Nenuťte rozhodnutí je horší než chyby
Trávíme den rozhodování. zvolíme, co nosíme, se rozhodneme, co budeme snídaně, jakou značku kosmetiky budeme kupovat a jaký film budeme jít do kina.
Všechny ty malé každodenní činnosti definovat část naší osobnosti.
, ale , co se skutečně charakterizuje, kdo jsme, to jsou velká rozhodnutí, které nám umožňují směřovat směrem nebo jiný.
Měli byste vědět, že nebude rozhodovat sám opustí svůj osud do rukou druhých nebo té šance, kdy jsme úplně ztratí kontrolu nad našimi životy.
Pokud je zřejmé, že n ' každé rozhodnutí je doprovázeno součást strachu a nejistoty, to je vždy lepší dělat chyby, které učí, než nedělat nic a čekat.
Nyní, v tomto článku se budeme Vyzývám vás, aby zvážila tento aspekt, aby se učili základní strategie efektivního a bezpečného rozhodnutí.
rozhodnutí, které nám umožňují žít s větší harmonii
Dnes touží po více než to dokonalé štěstí, s nimiž se dosáhnout všech našich snů, co nejvíce touhou je být v harmonii.
- je shodné prostředky, které působí v souladu s našimi hodnotami nalezením respekt k druhým.
- Má osobní vztahy založené na vzájemnosti a uznání.
- Harmonické tedy, je to také jeho vnitřní klid, a to bez obav, nejistoty či úzkostí
Přečtěte si také :. Nikdy nezapomenu: Lidé, kteří vám ublížili viď
zaslouží Uvidíme, jaká jsou pravidla, která musíme sledovat, aby dosažení tohoto osobní statečnost, s níž budeme moci učinit rozhodnutí.
se naučit rozeznat
náročnější je psychologická schopnost všichni mají, a že bychom se měli naučit uvést do praxe.
- jsme necháme často nosí rutinu, to denně, když jsme se dostanou do psychologického jednotvárnosti a přestáváme chovat.
- tato nedbalost, že naše myšlenky jsou trochu tužší, do té míry, zvažuje každého jakákoli změna, nebo změna jako hrozbu.
Jít mimo naši komfortní zóny je něco, co vytváří strach a nejistotu. - Když jsme v těchto situacích je nejlepší se učit
- Tento výraz pokud . Gnifie „realizovat něco, objevovat pravdu“ To je přesně to, co musíme udělat: odhalit tuto skutečnost tak neuspokojivý, ve kterém jsme
- Před přijetím správné rozhodnutí. je vhodné rozlišit to, co během svého života ocitáme a za to, musíme se ptát na některé otázky, které nám odhalí realitu
- příklady otázek.
- cítím že mám kontrolu nad svými rozhodnutími?
- Když vstávám ráno, mám pocit, že udělám to, co opravdu chci?
- Co chci pro budoucnost, co mám dnes? ?
- lidé kolem mě jsou to obavy o mém štěstí?
, aby se rozhodnutí, musíme vědět, kam chceme jít
vezmeme-li si plně vědom, že potřebujeme změnu , musíme vědět, kam směřujeme a co chceme dosáhnout
doporučujeme, abyste si přečetli. Někdy to, co začíná jako jednoduchá šílenství je to nejlepší, co ve svém životě
- se změní na změna bez jasného cíle nemá smysl
- Musíme být zodpovědní za každou z našich akcí a pro to musíme stanovit cíle
- Před přijetím velkého rozhodnutí je nejlepší začít dělat "malá rozhodnutí", která odrážejí jednoduché cíle, které můžeme postupně dosáhnout.
- Zde je příklad: nastavit jako cíl skutečnost, že od Dnes budeme být asertivní a řekneme "ne", když to skutečně cítíme, a "ano", když to opravdu chceme.
Malé změny přinášejí s sebou zlepšení sebeúcty.
Tímto způsobem získáváme sílu a odvahu k tomu, abychom začali přijímat větší rozhodnutí: hledat další zaměstnání, změnit místo života ...
Nebojte se chyb
Neboj se o chybách, ale o životu, který nebyl žít. Proto je třeba vzít v úvahu následující aspekty:
- Někdy hledáme viníky na neštěstí, které nás udusí, když ve skutečnosti jsme my, kteří prodlužujeme situace, které samy o sobě to samé by mělo být již vyřešeno.
- Jsme tvůrci toho, co se děje v našich myslích. Pokud si myslíme, že chyba je selhání, které musíme naříkat, nikdy se nedovolíme, abychom se posunuli dopředu.
- Chyba je příležitostí k učení a je omezena pouze na to, znovu se mýlí, postaví stěny do jeho štěstí.
Musíme být schopni sledovat naši přirozenou intuici. Všichni máme tento vnitřní kompas, který nám říká, kdy musí něco skončit, nebo když musíme začít znovu.
Přečtěte si také: Milujte sebe, jak si zasloužíte a budete se milovat, jak si přejete
život vaše srdce šeptá do ucha , racionalizujte své obavy, posilněte své sebevědomí a učíte se od každého kamene, které najdete na vaší cestě
Rozhodování je život .
ŽíT je jediná naléhavá věc, vše ostatní je druhotné
Chcete-li žít, nechte si nechat čas, ani je nechat unést jinými plány, když se na ně podíváte. útěk u okna, aniž by si uvědomil vlastní sny I když nám řekneme, že "nikdy není příliš pozdě dělat to, co milujeme", je důležité vědět, že čím více ho budeme klást čím dřív v praxi, tím více si užijeme život.
8 Fyzické návyky, které zlepšují náladu
Pokud se provést drobné změny ve vaší fitness rutiny, můžete najít nesmírně příznivé účinky na vaše emoční stav. Like dostávat dobré nebo špatné Zprávy ovlivňují vaši morálku, každá fyzická změna nebo vaše okolí mohou změnit vaše emoce. Existují psychologické studie, které naznačují, že existuje řada fyzických návyků, které mohou zlepšit vaši morálku a vyvolat pozitivní emoce ve vás.
