Vyčistěte si játra a posilují imunitní systém s zázvorový čaj
zázvor je rostlina, jejíž kořen používá již od starověku s různými kulinářskými a lékařské účely.
Prostřednictvím své aroma a příjemnou chuť, mnohé kultury představili své zvyky gastronomické jako doplněk k různým jídel, nápojů a koktejlů.
zázvor se stala velmi populární po celém světě jako se skládá ze stovek nemovitostí k léčbě a prevenci mnoha nemocí .
Poté, co byl předmětem mnoha výzkumů v průběhu několika desítek let, bylo zjištěno, že spotřeba přinesl tělu významné množství vlákniny a gingerol, u Žádný aktivní látka, která mu dává jeho kořeněnou chuť, ale také mnoho ctnosti.
Dnes mnoho přírodní prostředky výhoda vlastnosti zázvoru k boji proti některým chorobám a chrání tělo.
V tomto článku budeme s vámi podělit o recept na čaj se zázvorem, ve kterém je trochu skořice přidán k posílení účinků tohoto nápoje pro zdraví.
výhody zázvorový čaj a skořice
Tento přírodní nápoj je připraven s malým zázvor plátek a skořice.
je horký nápoj s lehce pikantní chuť, která přináší řadu výhod agenturu . optimalizovat svůj provoz
Nezapomeňte si přečíst: skořice, koření, že magická boj proti celulitidě
se doporučuje pravidelná konzumace tohoto čaje
očistit a detoxikaci jater
Víte, že je Je dobré čistit játra nejméně jednou za rok ?
Tento orgán je jedním z nejdůležitějších naší organizace, protože je zodpovědný filtrovat a odstranit toxické látky, které to hromadí v krevním řečišti.
kombinace zázvoru a skořice v jednom pití, nabízí hepatoprotektivní akci, která podporuje játra, když je přetížen.
Péče žlučníku
Lidé riziko vzniku kamenů ve žlučníku mohou pravidelně konzumovat tento čaj, protože kromě chránit játra, má pozitivní vliv na močový měchýř žluč.
Snížit pocit chladu
Protože se jedná o horké infuze, je vhodné zmírnit pocit chladu, a to zejména v období, kdy klima je drsná.
zázvor má termogenní efekt, známo, že stimulují vylučování kalorií a udržovat vhodnou teplotu těla.
a zažívací tonikum
lidem, kteří mají problémy s trávením mohou konzumovat tento čaj s cílem zlepšit jejich pohyb střev a podle všeho trávicí systém.
zázvor má lék proti nadýmání vlastnosti užitečné při léčení zánětu kvůli plynu a nadýmání.
posilují imunitní systém
obnovený zázvor e vysokého draslíku, fosforu a vitamínu C, esenciálních živin, které mají posílit obranyschopnost organismu a bojovat proti chřipce a nachlazení.
Chcete vědět více? Přečtěte si: Nebudete tomu věřit! S těmito dvěma jednoduchými cviky, zatímco vy můžete spálit až 300 kalorií
, jak připravit nálev se zázvorem a skořicí?
Příprava této mocné přírodní lék je velmi jednoduché a všechny jeho složky jsou snadno nalézt .
Ingredience
- 1 kořen zázvoru silná podložka
- skořice 1
- 1/2 lžičky
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- Začněte důkladně umýt kořen zázvoru a strouhnete.
- Pak vaříme šálek vody a přidejte strouhaný zázvor a skořici. Kuchař na nízké teplotě po dobu 10 minut
- Mezitím umyjte citron a stlačte džus jedné z jeho polovic přidávat do vaření
- Když je připraven, napněte vše v cedníku, nechte pár minut stát a vypijte tuto infuzi dva nebo třikrát denně.
Kontraindikace
Pokud skořice a zázvor pomůže zabránit několika žaludečním podmínkám, jejich spotřeba se nedoporučuje u lidí, kteří již mají problémy s trávením
Nesmí se konzumovat během těhotenství nebo podávat dětem nebo osobám užívajícím antikoagulační léčbu, jako je aspirin, coumaphen, ticlopidin nebo heparin.
Pokud máte pochybnosti nebo neočekávané reakce, poraďte se s lékařem.
Potraviny, které bojují s zánět žaludku a hladiny tuků
Zánět a tuku hladina žaludek spolu úzce souvisí. Podle informací nedávno zveřejněných v Mayo Clinic, je obvyklé, s roky, tam přijde čas, kdy náš metabolismus se zpomaluje. to má za následek že spálit více kalorií stejným způsobem, který byl mladší. k tomu je třeba přičíst hormonální změny, které podporují tento klasický zánět.
Jak bojovat proti zadržování vody v nohou?
Jsme si jisti, že jste již vrátil domů ve večerních hodinách s otoky nohou, křeče a pocit tíhy v kotníků a chodidel. k výše uvedenému zadržování vody v úrovni ramen postihuje Ačkoli je častější v letních obdobích, je často spojena s klasickými problémy s cirkulací krve. Tkáně se vznítí kvůli přítomnosti toxinů, vody akumuluje a tím snižuje návratovou kapacitu žilního venku V důsledku toho se nohy nakonec zvětšují a způsobují bolest Co můžeme dělat?
