Kokosový ořech a jeho produkty by nám pomohly v boji proti obezitě
kokosový ořech je chutné a výživné ovoce, které můžete nyní konzumaci vlákniny, šťávy, mléko a olej, v které soustřeďují velké množství vlastností schopných zlepšit zdraví mnoha způsoby.
Toto jídlo je součástí stravy zemí s teplým tropickým klimatem, kde je kultivováno s větší mírou.
může být také použit v jiných zemích, protože dnes je kokosový ořech obchodován po celém světě. Toto ovoce a jeho deriváty jsou bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály a další důležité živiny, což z něj činí velmi funkční potraviny.
Již mnoho let byl kokosový olej součástí tradiční medicína ostrovanů a také se objevuje v mnoha knihách o alternativní medicíně.
Navíc nedávný výzkum potvrdil řadu výhod, které se připisují kokosu.
Deriváty kokosového oleje pomáhají při regulaci obezity Výzkumníci z mexického národního polytechnického institutu (IPN) používali kůru a vnitřní část kokosu vytvářet produkty a doplňky, které pomáhají kontrolovat obezitu a vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridů.
výsledky této studie,
kokosový mohla být složena z vláken a mikro živiny, které pomáhají při regulaci obezity.
Kromě toho typ stravy, kterou obsahuje, může snížit glykemický index, což je velmi slibné pro pacienty s diabetem. Pro provedení těchto studií jsou všechny zbytky ovoce nejprve se podrobí procesu mikrovlnné dehydratace.
Takzvané oteplování se provádí zevnitř směrem ven, takže vláknité struktury se otevřou k rozstřiku kokosu na malé kousky, a tak usnadnit experiment
Zjištění této studie jsou počátkem možného léčení obezity kokosu
Navzdory tomu jsou ještě potřebné další studie k ověření jeho účinnosti a jeho možné účinky
Dnes pacienti, kteří bojují proti obezitě, se mohou spoléhat na kokosový olej a jeho přírodní deriváty jako doplněk stravy pro hubnutí.
Jaké jsou tyto odvozené produkty, z čehož mluvíme o
Chcete vědět více: Zjistěte si, co se děje ve vašem těle, když budete pít kokosová voda a
Kokosový olej
Dlouho se myslelo, že kokosový olej je špatné pro zdraví z důvodu jeho vysoké obsah nasyceného tuku
Později několik studií ukázalo, že
ty druhy tuku, které ji tvoří, jsou středního řetězce,
, tj. mají kapacitu přeměnit přímo na energii, aniž by se metabolizoval na cukr To znamená, že při konzumaci kokosového ořechu přináší tělo energii a vitalitu a současně pomáhá urychlit metabolismus ztratit tuk snadněji Není to zázračný produkt
a je účinný od okamžiku, kdy je doprovázen zdravou výživou a cvičením
Kokosová voda Když je organická,
kokosová voda působí jako podpora pro ztenčení
, díky své neuvěřitelné oncentration živin a vlákniny a nízkému množství kalorií. Tento osvěžující nápoj je vysoce doporučeno, protože kromě toho, že hydratační, že obsahuje elektrolyty a důležité minerály s cílem urychlit regeneraci organismu. Jeho pravidelná konzumace přispívá ke zlepšení trávení,
zabraňuje zácpě a pomáhá eliminovat zadržené kapaliny, které také ovlivňují přibývání na váze.
kokosový džus a ananas Tento způsob konzumace kokosový ořech je docela zajímavé, protože jeho vlastnosti jsou spojeny s živným ananasu, ovoce silné diuretikum energie také podporuje hubnutí diety.
kokosová a ananasová šťáva má lahodnou chuť tropický a můžete pít horké dny.
přináší živin tělo a antioxidanty v boji proti cholesterolu, aktivuje látkovou výměnu a zabraňují předčasnému stárnutí.
Ingredience
1 šálek strouhaný kokos (80 g)
1 šálek ananasu kusy (155 g),
- 1/2 sklenici vody (100 ml)
- Příprava
- Dejte všechny ingredience v robotu mixujte a promíchejte, dokud nebude získána homogenní směs.
z bez filtrování nejméně 3krát týdně
- Nezapomeňte si přečíst: Ananasová voda na úpravu vody
Jaký je nejlepší způsob, jak jíst brokolici, aby si své živiny?
The brokolice je velmi populární zeleniny na světě, a to díky jeho mnoha ctností pro tělo. jeho protizánětlivé, antikarcinogenní účinky a vysoce alkalizační přispět ke zlepšení zdraví těla obecně. tento zdroj je považován za jeden z nejvíce kompletní a výživných potravin, vzhledem k tomu, že se jedná o velký zdroj vitaminů C a E, beta-karoten, flavonoidy, isothiokyanáty, sloučeniny síry, vlákno dieta a lutein.
Jednoduché ošetření proti vaginálních infekcí
Mnoho žen, kteří pravidelně trpí vaginálních infekcí a celá paletu drobných problémů, které způsobují. Svědění, pálení, podráždění , abnormální tok atd. To vše je nesmírně obtížné jak v jejich každodenním životě, tak iv jejich důvěrných vztazích. V tomto článku vysvětlíme, jak tento problém napravit, a to pomocí několika jednoduchých opravných prostředků.
