Jemné vlasy: příčiny a potraviny, které zabraňují vypadávání vlasů

Věděli jste, že stres nebo nezdravá strava může ovlivnit zdraví vlasů? Pokud máte jemné vlasy, pokuste se tyto faktory řídit, abyste vyřešili problém.

Máte problémy s jemnými vlasy? Všiml jste , který neustále ztrátě vlasů, ale nevíte, jak se tomu vyhnout?

Pokud je to váš případ, měli byste vědět, že tyto otázky jsou velmi časté a nejste / jediný-e.

faktory, které byste měli vědět o vlasech

lidský vlas je dlouhá vlákna, která obsahuje stopku, která je viditelná část, a kořen, který je vlasového folikulu a žárovky ve kterém je vložen a tam, kde to dostane jeho živiny.

Přestože se vyplní jakoukoliv důležitou funkci, přítomnost nebo nepřítomnost srsti se může stát psychicky nebo psychologicky ovlivnit člověka.

Množství vlasového folikulu, které má člověk, bude stejné od narození až po smrt. Odhaduje se, že pokožka hlavy má asi 100 000 chloupků.

Čtěte také: Jak zabránit vypadávání vlasů tímto domácím lékem

Průměrný měsíční růst je o jeden centimetr . U žen je normální, že roste rychleji než u mužů a roste více v létě než v zimě.

Co se týče struktury, jsou jemné vlasy, normální nebo tlusté. Nicméně, i když máte silný nebo normální vlasy, s dobou a v určitých situacích může být očištěn.

Příčiny konce vlasů

Vlasy mohou nastat v průběhu životních komplikací nebo problémy, které budou vyžadovat pomoc

Je běžné, že vlasy začínají být ztuhlé po dosažení věku 50 let.

Mezi příčiny zdokonalení jsou:

Vysoký cholesterol

Existuje přímý vztah mezi vysokým obsahem cholesterolu a plešatostí. Pokud Vám lékař sdělil, že hladiny cholesterolu byly vysoké, že je čas k jejich snížení.

vysoký krevní tlak

More krevní tlak je vysoký, tím větší je riziko ztráty vlasů.

Stres

To je častý problém pro většinu lidí. Dobrá zpráva je , že jakmile je kontrolována, vypadávání vlasů zanikne.

Stárnutí

Průchod času je často doprovázen ztrátou živin a ztrátou vlasů. ‚postupně zdokonalovat.

, co můžete udělat, je ujistit, že máte zdravé výživy, které vám umožní všechny živiny.

infekce

mohou být houbového nebo bakteriálního a manifest na vlasy lupy, suchost a odlupování vlasů

i když nejsou těžké pokud nejsou ošetřeny včas, mohou vlasy trvale ztrácet svou tloušťku

Změny Hormonální

• Obvykle se jedná o hlavní příčinu ztráty vlasů u žen.
• Tyto změny se obvykle vyskytují ve specifických časech, jako je těhotenství, menopauza, menstruační cyklus, nebo pokud je má problémy se štítnou žlázou.
• Proto je dobré konzultovat s vaším gynekologem e nebo endokrinologa pro vás ovládat své hormony.

Léky

Víme, že léky k léčbě rakoviny může způsobit zjemnění vlasů, ale nejsou sami.

Ostatní léky stejné účinky jako ty, při artritidě, antikoncepční pilulky, deprese nebo dnou.

Špatná výživa

hair zjemnění , může být důsledkem nedostatku minerálů , jako je železo a vitamíny, které přispívají k jejich dobré regeneraci.

Léčby, které zabraňují pádu jemných vlasů

Jak jsme již zmínili, je dobré konzultovat s lékařem, abyste vyloučili přítomnost závažného zdravotního problému.

Kromě toho existují potraviny a přírodní léky, které zabraňují nebo zpomalují pád vlasů, které byly rafinovány

Masáže s olivovým olejem nebo rozmarýnem

Použijte jeden z těchto dvou olejů k masírování pokožky hlavy. Pomůže vám to podpořit krevní oběh v oblasti

Použití neutrálního a přírodního šamponu

To pomůže zabránit hromadění chemických látek na vlasových kořenech

Vyhněte se každodennímu používání desek a vysoušeč vlasů

• Nadměrné teplo těchto prvků negativně ovlivňuje vlasy.
• Je-li nutné časté používání, před vysoušením nebo vyhlazením použijte tepelnou ochranu

Navštivte tento článek 6 výhody & rsquo, olej z pšeničných klíčků pro vlasy

ostružiny, jahody a granátové jablko

• moruše obsahuje vlákna, antioxidanty a vitamíny C, a, B, E, k

IT je rovněž bohaté na minerály (měď, hořčík, mangan, draslík, kyseliny listové a ellagic).

Tak lze blokovat enzym, který způsobuje, že krok, vlasový folikul zbytek a aktivní udržuje

Toto bobule pomáhá bojovat proti stárnutí, rakovině a neurologickým chorobám geologická způsobuje zjemnění vlasů.

• Jahody mají vysokou koncentraci vitamínu C, kyseliny listové, draslíku a manganu.
• moruše obsahuje vysoké hladiny kyseliny ellagové, že podporuje růst vlasů je vitamin k, kyselinu listovou a mangan.
• granátové jablko je považován za nejlepší antioxidant, který nám příroda nabízí a pomáhá obnovit zdravé vlasy.

Šípek

je to je divoký keř, který nabízí květiny a ovoce. Olej z jeho semen se používá v kosmetice.

Na podzim vlasy mohou jíst jako žádoucí a provádět masáže skalp s olejem.

Potraviny bohaté na síru

Zvyšování konzumace potravin, jako jsou vejce, sušené ovoce, semena a sója pomáhá zvýšit odolnost vlasů

Jak můžete vidět, boj s jemnými vlasy není nemožným úkolem. Pokud zlepšíte vaši stravu a své krásy, za šest měsíců budete moci udržet zdravější a silnější vlasy

Syndrom karpálního tunelu: příčiny a řešení

Někdy se člověk cítí druh brnění a tupou bolest v ruce a v této oblasti s pocitem slabosti v ruce, jako by naše „kleští“ jsme byli chybí. Jen málo z nás bude muset tyto příznaky, ale pro ty, kteří jsou postiženi touto chorobou (i když to stává chronickou), je velmi vysilující, protože můžeme použít více z ruky a bolest se může stát velmi akutní a dokonce nesnesitelná.

(Přírodní prostředky)

Vaše ruce říkají, kolik potřebujete jíst

Jednou z věcí, které je třeba při výběru stravy zvážit, je množství jídla, které jíte za den. Pokud některé-zvyklí rozdělit své rozhodným způsobem porce, jiní mají potíže s podáváním přesněji. , a přestože na výživu radí jíst v malých dávkách několikrát Mnoho lidí nadále dělá špatné rozhodnutí ve své stravě.

(Přírodní prostředky)