Kokosový ořech a jeho produkty by nám pomohly v boji proti obezitě
kokosový ořech je chutné a výživné ovoce, které můžete nyní konzumaci vlákniny, šťávy, mléko a olej, v které soustřeďují velké množství vlastností schopných zlepšit zdraví mnoha způsoby.
Toto jídlo je součástí stravy zemí s teplým tropickým klimatem, kde je kultivováno s větší mírou.
může být také použit v jiných zemích, protože dnes je kokosový ořech obchodován po celém světě. Toto ovoce a jeho deriváty jsou bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály a další důležité živiny, což z něj činí velmi funkční potraviny.
Již mnoho let byl kokosový olej součástí tradiční medicína ostrovanů a také se objevuje v mnoha knihách o alternativní medicíně.
Navíc nedávný výzkum potvrdil řadu výhod, které se připisují kokosu.
Deriváty kokosového oleje pomáhají při regulaci obezity Výzkumníci z mexického národního polytechnického institutu (IPN) používali kůru a vnitřní část kokosu vytvářet produkty a doplňky, které pomáhají kontrolovat obezitu a vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridů.
výsledky této studie,
kokosový mohla být složena z vláken a mikro živiny, které pomáhají při regulaci obezity.
Kromě toho typ stravy, kterou obsahuje, může snížit glykemický index, což je velmi slibné pro pacienty s diabetem. Pro provedení těchto studií jsou všechny zbytky ovoce nejprve se podrobí procesu mikrovlnné dehydratace.
Takzvané oteplování se provádí zevnitř směrem ven, takže vláknité struktury se otevřou k rozstřiku kokosu na malé kousky, a tak usnadnit experiment
Zjištění této studie jsou počátkem možného léčení obezity kokosu
Navzdory tomu jsou ještě potřebné další studie k ověření jeho účinnosti a jeho možné účinky
Dnes pacienti, kteří bojují proti obezitě, se mohou spoléhat na kokosový olej a jeho přírodní deriváty jako doplněk stravy pro hubnutí.
Jaké jsou tyto odvozené produkty, z čehož mluvíme o
Chcete vědět více: Zjistěte si, co se děje ve vašem těle, když budete pít kokosová voda a
Kokosový olej
Dlouho se myslelo, že kokosový olej je špatné pro zdraví z důvodu jeho vysoké obsah nasyceného tuku
Později několik studií ukázalo, že
ty druhy tuku, které ji tvoří, jsou středního řetězce,
, tj. mají kapacitu přeměnit přímo na energii, aniž by se metabolizoval na cukr To znamená, že při konzumaci kokosového ořechu přináší tělo energii a vitalitu a současně pomáhá urychlit metabolismus ztratit tuk snadněji Není to zázračný produkt
a je účinný od okamžiku, kdy je doprovázen zdravou výživou a cvičením
Kokosová voda Když je organická,
kokosová voda působí jako podpora pro ztenčení
, díky své neuvěřitelné oncentration živin a vlákniny a nízkému množství kalorií. Tento osvěžující nápoj je vysoce doporučeno, protože kromě toho, že hydratační, že obsahuje elektrolyty a důležité minerály s cílem urychlit regeneraci organismu. Jeho pravidelná konzumace přispívá ke zlepšení trávení,
zabraňuje zácpě a pomáhá eliminovat zadržené kapaliny, které také ovlivňují přibývání na váze.
kokosový džus a ananas Tento způsob konzumace kokosový ořech je docela zajímavé, protože jeho vlastnosti jsou spojeny s živným ananasu, ovoce silné diuretikum energie také podporuje hubnutí diety.
kokosová a ananasová šťáva má lahodnou chuť tropický a můžete pít horké dny.
přináší živin tělo a antioxidanty v boji proti cholesterolu, aktivuje látkovou výměnu a zabraňují předčasnému stárnutí.
Ingredience
1 šálek strouhaný kokos (80 g)
1 šálek ananasu kusy (155 g),
- 1/2 sklenici vody (100 ml)
- Příprava
- Dejte všechny ingredience v robotu mixujte a promíchejte, dokud nebude získána homogenní směs.
z bez filtrování nejméně 3krát týdně
- Nezapomeňte si přečíst: Ananasová voda na úpravu vody
Discover domácí opravné prostředky proti křečové žíly!
Křečové žíly jsou žíly zanícená, deformované a rozšířily, , který se objeví pod kůži, což je nehezký vzhled. mnoho faktorů může způsobit tento stav. Pro většinu lidí, to se vyvíjí, když se tělo nedokáže správně trasy toku krve do dvou etap. Kromě toho, že je estetická nepohodlí problémy s oběhem krve je také zdravotní problém.
5 šťáVy, které pomohou odstranit ledvinové kameny
Ledvinky plní velmi důležitou funkci v našem těle, protože pomáhají detoxikovat a odstraňovat nečistoty z krve a odpad močí. díky těmto vlastnostem se primordiální orgánů zdraví celého těla a proto je jejich fungování tak důležité Obličky jsou tvořeny z různých důvodů, které mohou být spojeny se špatnou výživou nebo určitými fyzickými stavy Jsou téměř vždy produktem poruchy, která zabraňuje správné vylučování toxinů, které se hromadí.
