Čisté tepny vztahuje k něčemu velmi konkrétně: jde o snižování hladiny cholesterolu a triglyceridů v našem těle
Tento druh tuku. máme tendenci hromadit se přebytek v průběhu let dát naše zdraví ohroženo.
a špatné stravovací návyky a životní styl vyznačuje nedostatek tělesné aktivity a vysokou úrovní stresu způsobit dříve či později hypercholesterolémie.
cholesterolu a triglyceridů je obtížné rozpoznat, protože nevykazují jasné příznaky.
je jen tehdy, když budeme dělat krevní testy, které zjišťujeme, že jsme nad 200 mg / dl v případě cholesterolu a 150 mg / dl v případě triglyceridů.
je to, že lékaři, kteří si to uvědomují, a řekněte nám, máme-li brát léky. Ale první, co dělat, ve všech případ je zlepšit svůj jídelníček.
Za účelem snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů, byste měli zahrnout do svého jídelníčku tento jednoduchý lék na které si jen potřebujete tři přísady.
Budeme se jim odhalit.
studie, které nám ukazují, jak je dobré pro snížení hladiny cholesterolu v tepnách zázvor oddenek jsou rozmanité .
původ jeho výhod spočívá ve vysokých hladinách fenolických antioxidantů, které se nacházejí ve svých kořenech.
Discover. 6 přírodních prostředků k úlevě krevní tlak
Česnek je jedním z léčivých doplňků běžně používaných ke snížení hladiny triglyceridů a cholesterolu.
Zvýšit spotřebu vitamínu C je výborný způsob, jak k prevenci a léčbě špatného cholesterolu (LDL) a triglyceridů.
Zkuste tento přírodní skvost do tohoto léku na bázi citron, česnek a zázvor.
Viz také: .. V 8 nejlepších cvičení trénovat a zvýšit váš mozek výkon
je nejlepší vzít tento lék plný vitamínů a antioxidantů celonočním hladovění.
lze pokračovat v této léčby po dobu 15 dnů odpočinku v týdnu a pak začít znovu.
Všimněte si, jak se cítíte, a aby tento pravidelný zvyk lék ve vaší stravě.
vaše tepny vám poděkuje!
Lemon a zázvor: vaši spojenci proti migréně
Migréna je velmi častým zdravotním problémem, zvláště u žen, které ji trpí obvyklým způsobem. Lidé, kteří trpí migrénou, se často rozhodnou utéct na tmavých a tichých místech, protože to je jediný způsob, jak upokojit jejich bolesti. Tato podmínka snižuje jejich kvalitu života, ovlivňuje jejich pracovní a rodinné vztahy a má mimořádně negativní vliv na jejich stav mysli.
Potlačit svůj hněv poškozuje játra
Podle tradiční čínská medicína, zablokované emoce ovlivňují naše orgány. V případě, že potlačované hněvu, naše játra je ten, který trpí největší vliv. V tomto článku se budeme vysvětlovat úžasný způsob, jak tento proces a my vám poskytne prostředky pro vaše játra může zotavit jeho přirozená rovnováha Jak nás emoce ovlivňují?