovat ledové nohy, stimulovat libido během menopauzy, potlačovat nevolnost během těhotenství nebo urychlíte metabolismus. Dále vám vysvětlíme přínosy zázvoru pro ženy a různé způsoby, jak lze jíst, a také vám dáváme několik originálních receptů a chutné, že si můžete připravit!
zázvor zázvor (
Zingiber officinale ), která je spotřebována na východě od starověku, má velmi zvláštní chuť, lehce nasládlou, osvěžující a pikantní na čas. Ta část, která se používá pro jeho výhody je oddenek Jeho přínos pro zdraví žen
Obvyklé spotřeba zázvor má blahodárné účinky.
Protizánětlivé a analgetické přírodní
- zázvor je doporučen k léčbě zánětlivých nebo přirozeně bolestivých stavů, jako je artritida, osteoartritida, fibromyalgie nebo chronické únavy trávicí :.
- se může léčit zažívací potíže, nadýmání, gastritida, žaludeční vředy, průjem atd. Slouží také jako ochrana žaludku při současné konzumaci alkoholu a drog. U poruch krku:
- se používá k léčbě infekcí a zánětů krku a je velmi užitečné v případě afonie; je to dobrý prostředek pro profesionální zpěváky. U nevolnosti a zvracení:
- je zvláště doporučeno během prvních měsíců těhotenství, protože nezpůsobuje žádné nežádoucí účinky ani pro dítě, ani pro dítě pro matku. Je to ideální doplněk pro protirakovinovou chemoterapii Používá se k zamezení nemoci během cesty
- Ohřívá:
- Zázvor je velmi kalorický Používá se pouze v případě, že je aplikován na kůži. Doporučujeme to především pro chladné lidi a během chladných období. Je třeba vzít v úvahu, že může zvýšit pocení Zrychluje metabolismus:
- Tato tepelná vlastnost podporuje akceleraci metabolismu, což je dobrá věc, pokud chcete zhubnout Stimuluje libido:
- Zázvor je přírodní afrodiziakum. Doporučujeme si vzít lžíci den výrobku, který si připravíte na zázvoru, skořice a medu Pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním
- , a to je dobré pro cirkulaci .: může však dojít k interakci s léky, pokud již užíváte léky; měli byste se poradit se svým lékařem před konzumací zázvoru Jak ho konzumovat?
Může být spotřebován mnoha způsoby:
Surový kořen:
- může být strouhán a použit ve všech druhy receptů Prášek:
- Chcete-li ošetřit zázvorem, doporučujeme vám ho použít v prášku, abyste jej lépe podávali. Confit:
- Kandovaný zázvor je nyní snadné najít v bylinných obchodech, potravinářských obchodech nebo lahůdkách. Všimněte si, že obsahuje velké množství cukru v této podobě V infuzi.
- horký zázvorový čaj je ideální pro chladné lidí A čerstvý džus.
- čerstvého zázvoru šťávy, ne-li zneužívána, nám umožňuje přinést originální a léčivý dotkne jablečný džus, ananas, mrkev, atd silice
- , pokud najdete zázvorový esenciální olej, můžete jej použít při masážích a ohřívat nohy, když jsou studené, například. Smíchejte ji s obvyklým hydratačním krémem a masírujete nohy dobře. Budete se cítit, jakmile se vydávají hodně tepla. Originální recepty
lze použít zázvor ve všech jeho formách a ve všech možných receptů. Například
dává nový poznámku a šťavnaté koláče, na sušenky, koláče nebo domácí chléb. Můžete také vařit v mléce nebo v rostlinném nápoj se skořicí, badyán a kurkuma,
a dostanete lahodně kořeněné nápoj, který hřeje! v japonské kuchyni,
kandovaný zázvor do octa se používá k doprovázet sushi nádobí. Možná jste si to nikdy nevšimli, ale vypadá to jako pomerančová kůra s velmi zvláštní chutí. Japonci používají k doprovázet jejich jídla osvěžit v ústech po jídle syrové ryby. Konečně
kandovaný zázvor budete ozdobu své sladké i slané přípravky s velkou originalitou. můžete také namočit zázvor kousky do rozpuštěné čokolády a necháme vychladnout v lednici, aby se chutné lehce kořeněné čokolády. Fotografie reprodukovány s laskavým svolením štěně Run a Renée S. Suen.
Káva je dobré pro vaše zdraví? Kolik denně užíváte
Káva. Tento uklidňující tonikum ráno opojná vůně kolem nás a oslňuje ... , který nemá rád dobrou kávu po obědě nebo snídani? My všichni ho milují, ale určitě je máte mnoho pochybností o tom, zda je pro vás dobré a zda si můžete vzít několik šálků denně. Vysvětlujeme vám 10 důvodů, proč je káva dobrá pro zdraví 1.
Brokolice patří do rodiny brukvovité zeleniny , jejichž nutriční vlastnosti jsou výjimečné, a to hodně dobré pro naše zdraví. přestože po mnoho let trpěl velká popularita deficit, mnozí lidé začínají se začlenit do své stravy využívat všech vlastností to má pro naši organizaci je nekonzumovat přehnaně způsobem.
