Odkud pochází bolesti kyčle?
Bolest kyčle je velmi častá u žen. Někdy se cítí zvláštní pocit tíhy nebo jinak nepříjemné prst, který jim brání chodit normálně. Tato bolest může dokonce jít až na břiše, která se stává obzvláště nepříjemné, pokud jde o spánek.
Odkud pocházejí tyto bolesti? Příčiny jsou mnoho a různé. Jsou někdy způsobeny menstruačními cykly. Jindy jsou onemocnění pohybového aparátu, které jsou příčinou. Bolest je někdy není příliš strmá, ale je přítomna a především opravdu náročný. Lze dokonce nás Uvidíme jeden po druhém důvody bolesti, a pak udělíme různá řešení, abychom ji ulehčili. Ale předtím bychom opět chtěli zdůraznit, že je důležité navštívit lékaře. Jen odborník může vyloučit jiné onemocnění.
Je také předepsat vhodnou a individuální péči. hip způsobuje bolest
Za prvé, měli byste vědět, že boky jsou
klouby, které podporují dobrou část našeho těla Umožňují chodit, squatovat, sedět a dokonce i zapnout. Bolest může být někdy Jindy to bude kontinuální v čase. To může být způsobeno kostí, vazů, nervů nebo cév. To jsou věci, které náš lékař vezme v úvahu, aby nám oznámil nejvhodnější léčbu. Bursitida hip
Kabelka je uzavřená pytlovitá struktura, která je naplněna tekutinou. Pomáhá nám snížit tření mezi tkáněmi uvnitř kyčle. Pokud je některý z těchto vaků obětí zánětu, může se objevit určitý druh tuhosti. Proto máme pocit bolesti v kloubu, zejména v noci, když jdeme spát. Jedna ze dvou stran ubližuje strašně.
Někdy to může být i obě strany, což znamená, že na každém z nich je zánět. Proto budeme mít pocit potíží čas chodit, jít nahoru po schodech, nebo když sedíte na tvrdém povrchu Opatření
Je dobré jíst mrkev (obsahují karotenoidy). Doporučujeme také citrusové plody, rajčata nebo jakoukoli jinou zeleninu obsahující vitaminy A a B.
Bolest může někdy zesílit.
Když se stane velmi akutní, bude nutné odpočinout, aby se snížila O chvíli později, když bolest ustoupí a už není tak silná, můžeme začít dělat cvičení, jako třeba procházet po schodech za krokem deset minut, atd. Masáž na bedra bude také velmi přínosná. Naše prsty se pak procházet bolestivé místo jemně
Další velmi důležitou věc. Nezapomeňte bolestivé místo v teple v noci
One může například použít ohřívací láhev, kterou lze efektivně zmírnit. bolest. the polymyalgia rheumatica
je to infekce, která postihuje
všechny kyčelní klouby. je bolest cítil, zejména při chůzi. Cítí se jako tuhé klouby a onemocnění se šíří každý den. Jedná se o problém, který se objevuje zejména u starších lidí: cítí se unaveni, ztrácejí váhu, odradí ... Nápravné prostředky
V těchto případech je nejlepší konzultovat lékaře, který můžeme nám pak sdělit vhodnou léčbu pro náš problém.
Pokud jde o nás, můžeme se pokusit ulehčit bolest pomocí jednoduchých akcí doma. Například můžeme na boky aplikovat teplé a studené komprese. Chladné / horké šoky tyto oblasti znovu reagují a také zhoršují bolest. Můžeme také plavat, což nám pomůže obrovsky a jemně. Masáže jsou také vhodné k úlevě od bolesti Také být vědomi toho, že některé Plant působí jako protizánětlivý -.
Externí tonic , jako levandule se Eukalyptový olej nebo vrbový olej, rozmarýnová voda ... -
harpagofyton je velmi účinný protizánětlivý . Prodává se jako kapsle v obchodech se zdravou výživou nebo v bylině. Nepoužívejte více než dva denně -
Infuze sýra nebo kopřivy jsou ideální pro zmírnění bolesti a léčbu revmatismu Malá poznámka stranou, která může napomoci naší zvědavosti: vědci v současné době studují účinek včelích bodnutí. Všichni lidé pracující jako včelaři obvykle netrpí revmatismem. Je pozoruhodné, že lékařský výzkum v tomto směru téměř neexistuje!
Osteoartróza
Toto onemocnění je zvláště časté u žen, a to ještě víc, pokud jde o bok. Je to osteoartróza. Naše kosti se opotřebovávají a ztrácejí maso. Bolest tedy přichází do slabin, kyčle a dokonce i do stehna. Pak se objeví jakýsi ztuhlost a zánět, který je velmi nebezpečný.
V dlouhodobém výhledu může být i zlomenina kyčle dokonce zobrazena . Často se to stává u žen středního věku. Opatření
Pití celeru šťávy denně je velmi účinným prostředkem. Ve skutečnosti tato šťáva obsahuje
draslík, sodík, vápník, fosfor, síra, hořčík , železo a vitamíny A, B, C, E . Stručně řečeno, vše, co nám umožňuje vyplnit výživové mezery související s osteoartrózou. Zeleninovou šťávu můžete udělat s mixérem. Můžete také udělat čaj celeru pomocí stopky i listů tohoto jídla. Mrkevová šťáva smíchaná s celerovým džusem:
Během dvou týdnů se vám podaří zmírnit bolest , Vaše klouby budou z jejich strany mnohem méně tuhé Třešňové šťávy:
Bezpochyby je to skvělá šťáva, to nejlepší pro naše klouby Horký ocet:
Doporučujeme pokrýt váš bolestivý kloub s obvazem namočeným v teplém jablečním octě. To je ideální pro osteoartrózu Tendinitida
Tendinitida je nejčastější bolestí u mladých žen
Je způsobena zánětem šlach kolem kyčle špatný pohyb, chyba, náhlé gesto v bedra ... To vše může způsobit tento problém tak obvyklým. Opravné prostředky
Aby se léčila tendinitida správně, bude se řídit doporučeními našeho lékaře. Někdy může předepsat odpočinek a léky proti bolesti. Na naší straně doporučujeme teplé a studené koupele, stejně jako koupele s hrubou solí a sklenicí jablečného octa
Jsou obecně velmi účinné. Podobně je doporučeno masírovat s rozmarýnovou vodou
ÚžAsné výhody brokolice na naše zdraví
Milován několika es, nenáviděných jiní, brokolice je brukvovité zeleniny (rodina zelí), který opustí nikoho lhostejným. roste velmi snadno a její intenzivní zelená barva přitahuje pozornost, stejně jako jeho úžasné tvar a uložení tyče, i když nejsou jedlé. ve zbytku tohoto článku, řekneme vše o brokolici, velké spojence pro své zdraví.
Jak neztratit vápník v kostech
Vápník je nejhojnější minerál v našem těle! 99% To je nalezené v utváření kostry. Zbytek je v krvi. Je to proto důležité pro náš organismus! Vápník je nezbytný pro naše zdraví. Je to díky němu, že nervy fungují. Tyto, stejně jako svaly, se snižují s příjmem vápníku. Naše srdce může díky tomuto zásadnímu minerálu plnit své základní funkce!
