se připraví přírodní šťávy je velmi snadná a rychlá: , můžeme čerpat z nejrůznějších druhů ovoce, které můžete přidat i některé druhy zeleniny, aby se šťáva ještě výživnější. Stačí nalít všechny přísady v mixéru nebo mixéru, a když přípravek je homogenní, přidáme led: to zdravé a chutné šťávy! Máme tedy vysvětlit v tomto článku, jak spojit nějaké ovoce připravit některé přírodní ovocné šťávy s mnoha výhodami.
Tento nápoj je součástí šťáva které pomáhají lépe trávit, , protože zabraňuje zácpě, pálení žáhy a zadržování tekutin, mimo jiné. Tato šťáva obsahuje papain (enzym papája) a draslík, které pomáhají trávicímu systému řádně fungovat. Tímto způsobem zabraňuje nadýmání a střevní plyn.
Tento přírodní šťávy je nejen vynikající, je také vynikající, aby se zabránilo stárnutí, protože je bohatá na antioxidanty, vitamin E, omega-3 mastných kyselin a vitaminu C. je tato velmi důležitá a nezbytná pro tvorbu kolagenu, což je protein, který pomáhá regeneraci kůže a kostí, a tímto způsobem snižuje a zabraňuje vzniku mimických vrásek.
mango šťáva je vynikající pro imunitní systém, protože obsahuje velké množství beta-karotenu a vitaminu C , které jsou velmi důležité komponenty k posílení obranyschopnosti našeho těla , Mnozí experti říkají, že tento vitamin zvyšuje produkci bílých krvinek, buněk, které chrání tělo před viry a další nebezpečí, která mohou mít vliv na naše zdraví.
Tato šťáva je ideální pro těhotné ženy, protože pomáhá snižovat riziko vrozených vad. Tato šťáva obsahuje vitamin B9, železo a vápník, které pomáhají přenášet kyslík k dítěti a posílit jeho kosti.
Toto jahodová šťáva obsahuje pouze 165 kalorií a satiates pro dobrý čas. Inteligentně kombinuje vlákniny a bílkovin a obsahuje omega 3, který pomůže zvýšit metabolismus. Tato šťáva může pomoci snížit tuku břišní.
Jak můžete vidět, tyto šťávy jsou pro naše tělo výborné jim je možné předcházet a bojovat s mnoha zdravotními problémy a dalšími nevolbami, které nás každodenně ovlivňují. Tyto nápoje mohou být konzumovány kdykoliv během dne , protože kromě posilování těla a boje s mnoha chorobami jsou vynikající a osvěžující.
Plody jsou nejlepší spojenci, které můžeme najít, aby nás udrželi zdravý. Jedná se o jednu z nejlepších alternativ, které příroda nabízí. Recepty v tomto článku nám umožňují objevit různé možné kombinace, maximálních vlastností ovoce a získání živin a přínosů, které potřebujeme.
šťáVu z granátového jablka k léčbě kyseliny močové
Navíc nám pomáhá snižovat hladiny kyseliny močové, vypít sklenici džusu granátového jablka denně přináší o 20% více antioxidantů než zelený čaj nebo červené víno. džus granátová jablka je téměř "zázračný" lék , který snižuje hladinu kyseliny močové. Její vysoký obsah polyfenolů a antioxidantů je toto ovoce ideální doplněk k naší stravy.
10 Jednoduché a účinné tipy na oblečení jsou nové
Pokud nechceme, aby naše oblečení nejsou poškozeny příliš rychle, je velmi důležité, že jsme se o ně postarat, když jsme se umýt a my vyhnout poškození tkáně oblečení kupujeme v obchodech ready-to-wear mají tendenci zhoršovat, jak plyne čas. Košile začínají prorazit na některých místech ztrácí svou barvu, zvětšit, atd.