L hypotyreóza je onemocnění, které postihuje především ženy nad 50 let, ale také ženy, které právě porodily.
Je charakterizována příznaky, které významně ovlivňují kvalitu života a fyzický vzhled ti, kteří ji trpí
V tomto článku vám vysvětlíme, jak vám mořské řasy mohou pomoci v boji s hypotyreózou díky jódu a jinému minerálnímu obsahu.
Dáme vám také Tipy pro snadné vaření, zatímco bavíte
Hypotyreóza je onemocnění, které postihuje více než 3% světové populace. > Lidé trpící touto chorobou c tam je pokles jejich tvorby hormonů štítné žlázy
Nejběžnější příznaky hypotyreózy jsou:
Únava a vyčerpání
a zánět štítné žlázy
Většina lidí, kteří konzumují pravidelně, nevědí, že nevědí, jak je připravit.
Přidání mořských řas do jídel může být mnohem jednodušší, než vypadá, a může přidat originální dotek do vašich každodenních receptů.
Díky japonské kuchyni tvoří mořské řasy jen se objevil v naší gastronomii.
vegetariánská a makrobiotika stravy rovněž navrhne přidat nejčastěji do naší nabídce
, výrazně zvýšit množství minerálů jsme požívají, jako je jód, což je látka, která často chybí u osob s hypotyreózy. Před tím, než vám tipy na vaření řas, musíme vysvětlit, že
, měli byste vždy zvolit organické, nebo alespoň zaručen bez toxických látek (například pesticidů). Jak používat řasy v každodenním životě
Nejkvalitnější je třeba jen několik minut namočit vody, zatímco silnější by měla být vařené mezi 30 a 40 minutami
Budeme vám některé návrhy přípravy
se z mořských řas nori
spirulina
mořské řasy sůl
k losování, jednoduše brousit mořskou sůl s řasami chcete míchat a udržovat je v kontejneru těsnicí skla.
potraviny byste se měli vyhnout
rovnoběžně s vaší konzumace řas, je třeba se vyhnout, nebo omezit konzumaci potravin, které nejsou zdravé pro lidi, kteří trpí hypotyreózou,
brukvovité zeleniny. zelí, růžičková kapusta , květák, brokolice a zelí špenát
Obrázky Jacqueline a Michael Kappel
.
6 Přírodní prostředky pro otoky kotníků, chodidel a
Kotníky, nohy a nohy se snadno zvětšují, protože kromě toho, že podporují naši váhu, jsou ovlivněny různými faktory, jako je strava, změny Hormonální a jiné poruchy zdraví Často otoky kotníků, chodidel a nohou jsou způsobeny zadržováním vody v těle, , které hromadí toxiny a odpady které mohou zhoršit zánět Existuje několik příčin, které mohou ovlivnit otoky kotníků, chodidel a nohou.
6 Přírodních metod pro snížení sáčků pod očima
Vaky pod očima vypadají často jako kůže stárne. kvůli oslabení tkání a svalů kolem očí, které začnou bobtnat a klesat. Na druhou stranu se mohou také objevit brzy. V tomto případě se jejich původ může být důsledkem hormonální nerovnováha, nahromadění tekutiny nebo problémy s krevním oběhem. I když kruhy pod očima jsou považovány za jednoduchý kosmetický problém se většina lidí dává přednost prevenci a léčení, aby se vyhnula únavnému vzhledu, které dávají tváři.