4 Nápoje očistit tělo rafinovaných cukrů a potravin

4 Nápoje očistit tělo rafinovaných cukrů a potravin

Tyto nápoje očistit cukru v krvi jsou jednoduché a účinné opravné prostředky pro zdravější tělo a toxinu.

, jak víte, mnoho z našich potravin je založen na pravidelné konzumaci rafinovaných potravin.

v případě, že jsou nebezpečné pro naše zdraví, je to proto, že jsou zpracované produkty kteří ztratili svou nutriční hodnotu.

Bílý cukr a rafinované mouky jsou hydrogenované tuky, které může přinést, v průběhu času, zdravotní problémy, jako je nadváha, vysoký krevní tlak, cukrovka atd

Pokud si zvyknete následovat zdravější stravu a nápoje, které čistí cukry, naše zdraví bude trpět. Takže berte na vědomí následující tipy!

1. Voda artyčok a citron

Tento nápoj pomáhá především detoxikovat játra a nabídnout dobré množství antioxidantů.

Vodní artyčok je bohatá na flavonoidy, draslíku, fosforu a vitamín C , údaje nezbytné pro čištění těla cukry a zpracované prvků.

  • Ingredience 2 artyčoky
  • 1 litr vody
  • šťáva z jednoho citronu

Příprava

  • Začněte vaření artičoků nejméně půl hodiny, nebo dokud nejsou měkké. Co nás zajímá je vaření vody

Nicméně, artyčoky mohou být také použity na večeři. Jsou chutné a zdravé

  • dejte vodu na vaření v láhvi a skla. přidáme citronovou šťávu. Vypite celý den, půl hodiny před vaším hlavním jídlem. Doporučujeme vám číst: 5 nočních nápojů k detoxikaci jater a ztrátě hmotnosti

2. Skořice voda, kurkuma a citron

Samotná asociace skořicí a kurkumou bude fungovat jako účinný opravný prostředek k regulaci hladiny cukru v krvi.

Je-li navíc, přidáme trochu citron, vynikající nápoj se získává očistit toxiny a všechny prvky, které se nacházejí v rafinovaných potravin.

, nezapomeňte, že tyto potraviny jsou přirozené protizánětlivé,

mají diuretický účinek a boj proti akumulaci tekutin v těle. Ingredience

1 lžíce kurkumy (5 g)

  • 1 skořice
  • Šťáva z jednoho citronu
  • 1 litrem vody
  • Příprava

To je velmi jednoduché k přípravě. Musíte začít vařit sklenici vody. Poté, co je horko, přidejte skořici a lžičku kurkumy.

  • Až přijde voda do varu, vypněte zdroj tepla a nechte stát po dobu 15 minut.
  • získat skleněnou láhev litr při vylévání kapaliny, a obsah filtr s cílem odstranit skořici.
  • Další, přidejte citrónovou šťávu a zbývající 3 šálky vody. Dobře promíchejte a pít po celý den, těsně před jídlem.
  • Objevte přírodní nápoj s okurkou, citronem a oranžové k urychlení metabolismu

3. Citron voda, okurky a máty

Jak vidíte, budeme dokonce přidat citron očistit cukry v našem těle.

Citrusové plody jsou výjimečné pro odstranění toxinů, désenflammer, posílit imunitní systém a alkalizace těla.

Pokud je to spojeno s předměty, jako jsou okurky a máty, dostanete diuretikum a protizánětlivé účinky.

být vědomi toho, že tyto nápoje, které očistit cukry usilovat o optimalizaci zdraví jater. Proto je dobré jíst dobré jídlo pro tento orgán.

Složení

Šťáva z citronu

  • 5 máty
  • 1 okurka
  • 1 litr vody
  • Příprava

Nejprve zmáčknout citron. Peppermint se nachází v specializovaných přírodních obchodech. Jedná se o společný koření do dezertů a je stále velmi zdravá na čištění nápojů.

  • Peel okurky a nakrájíme na několik kusů pro usnadnění míchání.
  • V mixéru, dal citrónovou šťávu, mátou, okurkou a sklenicí vody. Jakmile je připraven, dát směs do skleněné lahve nebo džbánu a přidejte zbývající 3 šálky vody.
  • Pokud doprovázejí tento vypít pár kostek ledu, to bude ještě lepší!

4. Skořicová voda a jablko

Vypadá skvěle, že? Vodní čištění skořice a jablko je velmi zdravá a umožňuje nám k péči o zdraví jater a získat živiny, které se nenacházejí ve zpracované strava.

Po výživě rafinovaných cukrů a mouček vzniká nedostatek vitamínu B

  • . Tento skořicový a jablečný nápoj napomáhá vyplnění této mezery Rafinované potraviny obsahují fosfátové přísady, které stimulují chuť. To v dlouhodobém horizontu způsobí škodu v kostech
  • Pokud někdo zvykne na konzumaci těchto přírodních nápojů, bojujeme proti přítomnosti těchto škodlivých látek

Doporučujeme, abyste si přečetli .. Získat tenčí snadno zastavení moučky

Ingredience

1 litr vody

  • 1 zelené jablko
  • šťáva z citronu
  • Příprava

Získat džbán jeden litr.

  • Připravte se voda detox noc, aby si to připraven příští ráno.
  • , jak to udělat, naplňte džbán s litrem vody a přidejte skořici, citronovou šťávu a střih zelené jablko na kousky (není třeba loupat). Krycí a necháme přes noc tak, že všechny komponenty jsou zbaveny svého druhu. Ráno pijete normálně.

  • Ovoce k léčbě bolesti kloubů

    Ovoce k léčbě bolesti kloubů

    Trpíte bolesti kloubů? To je společná skutečnost pro mnoho lidí, která často vyžaduje, abychom užívali léky na zmírnění zánětu a bolesti, které je doprovázejí. Ale už víte, že tyto protizánětlivé léky způsobují velmi závažné vedlejší účinky. Takže, proč nezkusit ovoce, abyste zmírnili bolesti kloubů?

    (Přírodní prostředky)

    Jak se 4 litry tekutého mýdla ekonomických

    Jak se 4 litry tekutého mýdla ekonomických

    Pokud máte velkou rodinu nebo máte zvyk kupovat výrobky ve velkých množstvích, takže je nevyčerpáte, asi víte, že mýdlo je prvek, který spotřebovává hodně v domácnosti. Chcete-li ušetřit nějaké peníze nebo těšit se z zdravější alternativy, doporučujeme vám v tomto článku připravit si 4 litry tekutého mýdla ekonomické a velmi rychle Recepty na tekuté mýdlo Tekuté mýdlo může být použito pro osobní hygienu i pro mytí nádobí nebo oděvů.

    (Přírodní prostředky)