Syndrom prázdné židle
Syndrom prázdného křesla se odkazuje na pocit, který se objevuje před ztrátou speciální osoby pro nás . Může to být milované, přítelkyně, bratr, sestra atd.
Můžeme to zmást se smutkem ztráty někoho, ale nazýváme to syndromem, protože má zvláštní intenzitu ve chvílích, kdy jsme by za normálních okolností slavit něco s radosti a vzrušení
Nezapomeňte si ji přečíst. Jak bojovat přirozeně smutek
prázdná židle syndrom se projevuje na určitých obdobích, jako jsou Vánoce, což je narozeniny nebo výročí, které považujeme za výjimečný.
toto křeslo je pozorován u mnoha jiných obsazené a cítíme velkou prázdnotu, úzkost, která vede k trpí touto hroznou nemocí.
Prázdná židle je tichým svědkem
Prázdná židle je vždy projevem této osoby, která byla a už není, zvlášť když jsme obklopeni několika lidmi a snadno si všimneme, že někdo chybí.
Tento silný pocit má něco společného s pro ukončení smutku, které jste jistě zažili ve svém životě.
Tváří v tvář něčímu ztrátě, procházíme obdobím, kdy musíme zvyknout žít bez této osoby. Žijeme ve věku silné bolesti.
Doporučujeme, abyste si přečetli: Jak překonat situaci smutku?
Smutek může prodloužit v průběhu času, dokud člověk nemůže bojovat proti této ztrátě a žít znovu zkrocením tohoto velkého pocitu prázdnoty.
Je důležité říci, že syndrom prázdné židle může být zaznamenán i tehdy, když dotyčná osoba není mrtvá . To znamená, že to může být zjištěno v jiných situacích, jako je osamělost. Když někdo opustí nás nebo někdo zmizí, můžeme také pocit, že tento syndrom není nutně smrt, i když je to nejčastější.
Když se cítíme osamělá, lidé kolem nás už nemají žádné důležité. I tak se domníváme, sám s ním.
Vše, co může být žil, ale také porazil
I když vidíme očima smutku, existuje způsob, jak odstranit tento syndrom nás. Je zřejmé, že existuje, ale můžeme se z toho dostat.
Začněte, musíme v praxi uvést náznaky, které vám dáme.
Nerozlišuj se, nenech se ztišit
Když trpíme tímto syndromem, často nechceme mluvit a dostaneme se od lidí, které milujeme nejvíce, . trpět sám v rohu
, nenechte si ujít: raději důstojné samoty plný sobectví firmy
Snažte se komunikovat, i když nechcete, diskuse a požádejte o pomoc, i když je to těžké. Někdy potřebujeme někoho, kdo nás poslouchá a věnuje pozornost naší bolesti.
Změna významu prázdné židle
Věci nemusí vždy znamenat, co bychom chtěli dělat střední
Pokud je prázdná židle synonymem smutku a ztráty, proč jej nedá nový význam? Snažte se odstranit tuto negativní charakteristiku, kterou jste dali této židli. Musí být tvým přítelem a ne tvým nepřítelem.
V případě potřeby požádejte o pomoc
Věříme, že můžeme udělat všechno sami a že pokud nebudeme vyřešit věci samy, nikdo to neuděláme.
Někdy však potřebujeme malou podporu a další pomoc pro posun vpřed
Nikdy se nepokoušejte léčit sebe sama, abyste ulehčili tuto bolest uvnitř sebe, a pokud ano, udělejte to na lékařský doporučení.
Proč nejít na psychologa? Jsou to odborníci, skvělí odborníci mysli. Pomůže vám lépe než kdokoli jiný, nebojte se z nich.
Přečtěte si také: Jak uzdravit naše emocionální rány?
Je důležité přijmout myšlenku, že lidé, kteří jsou součástí našeho života, Některé z nich zemřou, jiné zmizí, někdy nás opustí a ubližují nám. Musíme to všechno přijmout.
Nenechte prázdné židle odebrat z tváře radost, že jste se někdy cítili naživu.
Je zřejmé, že tyto situace nám ublíží, protože jsme lidé a máme emoci!
Ale musíme se naučit internalizovat skutečnost, že se jedná o věci, které se v každém případě dějí a že nemáme nad nimi kontrolu!
Je nemožné žít bez křížení příležitostné momenty nervozitu a úzkost. a úzkost znepokojení často vliv na fyzické a duševní zdraví těch, kteří trpí. mohou způsobit překvapivé příznaky, které jdou nad rámec tradičních bolesti hlavy a nadměrné pocení. Jak lze zjistit, zda vaše napjatost překročily hranice a nyní jsou účinky pocitu úzkosti?
Dávám přednost důstojné osamělosti špatné společnosti
Určitě víte, jaké to je žít v špatné společnosti. Někteří lidé se zajímají jen o sebe, kladou své zájmy nad zájmy ostatních a nejsou ani upřímní ani autentičtí. To vše nám může ublížit a mít negativní dopad na naši osobnost Naše společenské a emocionální vztahy nejsou vždy tak, jak jsme si představovali.
