Někdy, abyste mohli jít dopředu, musíte začít znovu
po celé naše životy jsme se nespočet rozhodnutí, a někteří z nich nás donutily muset začít od začátku.
k dispozici jsou kroužky, které by měly v blízkosti osobní potřebu, princip přežití.
Odvaha nám umožňuje, aby bylo možné snížit specifické vazby, které nás trpí, aby byl zase šťastný.
znovu spustit nový začátek nulový život je obtížný a proto vám dnes dáme několik základních strategií, jak se vypořádat s takovými komplexními osobními momenty.
Když začínáte od začátku znovu, musíte pustit
Nikdo nemá rád změny a dokonce i méně, pokud jsou drastické a nepotřebují dejte nám všechno, co nás definovalo tak daleko.
Někdy začíná znovu od začátku nás vedou k dalším dimenzím, které souvisejí s následujícími aspekty:
- Vzít nové cesty, na kterých jsme lze najít štěstí
- Restartovat od začátku znamená převzetí kontroly nad vlastním životem .. každá volba děláme vede k výsledku nebo jiný, ale bude vždy architekti naší reality
- Nová cesta musí žít jako cesta snů, která dokáže ocenit "tady a teď".
Pokud jste již tuto situaci zažili, pravděpodobně víte emoční složitost, která je v sázce v takové konfrontaci . vlastním
jakákoli změna, jakákoli „reset“ osobní Předpokládám projít několika krocích
Přečtěte si také :. platím moje boty v soudě svou cestu
v okamžiku, kdy jsme si uvědomují, že je třeba " rozloučit "s někým nebo něco
Jak jsme uvedli na začátku tohoto článku, každá změna krok předpokládá akt osobní odvahy, že každý má ne .
Lidé přes tento druh bolesti je celá řada:
- očekávají, že věci změnit
- mají strach, že opět znamená selhání a především, být sám .. Nedůvěřují jim jako aktivní činitelé změn, schopní se vyrovnat s touto novou etapou.
- Jiní lidé vidí sebe jako velmi závislí na tom, co je obklopuje. Nemají představu o tom, že se zříká této situace, která, i když je z nich nešťastná, je jediná, kterou vědí. Proto neodváží skočit průběh.
V tuto chvíli jsme si plně vědomi, že je třeba začít znovu, je již akt svobody jsme hrdí.
Ten, kdo ví, že zaslouží si být šťastný a odvážný, protože hledá svou vlastní cestu a nechává stranou všechno, co je nezdravé a které mu brání v růstu.
Inteligentní rozchod s minulostí
Můžeš prolomit minulost bez anestezie nebo bolesti? Odpověď zní „ne“.
Jakákoli změna se týká nějaké utrpení, nějakou vnitřní rozchod s minulostí, že až do nedávné doby, které jsme zvažovali jak některé z našich snů a našich projektech.
- Chcete-li se pohybovat klidně a svobodně, je to nutné bez odporu a nenávisti. Jsme si vědomi, že odpuštění není vždy snadné dát, ale často je výhodné být zbaven to vše bez poplatků.
- Pokud se omezíme na co stěžovat všechno jsme zažili, si myslet, co jsme udělali špatně, vrátit vše, co v každém směru, jediná věc, kterou jsme si je utrpení.
- start vaše změny bez nenávidět někoho, natož sám. Jakákoliv nenávist, nenávist, činí nás vězni a nestojí za to. Objevte také: Nikdo si nezaslouží vaši lásku víc než sebe.
Projevte se v budoucnosti s novými sny.
Ujistěte se, že: Během našeho života žijeme více než jednu změnu.
Je možné, že stačí jen jedna: setkání s novými přáteli, hledání jiné práce, změna stravy ... Jedná se o běžné akce, které nás vždycky cítí dobře.
Nicméně existují časy, kdy musíme začít od začátku
Možná, že váš vztah nefunguje dobře a potřebujete změnit město, bydliště a práci
Nejste první, kdo se vydá ne takový druh události, a ne poslední.
Chcete-li začít znovu, musíte ukončit předchozí
- cyklus. Není to otázka útěku nebo útěku. Je třeba uvést své rozhodnutí a důvody, proč jsme tam přišli.
Sdělit své rozhodnutí nabízí pomoc a osobní úlevu, která dovoluje uzavřít kruh zdravější.
- Nebojte se reakcí ostatních. Pokud dáváte přednost, můžete předvídat, co vám mohou říci, abyste si připravili svůj řeč a vaše odpovědi.
- Jakmile však jste si jisti svým rozhodnutím, nezáleží na tom, co jiní říkají: váš osud je vysledován, vy začněte od začátku
Doporučujeme, abyste si přečetli: 7 zvyků, které musí být integrovány do vašeho života, aby byly optimistické
Konečně musíme pochopit, že život není přímočarý bez překvapení.
Někdy jsou nutné změny, abychom byli šťastní a vyrovnali se sami.
Každý je aktivním činitelem svého osudu a každé rozhodnutí se počítá. To je důvod, proč je musíte čelit se svou láskou, odhodláním a sny.
7 Cvičení ke snížení dvojité brady
Pokud si nepřejete, abyste se obrátili k odstranění vaší dvojité brady , nabídneme vám cvičení, které posilují svaly krku a tváře, aby je snížily přirozeným způsobem. jde o velmi malou část našeho těla, ale přesto má značný význam, a to jak esteticky, tak i lékařsky . Akumulace tuku v této oblasti našeho těla je velmi špatně viděna z hlediska ale může také naznačovat kardiometabolickou poruchu Kromě čisté akumulace tuku v této oblasti těla může být dvojitá brada také uvolněná nebo "odpojená".
Vzhledem k tomu, že existuje mnoho faktorů, které nemůžeme kontrolovat při mrtvici, je nezbytné mít zdravý život, cvičit a jíst vyváženě, abychom snížili riziko. Je to hodně smysluplné myslet na to, že žije plný a zdravý život, nikdo si nemyslí, že by měl v budoucnu nehodu. A nevidíme obrovskou pravděpodobnost, že budeme mít jednu.
