Jemné vlasy: příčiny a potraviny, které zabraňují vypadávání vlasů
Věděli jste, že stres nebo nezdravá strava může ovlivnit zdraví vlasů? Pokud máte jemné vlasy, pokuste se tyto faktory řídit, abyste vyřešili problém.
Máte problémy s jemnými vlasy? Všiml jste , který neustále ztrátě vlasů, ale nevíte, jak se tomu vyhnout?
Pokud je to váš případ, měli byste vědět, že tyto otázky jsou velmi časté a nejste / jediný-e.
faktory, které byste měli vědět o vlasech
lidský vlas je dlouhá vlákna, která obsahuje stopku, která je viditelná část, a kořen, který je vlasového folikulu a žárovky ve kterém je vložen a tam, kde to dostane jeho živiny.
Přestože se vyplní jakoukoliv důležitou funkci, přítomnost nebo nepřítomnost srsti se může stát psychicky nebo psychologicky ovlivnit člověka.
Množství vlasového folikulu, které má člověk, bude stejné od narození až po smrt. Odhaduje se, že pokožka hlavy má asi 100 000 chloupků.
Čtěte také: Jak zabránit vypadávání vlasů tímto domácím lékem
Průměrný měsíční růst je o jeden centimetr . U žen je normální, že roste rychleji než u mužů a roste více v létě než v zimě.
Co se týče struktury, jsou jemné vlasy, normální nebo tlusté. Nicméně, i když máte silný nebo normální vlasy, s dobou a v určitých situacích může být očištěn.
Příčiny konce vlasů
Vlasy mohou nastat v průběhu životních komplikací nebo problémy, které budou vyžadovat pomoc
Je běžné, že vlasy začínají být ztuhlé po dosažení věku 50 let.
Mezi příčiny zdokonalení jsou:
Vysoký cholesterol
Existuje přímý vztah mezi vysokým obsahem cholesterolu a plešatostí. Pokud Vám lékař sdělil, že hladiny cholesterolu byly vysoké, že je čas k jejich snížení.
vysoký krevní tlak
More krevní tlak je vysoký, tím větší je riziko ztráty vlasů.
Stres
To je častý problém pro většinu lidí. Dobrá zpráva je , že jakmile je kontrolována, vypadávání vlasů zanikne.
Stárnutí
Průchod času je často doprovázen ztrátou živin a ztrátou vlasů. ‚postupně zdokonalovat.
, co můžete udělat, je ujistit, že máte zdravé výživy, které vám umožní všechny živiny.
infekce
mohou být houbového nebo bakteriálního a manifest na vlasy lupy, suchost a odlupování vlasů
i když nejsou těžké pokud nejsou ošetřeny včas, mohou vlasy trvale ztrácet svou tloušťku
Změny Hormonální
- Obvykle se jedná o hlavní příčinu ztráty vlasů u žen.
- Tyto změny se obvykle vyskytují ve specifických časech, jako je těhotenství, menopauza, menstruační cyklus, nebo pokud je má problémy se štítnou žlázou.
- Proto je dobré konzultovat s vaším gynekologem e nebo endokrinologa pro vás ovládat své hormony.
Léky
Víme, že léky k léčbě rakoviny může způsobit zjemnění vlasů, ale nejsou sami.
Ostatní léky stejné účinky jako ty, při artritidě, antikoncepční pilulky, deprese nebo dnou.
Špatná výživa
hair zjemnění , může být důsledkem nedostatku minerálů , jako je železo a vitamíny, které přispívají k jejich dobré regeneraci.
Léčby, které zabraňují pádu jemných vlasů
Jak jsme již zmínili, je dobré konzultovat s lékařem, abyste vyloučili přítomnost závažného zdravotního problému.
Kromě toho existují potraviny a přírodní léky, které zabraňují nebo zpomalují pád vlasů, které byly rafinovány
Masáže s olivovým olejem nebo rozmarýnem
Použijte jeden z těchto dvou olejů k masírování pokožky hlavy. Pomůže vám to podpořit krevní oběh v oblasti
Použití neutrálního a přírodního šamponu
To pomůže zabránit hromadění chemických látek na vlasových kořenech
Vyhněte se každodennímu používání desek a vysoušeč vlasů
- Nadměrné teplo těchto prvků negativně ovlivňuje vlasy.
- Je-li nutné časté používání, před vysoušením nebo vyhlazením použijte tepelnou ochranu
Navštivte tento článek 6 výhody & rsquo, olej z pšeničných klíčků pro vlasy
ostružiny, jahody a granátové jablko
- moruše obsahuje vlákna, antioxidanty a vitamíny C, a, B, E, k
IT je rovněž bohaté na minerály (měď, hořčík, mangan, draslík, kyseliny listové a ellagic).
Tak lze blokovat enzym, který způsobuje, že krok, vlasový folikul zbytek a aktivní udržuje
Toto bobule pomáhá bojovat proti stárnutí, rakovině a neurologickým chorobám geologická způsobuje zjemnění vlasů.
- Jahody mají vysokou koncentraci vitamínu C, kyseliny listové, draslíku a manganu.
- moruše obsahuje vysoké hladiny kyseliny ellagové, že podporuje růst vlasů je vitamin k, kyselinu listovou a mangan.
- granátové jablko je považován za nejlepší antioxidant, který nám příroda nabízí a pomáhá obnovit zdravé vlasy.
Šípek
je to je divoký keř, který nabízí květiny a ovoce. Olej z jeho semen se používá v kosmetice.
Na podzim vlasy mohou jíst jako žádoucí a provádět masáže skalp s olejem.
Potraviny bohaté na síru
Zvyšování konzumace potravin, jako jsou vejce, sušené ovoce, semena a sója pomáhá zvýšit odolnost vlasů
Jak můžete vidět, boj s jemnými vlasy není nemožným úkolem. Pokud zlepšíte vaši stravu a své krásy, za šest měsíců budete moci udržet zdravější a silnější vlasy
5 Domácí opravné prostředky proti únavě
ÚNava je příznakem velmi časté , které se mohou objevit v důsledku špatného spánku, intenzivního pracovního dne nebo vyčerpávající cesty. Jedná se o fyzickou a duševní slabost, která může narušit jeden den, což způsobuje výraznou tělesnou slabost a obtížnost soustředění. Ve většině případů jde o přechodnou poruchu, která zmizí po dostatečném odpočinku a konzumaci zdravých potravin.
Jak se zbavit prachu s domácím čističem
Prach je kombinace půdních částic, pylu a jiných těkavých látek , které se dostávají do domů přes dveře, okna a pod boty Prach může být zdravotním problémem, protože upadne do dýchacích cest, dráždí plicy a způsobuje alergické reakce Je nevyhnutelné, že do domu vstoupí, je to proč je nutné přijmout čistící reflexy, aby se předešlo nežádoucím účinkům Nábytek je součástí našich interiérů, které mají tendenci hromadit spousty prachu.
