4 Polévky očistit játra a ledviny

játra a ledviny jsou orgány, které jsou odpovědné, kromě jiných funkcí, pomoci odstranění toxinů, které se hromadí v těle a , který v krátkodobém i dlouhodobém horizontu, měnit kvalitu života a způsobit u nás akutní a chronické zdravotní problémy.

Za tímto účelem je nezbytné usnadnit jejich práci, pravidelně čistí jim jídlo a přírodních doplňků.

V tomto článku představíme jednoduchý a zábavný způsob, jak stimulovat detoxikace si uvědomit, že tyto orgány, s chutných polévek, které pomáhají odstranit toxické látky z našeho těla.

, kdy toxiny pocházejí?

Všichni se hromadí toxiny dokonce kdy játra a ledviny pracují nepřetržitě a odstraňují je.

Existuje však mnoho faktorů se podílejí na hromadění těchto látek a , kdy máme velké množství Čističe orgány mají potíže dosáhnout jejich každodenní úklid.

Faktory které způsobují zadržení toxinů:

• Potraviny bohaté na nezdravé tuky.
• Přebytek živočišných bílkovin
• Doplňky. Konzervační prostředky, barviva, dochucovadla atd
• Alkohol
• Tabák a všechny typy toxických návyků . .
• konvenčních produktů pro péči o tělo (mýdla, krémy, zubní pasty atd)
• znečištění životního prostředí (pesticidy, plyn atd.)
• léky .
• negativní emoce .

čistící polévky

a připravit tuto polévku, zvolit potraviny s Depurativní , které usnadňují přirozenou funkci jater a ledvin.

k období, lze použít citronová šťáva, jablečný ocet, olivový olej, kajenský pepř a mořská sůl.

mohou být konzumovány jako vstup pro dva týdny na večeři, v doprovázen mírným proteinu (ryby nebo vajec), stejně jako ovoce, jako jsou jablka.

zbytek dne, bude následovat další Equilibrium dietu é možné a pít hodně vody mezi jídly.

Vyhněte se všechny faktory, jsme se zmínili výše, protože v opačném případě polévka nebude mít žádoucí pozitivní efekty.

kopřiva polévka a celer

kopřiva je lesní rostlina velmi čištění krve. , může být výběr v polích, v neznečištěné místech a plastovými rukavicemi. To je také nalezené v rostlinných prodejnách

Zde jsou jeho vlastnosti.

• s antiseptickým
• Protizánětlivé
• Svíravé
• Detox
• Anti-revmatických
• Hypoglykemické

Celer je také . skvělé čištění , která nejen zlepšuje činnost jater a žlučníku, ale také prospívá ledvinám

si také přečíst tento článek: Osvěžte své tělo s celerem

polévka pampelišky! a salát

pampeliška obsahuje vitamíny a, B a C, kyselinu listovou, draslík, křemík, železo a taniny.

To funguje stejně dobře na játra a ledviny protože se jedná o kompletní detoxifier. je také diuretikum, stravitelné a lehce projímavý. Můžete jíst čerstvé nebo sušené.

jsme zvyklí jíst salát jako salát. Ale můžeme vařit stejně jako jakékoliv jiné zeleniny, který také dělá více stravitelné.

, že má velký diuretikum a také nám pomáhá regulovat nervový systém. proto podporuje dobrý odpočinek po obědě.

Polévka z kukuřice a ovesné vločky

Kromě toho, že oves poskytuje určitou konzistenci, obsahují ovocí vlákniny a rostlinné bílkoviny, které nám pomáhají odstraňovat toxické látky z těla. > Kromě toho je tato obilovina velmi výživná a podporuje střevní průchod.

Kurkuma je nepostradatelným kořením v naší každodenní stravě

. Je to silný protirakovinový a protizánětlivý prostředek, který nám pomáhá vyloučit žlučovitost, a tím játr odčervit. Cibulová polévka a artyčok

Cibulová polévka je klasický léčivý a uklidňující recept. Cibule je mimo jiné bohatá na minerály, jako je vápník, hořčík, železo, fosfor nebo síra, a také obsahuje vitamíny A, B, C a E.

Či jsou konzumovány surové nebo vařené

Artichoke je jednou z nejznámějších zelenin na ochranu jater

a může se jíst přímo nebo jako infuze Vypracujte tuto polévku, můžete použít tyto dvě složky.

Jen vězte, že tato polévka bude mít horkou chuť, zvláště pokud použijete listy artyčoku.

---

6 Dobrých důvodů, proč jíst chřest a rady pro vaření

Jak často jíte chřest? Tato zelenina je bylina, která může dosáhnout až 1,5 m výšky . Jeho jméno pochází z perského slova asparag , což znamená "výstřel". Mohou být bílé nebo zelené, v závislosti na tom, jak jsou pěstovány. Když jsou pokryty půdou, budou v době sklizně bílé; ale v případě, že rostou přirozeně, venkovní a na slunci, budou zelené.

(Příjmy)

6 Léčivých rostlin na čištění krve

úNava, nadýmání, suché a matné kůže může být příznaky že naše krev může obsahovat některé toxiny nebo nadbytečné zbytky, může to být nedostatek vitamínů, ale také proto, že naše buňky jsou nasyceny prvky, které by měly být odstraněny. V tomto článku vysvětlujeme některé alternativní a přirozené způsoby čištění krve Zdraví naší krve Jak už víme, orgány odpovědné za čištění krve a obecně eliminovat toxiny z našeho těla jsou ledviny a játra.

(Příjmy)