Jak bojovat proti fibrocystickou bolesti prsou

Jak bojovat proti fibrocystickou bolesti prsou

Pocení vytvrzení a bolesti v prsou, zvláště několik dní před začátkem menstruace, je u žen velmi častým jevem. Kocovina jsou způsobeny tím, co se nazývá fibrocystické změny, které se vyskytují v prsní tkáni, protože chování různých hormonů. fibrocystické bolest prsů Mohou se objevit až 60% žen mezi 30 a 50

příznaků fibrocystické změny

Zde jsou některé společné symptomy u žen, jejichž prsa se začínají trpět prsu fibrocystickou bolesti prsou.

  • Presence uzliny v průběhu pohmatu prsa s zatvrdnutí tkáně nebo nesrovnalostí (zejména několik dní před menstruací).
  • pocity bolesti a něhy v prsa.
  • Vzhled cyst měkký, mobilní a plné tekutiny.
  • nebo lehce průhledné bílé sekrety z bradavky.

Pokud si všimnete, uzlíky nebo jiné nepravidelnosti v prsou, pak je nutné, aby okamžitě konzultovat se specialistou na DIAGN OSTIC přesné. Je dokonce možné, že vás požádá o provedení mamogram nebo prsu ultrazvukem vyloučit jiné patologie.

Jak fibrocystické změny jsou velmi častým jevem, který není velké nebezpečí pro zdraví žen lékaři nepovažují to za chorobu sama o sobě, přestože se mnoho žen ptalo na mnoho otázek. Proto je důležité být dobře informováni a hledat pomoc odborníka.

Spotřebujte méně soli

Někteří doporučují snížit spotřebu soli a potravin bohatých na sodík tak, aby organismus nezachoval bez tekutin. Teoreticky to může pomoci zmírnit symptomy způsobené fibroskystickými změnami v prsou. Nicméně, není tam žádný vědecký důkaz, který by prokázat účinnost této metody.

Vyhněte čaj, káva a nealkoholické nápoje

nápoje, jako je černý čaj, limonády, čokolády a kávy mají něco společného. všichni obsahují látku ze stejné rodiny, tzv methylxanthinu některé ženy dokonce tvrdí, že poté, co se zastavil konzumace těchto nápojů po dobu dvou měsíců na minimum, začali cítit méně nepohodlí a bolest.

Použití polo-ortopedická podprsenku

nadměrné stlačení prsní tkáně mohl trénovat více vláknitých oblastí prsu a zranil je. k nápravě tohoto stavu, je důležité, aby se použijte podprsenku bez kovových

odborníci doporučují použití podprsenky s následujícími charakteristikami: ..

  • skupina kolem hrudi nesmí být těsný
  • by měl klouzat snadno prst mezi látkou a
  • Ramenní popruhy by měly být široké a nezanechávají stopy na kůži.

Mnoho specialistů také doporučuje odstranit podprsenku nebo jej nahradit bavlněnou špičkou, obzvláště pokud máte silné prsy

Konečně je velmi důležité konzultovat lékaře v případě nepravidelností prsů a fibrocystické bolesti prsu , abyste zkontrolovali své zdraví a vyvarujte se závažnějších onemocnění.


9 Věcí ve vašem domě, které je třeba umýt každý den

9 Věcí ve vašem domě, které je třeba umýt každý den

Vlhké prostředí podporuje šíření bakterií a dalších mikroorganismů bychom měli každý den umýt a dezinfikovat toaletu, abychom zabránili vzhledu hub a dalších problémů Čistý a uklizený každý kout našeho domu je zvyk, který kromě ochrany naše zdraví, pomáháme udržovat životní prostředí v harmonii. Pokud ne vždy vidět na první pohled, denní prachové zbytky hromadí , bakterií a těkavých částic , které mohou způsobit onemocnění.

(Dobré návyky)

7 Tipů pro čištění obtížných oblastí. To nikdy nebylo snazší!

7 Tipů pro čištění obtížných oblastí. To nikdy nebylo snazší!

The hygiena domácnost může stane se hádankou, když člověk nezná dobré tipy pro úklid, aby odstranil nejvíce tvrdohlavé skvrny. Na trhu existuje mnoho produktů, které mohou tuto práci usnadnit, protože jsou vyrobeny ze složek, které odstranit všechny látky na jakémkoli povrchu. Avšak většina z nich je velmi drahá a byla vyrobena s velmi agresivními chemikáliemi, které mohou být škodlivé jak pro zdraví, tak pro životní prostředí Proto se dnes stále více lidí obrací k ekologičtějšímu typu domácnosti s použitím velmi účinných přírodních produktů.

(Dobré návyky)