Ztratili jste nikdo, jiní vás ztratili
Jsme si jisti, že někdy v životním cyklu jste ztratili někoho, kdo byl pro vás velmi důležitý: láska, přítel, milovaný Vaše rodina ... Hovoříme zde o emocionálních ztrátách, nikoli fyzických: hovoříme o těchto roztržkách, které nás oddělují, téměř nevědí, jak a které nás zanechávají rány a mnoho otázek. konec vztahu, bez ohledu na jeho typ, spočívá v tom, že není snadné čelit tomuto okamžiku pozitivním způsobem, to jest pro že podporuje náš osobní růst.
Je běžné, že během přestávky že sebeúcta klesne úplně.
Lidé, kteří se cítí odpovědný a vinnými z tohoto finále je mnoho, a spusťte cyklus sebezničujících myšlenek a výtržností, které vedly k tomu, že bych mohl jinak udělat, "nezasloužím být milován", "nebyl jsem dost dobrý neznamená to pro tuto osobu "... Nechť je jasné: překonat smutek emoční ztráty zahrnuje
ovládání typu myšlenek, které naše mysl vydává.
Není horší nepřátel než sebe, a pokud jde o emoční ztrátu, někdy se chováme jako skuteční popravci. Není to zdravé. Zde navrhujeme použít emocionální strategie přizpůsobené těmto situacím
Co jste ztratili, co zůstalo za vámi a co vás pohání k pohybu Jsme křehčí, než si myslíme.
V každodenním životě se nám podaří zachovat zřejmou kontrolní schopnost, která nám pomáhá myslet si, že můžeme dělat všechno, abychom ničemu neublížili.
Věříme tomu, že v určitých dobách našeho života. život, protože máme silné spojení s lidmi, které milujeme.
Dobří přátelé, dobré rodinné vazby a šťastný a uspokojivý vztah nám dávají křídla, sílu a energii.
Někdy jen jeden odkaz tohoto perfektního řetězce skočí tak, aby se slavná rovnováha úplně rozpadla.
V tomto okamžiku jsme tak ohromeni negativními emocemi, které to je obyčejné se uvíznout, aniž by věděl, co dělat, co myslet a jak reagovat Discover. 10 věcí, které byste měli vědět, pokud chcete jít ven s silné ženy Zdá se, že se zhroutil
Naše emocionální tmely a
naše mysl nemá nic, ale zamyslete se znovu a znovu Tato ztráta této osobě, která zanechala bez našeho rozumu důvod.
Neprosím o lásku, neptejte se, co nemůžeš dát
je důležité pochopit, že všechny negativní emoce, tj. hněv, zoufalství, smutek a strach, mají v našem mozku velmi konkrétní konec: nás nutí vidět realitu, abychom mohli reagovat podle "nebezpečí"
Negativní emoce jsou instinktivní a varují nás od něčeho: musíme reagovat.
Pokud víme, že nás ten druhý už nemá rád, nic nemůže být více destruktivní než i nadále touží po nové příležitosti Konec vztahů ubližuje, je nutné cítit smutek, plakat a trávit čas myšlení, obklopený vlastními myšlenkami.
Později se přesuneme do kroku
hodného přijetí toho, co se stalo, a pokračujeme naše chůze.
- Zaměřte se na minulost a na tyto podmíněné rozsudky jako "
- , kdybych to měl, možná ..."
- nebo
- "když jsem to řekl, možná ..." dělat nic víc, než aby chronické zoufalství ještě
Discover. hyper-vzdělávací či jak nešťastné děti je to ostatní, kteří vám e-ztracené jste n ztratili nikdo, ostatní vás ztratili. Vidět věci takto není činem egoismu, nýbrž emoční síly. Pokud někdo nezohlednil vaše sny, pokud nepochopil velkost vašich hodnot, jestliže to nebylo rozkvétající v kontaktu s vaší moudrou láskou, touhou a vaší dobrou vůlí, nejste to vy, kdo jste ji ztratili, je to ten, kdo má ztracený
Nikdy se necítí za tuto ztrátu vinen. Nenechte skromný a tě nezneužívali psychicky.
Nemyslete si, že je třeba změnit, aby lépe vyhovoval, abyste tuto osobu, jeho životní plány.
Nikdy ztratit svou identitu nebo vaše hodnoty. Pokud jste někoho nestačili, je to jeho problém. Je-li člověk nerozumí své důvody, není důvod k mučení. Power vlastní lásku, pečovat o své úcta sebe a ne házet všechny vlastnosti, které máte tak čas k tomu, aby se zkomplikoval jen proto, že je někdo nemůže vidět, jen proto, že vás někdo opustil, protože se nedostáváte do velikosti jeho srdce.
- Neztraťte - dokonce i proto, že jste někdy ztratili někoho.
- Nestojí za to, že se ztratíte. Není nikdy zdravé přestat se milovat jen proto, že někdo upřednostňuje, aby se od sebe vzdálil, když chceme, aby zůstali u nás. Pokud se rozhodnete zanedbávat sebe, pokud dáváte přednost Z dálky mezi vámi a tvým srdcem budeš smutná vězňová věc tomu, kdo ti jednou řekl, že ne, kdo zavřel dveře svého domu, aby ti zasalil zármutek.
- Zavřete tento krok, ukončete tento okruh utrpení a vyjděte s sebou.
Nehledejte lásku ve formě analgetika, abyste uspokojili vaši bolest a dokázali zapomenout.
Nejvhodnější v tomto případě je
strávit chvíli uzdravení a vzpomínkou na vaše radost, sny a hodnoty.
- Toto že jste již ztratili již neexistuje, je už za vámi, ale co se má stát, je na sobě šaty štěstí a nových nadějích.
- A to vše je na dosah, pokud jste
- Obrázky Stasie Burrington
Type of toxických rodin a jejich specifickým vlastnostem
Toxické rodiny jsou jako malé ostrůvky s domě v centru, plné konfliktů , orgán, dysfunkční dynamiky, které ovlivňují všech svých členů. Dnes, termín „toxicita "je pojem v módě. Všichni jsme slyšeli a používali výrazy jako "můj vztah je toxický" nebo "v mé práci, mám toxického kolegu." Je třeba poznamenat, že tato kvalifikace nesplňuje žádný klinický popis.
Případ Červené Karkulce: čelit svému strachu, aby se kůže vlčí
Obavy. jsou jako dravci, kteří se skrývají v lese našeho každodenního prostředí ; následují nás, sledují nás a napadají nás, když je nejméně očekáváme, jako hladový osamělý vlk. Často se cítíme velmi zranitelní, jako je Červená karkulka. Jako rituál, často se ponořit do neznámého prostředí s cílem přijmout nové kroky v naší existence.
