Vyčistěte si játra a posilují imunitní systém s zázvorový čaj

Vyčistěte si játra a posilují imunitní systém s zázvorový čaj

zázvor je rostlina, jejíž kořen používá již od starověku s různými kulinářskými a lékařské účely.

Prostřednictvím své aroma a příjemnou chuť, mnohé kultury představili své zvyky gastronomické jako doplněk k různým jídel, nápojů a koktejlů.

zázvor se stala velmi populární po celém světě jako se skládá ze stovek nemovitostí k léčbě a prevenci mnoha nemocí .

Poté, co byl předmětem mnoha výzkumů v průběhu několika desítek let, bylo zjištěno, že spotřeba přinesl tělu významné množství vlákniny a gingerol, u Žádný aktivní látka, která mu dává jeho kořeněnou chuť, ale také mnoho ctnosti.

Dnes mnoho přírodní prostředky výhoda vlastnosti zázvoru k boji proti některým chorobám a chrání tělo.

V tomto článku budeme s vámi podělit o recept na čaj se zázvorem, ve kterém je trochu skořice přidán k posílení účinků tohoto nápoje pro zdraví.

výhody zázvorový čaj a skořice

Tento přírodní nápoj je připraven s malým zázvor plátek a skořice.

je horký nápoj s lehce pikantní chuť, která přináší řadu výhod agenturu . optimalizovat svůj provoz

Nezapomeňte si přečíst: skořice, koření, že magická boj proti celulitidě

se doporučuje pravidelná konzumace tohoto čaje

očistit a detoxikaci jater

Víte, že je Je dobré čistit játra nejméně jednou za rok ?

Tento orgán je jedním z nejdůležitějších naší organizace, protože je zodpovědný filtrovat a odstranit toxické látky, které to hromadí v krevním řečišti.

kombinace zázvoru a skořice v jednom pití, nabízí hepatoprotektivní akci, která podporuje játra, když je přetížen.

Péče žlučníku

Lidé riziko vzniku kamenů ve žlučníku mohou pravidelně konzumovat tento čaj, protože kromě chránit játra, má pozitivní vliv na močový měchýř žluč.

Snížit pocit chladu

Protože se jedná o horké infuze, je vhodné zmírnit pocit chladu, a to zejména v období, kdy klima je drsná.

zázvor má termogenní efekt, známo, že stimulují vylučování kalorií a udržovat vhodnou teplotu těla.

a zažívací tonikum

lidem, kteří mají problémy s trávením mohou konzumovat tento čaj s cílem zlepšit jejich pohyb střev a podle všeho trávicí systém.

zázvor má lék proti nadýmání vlastnosti užitečné při léčení zánětu kvůli plynu a nadýmání.

posilují imunitní systém

obnovený zázvor e vysokého draslíku, fosforu a vitamínu C, esenciálních živin, které mají posílit obranyschopnost organismu a bojovat proti chřipce a nachlazení.

Chcete vědět více? Přečtěte si: Nebudete tomu věřit! S těmito dvěma jednoduchými cviky, zatímco vy můžete spálit až 300 kalorií

, jak připravit nálev se zázvorem a skořicí?

Příprava této mocné přírodní lék je velmi jednoduché a všechny jeho složky jsou snadno nalézt .

Ingredience

  • 1 kořen zázvoru silná podložka
  • skořice 1
  • 1/2 lžičky
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • Začněte důkladně umýt kořen zázvoru a strouhnete.
  • Pak vaříme šálek vody a přidejte strouhaný zázvor a skořici. Kuchař na nízké teplotě po dobu 10 minut
  • Mezitím umyjte citron a stlačte džus jedné z jeho polovic přidávat do vaření
  • Když je připraven, napněte vše v cedníku, nechte pár minut stát a vypijte tuto infuzi dva nebo třikrát denně.

Kontraindikace

Pokud skořice a zázvor pomůže zabránit několika žaludečním podmínkám, jejich spotřeba se nedoporučuje u lidí, kteří již mají problémy s trávením

Nesmí se konzumovat během těhotenství nebo podávat dětem nebo osobám užívajícím antikoagulační léčbu, jako je aspirin, coumaphen, ticlopidin nebo heparin.

Pokud máte pochybnosti nebo neočekávané reakce, poraďte se s lékařem.


Jak neztratit vápník v kostech

Jak neztratit vápník v kostech

Vápník je nejhojnější minerál v našem těle! 99% To je nalezené v utváření kostry. Zbytek je v krvi. Je to proto důležité pro náš organismus! Vápník je nezbytný pro naše zdraví. Je to díky němu, že nervy fungují. Tyto, stejně jako svaly, se snižují s příjmem vápníku. Naše srdce může díky tomuto zásadnímu minerálu plnit své základní funkce!

(Přírodní prostředky)

Proč spíme špatně? Naši předkové by držel odpověď

Proč spíme špatně? Naši předkové by držel odpověď

Vždy bylo doporučeno spánku 7 až 8 hodin denně bez přerušení, těžit z kvality spánku rovněž přispět k lepší kvalitě života. Toto doporučení se týká nás, když jsme se probudí uprostřed noci a my jsme jen spát hodinu nebo dvě. Nicméně " tato modifikace spánku, která se považuje za takovou až dosud, se ukáže být zcela přirozená a dokonce by byla prospěšná.

(Přírodní prostředky)