Kokosový ořech a jeho produkty by nám pomohly v boji proti obezitě

Kokosový ořech a jeho produkty by nám pomohly v boji proti obezitě

kokosový ořech je chutné a výživné ovoce, které můžete nyní konzumaci vlákniny, šťávy, mléko a olej, v které soustřeďují velké množství vlastností schopných zlepšit zdraví mnoha způsoby.

Toto jídlo je součástí stravy zemí s teplým tropickým klimatem, kde je kultivováno s větší mírou.

může být také použit v jiných zemích, protože dnes je kokosový ořech obchodován po celém světě. Toto ovoce a jeho deriváty jsou bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály a další důležité živiny, což z něj činí velmi funkční potraviny.

Již mnoho let byl kokosový olej součástí tradiční medicína ostrovanů a také se objevuje v mnoha knihách o alternativní medicíně.

Navíc nedávný výzkum potvrdil řadu výhod, které se připisují kokosu.

Deriváty kokosového oleje pomáhají při regulaci obezity Výzkumníci z mexického národního polytechnického institutu (IPN) používali kůru a vnitřní část kokosu vytvářet produkty a doplňky, které pomáhají kontrolovat obezitu a vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridů.

výsledky této studie,

kokosový mohla být složena z vláken a mikro živiny, které pomáhají při regulaci obezity.

Kromě toho typ stravy, kterou obsahuje, může snížit glykemický index, což je velmi slibné pro pacienty s diabetem. Pro provedení těchto studií jsou všechny zbytky ovoce nejprve se podrobí procesu mikrovlnné dehydratace.

Takzvané oteplování se provádí zevnitř směrem ven, takže vláknité struktury se otevřou k rozstřiku kokosu na malé kousky, a tak usnadnit experiment

Zjištění této studie jsou počátkem možného léčení obezity kokosu

Navzdory tomu jsou ještě potřebné další studie k ověření jeho účinnosti a jeho možné účinky

Dnes pacienti, kteří bojují proti obezitě, se mohou spoléhat na kokosový olej a jeho přírodní deriváty jako doplněk stravy pro hubnutí.

Jaké jsou tyto odvozené produkty, z čehož mluvíme o

Chcete vědět více: Zjistěte si, co se děje ve vašem těle, když budete pít kokosová voda a

Kokosový olej

Dlouho se myslelo, že kokosový olej je špatné pro zdraví z důvodu jeho vysoké obsah nasyceného tuku

Později několik studií ukázalo, že

ty druhy tuku, které ji tvoří, jsou středního řetězce,

, tj. mají kapacitu přeměnit přímo na energii, aniž by se metabolizoval na cukr To znamená, že při konzumaci kokosového ořechu přináší tělo energii a vitalitu a současně pomáhá urychlit metabolismus ztratit tuk snadněji Není to zázračný produkt

a je účinný od okamžiku, kdy je doprovázen zdravou výživou a cvičením

Kokosová voda Když je organická,

kokosová voda působí jako podpora pro ztenčení

, díky své neuvěřitelné oncentration živin a vlákniny a nízkému množství kalorií. Tento osvěžující nápoj je vysoce doporučeno, protože kromě toho, že hydratační, že obsahuje elektrolyty a důležité minerály s cílem urychlit regeneraci organismu. Jeho pravidelná konzumace přispívá ke zlepšení trávení,

zabraňuje zácpě a pomáhá eliminovat zadržené kapaliny, které také ovlivňují přibývání na váze.

kokosový džus a ananas Tento způsob konzumace kokosový ořech je docela zajímavé, protože jeho vlastnosti jsou spojeny s živným ananasu, ovoce silné diuretikum energie také podporuje hubnutí diety.

kokosová a ananasová šťáva má lahodnou chuť tropický a můžete pít horké dny.

přináší živin tělo a antioxidanty v boji proti cholesterolu, aktivuje látkovou výměnu a zabraňují předčasnému stárnutí.

Ingredience

1 šálek strouhaný kokos (80 g)

1 šálek ananasu kusy (155 g),

  • 1/2 sklenici vody (100 ml)
  • Příprava
  • Dejte všechny ingredience v robotu mixujte a promíchejte, dokud nebude získána homogenní směs.

z bez filtrování nejméně 3krát týdně

  • Nezapomeňte si přečíst: Ananasová voda na úpravu vody

  • Jak používat zázvor pro boj proti břišního tuku

    Jak používat zázvor pro boj proti břišního tuku

    Není žádným tajemstvím, že břicho je jednou z oblastí těla, kde se s největší pravděpodobností hromadí tuk. Pokud existuje více způsobů "vyhnout se, málo lidí vynaloží veškeré úsilí, aby udržely plochý žaludek za všech okolností. Klíčem k potírání tohoto problému je aktivovat metabolismus prostřednictvím stravy, cvičení a dalších zdravých návyků Kromě toho je důležité očistit tělo a stimulovat funkci orgánů, jako je játra, jejichž funkcí je přeměnit tuky a glukózu.

    (Přírodní prostředky)

    Jak pečovat o nehty je posílit?

    Jak pečovat o nehty je posílit?

    Je nemožné skrýt ruce a víme, že to odráží určité aspekty naší osobnosti. Často se podíváme na stav rukou a nehtů ostatních, což nám na ně dává víceméně dobrý dojem. Nehty jsou součástí rukou a jsou neustále v kontaktu s několika oblastmi. V důsledku toho se hromadí nečistoty a bakterie, které mohou způsobit několik onemocnění.

    (Přírodní prostředky)