4 Nápoje očistit tělo rafinovaných cukrů a potravin

4 Nápoje očistit tělo rafinovaných cukrů a potravin

Tyto nápoje očistit cukru v krvi jsou jednoduché a účinné opravné prostředky pro zdravější tělo a toxinu.

, jak víte, mnoho z našich potravin je založen na pravidelné konzumaci rafinovaných potravin.

v případě, že jsou nebezpečné pro naše zdraví, je to proto, že jsou zpracované produkty kteří ztratili svou nutriční hodnotu.

Bílý cukr a rafinované mouky jsou hydrogenované tuky, které může přinést, v průběhu času, zdravotní problémy, jako je nadváha, vysoký krevní tlak, cukrovka atd

Pokud si zvyknete následovat zdravější stravu a nápoje, které čistí cukry, naše zdraví bude trpět. Takže berte na vědomí následující tipy!

1. Voda artyčok a citron

Tento nápoj pomáhá především detoxikovat játra a nabídnout dobré množství antioxidantů.

Vodní artyčok je bohatá na flavonoidy, draslíku, fosforu a vitamín C , údaje nezbytné pro čištění těla cukry a zpracované prvků.

  • Ingredience 2 artyčoky
  • 1 litr vody
  • šťáva z jednoho citronu

Příprava

  • Začněte vaření artičoků nejméně půl hodiny, nebo dokud nejsou měkké. Co nás zajímá je vaření vody

Nicméně, artyčoky mohou být také použity na večeři. Jsou chutné a zdravé

  • dejte vodu na vaření v láhvi a skla. přidáme citronovou šťávu. Vypite celý den, půl hodiny před vaším hlavním jídlem. Doporučujeme vám číst: 5 nočních nápojů k detoxikaci jater a ztrátě hmotnosti

2. Skořice voda, kurkuma a citron

Samotná asociace skořicí a kurkumou bude fungovat jako účinný opravný prostředek k regulaci hladiny cukru v krvi.

Je-li navíc, přidáme trochu citron, vynikající nápoj se získává očistit toxiny a všechny prvky, které se nacházejí v rafinovaných potravin.

, nezapomeňte, že tyto potraviny jsou přirozené protizánětlivé,

mají diuretický účinek a boj proti akumulaci tekutin v těle. Ingredience

1 lžíce kurkumy (5 g)

  • 1 skořice
  • Šťáva z jednoho citronu
  • 1 litrem vody
  • Příprava

To je velmi jednoduché k přípravě. Musíte začít vařit sklenici vody. Poté, co je horko, přidejte skořici a lžičku kurkumy.

  • Až přijde voda do varu, vypněte zdroj tepla a nechte stát po dobu 15 minut.
  • získat skleněnou láhev litr při vylévání kapaliny, a obsah filtr s cílem odstranit skořici.
  • Další, přidejte citrónovou šťávu a zbývající 3 šálky vody. Dobře promíchejte a pít po celý den, těsně před jídlem.
  • Objevte přírodní nápoj s okurkou, citronem a oranžové k urychlení metabolismu

3. Citron voda, okurky a máty

Jak vidíte, budeme dokonce přidat citron očistit cukry v našem těle.

Citrusové plody jsou výjimečné pro odstranění toxinů, désenflammer, posílit imunitní systém a alkalizace těla.

Pokud je to spojeno s předměty, jako jsou okurky a máty, dostanete diuretikum a protizánětlivé účinky.

být vědomi toho, že tyto nápoje, které očistit cukry usilovat o optimalizaci zdraví jater. Proto je dobré jíst dobré jídlo pro tento orgán.

Složení

Šťáva z citronu

  • 5 máty
  • 1 okurka
  • 1 litr vody
  • Příprava

Nejprve zmáčknout citron. Peppermint se nachází v specializovaných přírodních obchodech. Jedná se o společný koření do dezertů a je stále velmi zdravá na čištění nápojů.

  • Peel okurky a nakrájíme na několik kusů pro usnadnění míchání.
  • V mixéru, dal citrónovou šťávu, mátou, okurkou a sklenicí vody. Jakmile je připraven, dát směs do skleněné lahve nebo džbánu a přidejte zbývající 3 šálky vody.
  • Pokud doprovázejí tento vypít pár kostek ledu, to bude ještě lepší!

4. Skořicová voda a jablko

Vypadá skvěle, že? Vodní čištění skořice a jablko je velmi zdravá a umožňuje nám k péči o zdraví jater a získat živiny, které se nenacházejí ve zpracované strava.

Po výživě rafinovaných cukrů a mouček vzniká nedostatek vitamínu B

  • . Tento skořicový a jablečný nápoj napomáhá vyplnění této mezery Rafinované potraviny obsahují fosfátové přísady, které stimulují chuť. To v dlouhodobém horizontu způsobí škodu v kostech
  • Pokud někdo zvykne na konzumaci těchto přírodních nápojů, bojujeme proti přítomnosti těchto škodlivých látek

Doporučujeme, abyste si přečetli .. Získat tenčí snadno zastavení moučky

Ingredience

1 litr vody

  • 1 zelené jablko
  • šťáva z citronu
  • Příprava

Získat džbán jeden litr.

  • Připravte se voda detox noc, aby si to připraven příští ráno.
  • , jak to udělat, naplňte džbán s litrem vody a přidejte skořici, citronovou šťávu a střih zelené jablko na kousky (není třeba loupat). Krycí a necháme přes noc tak, že všechny komponenty jsou zbaveny svého druhu. Ráno pijete normálně.

  • 11 Neobvyklé způsoby, jak znovu použít čajové sáčky

    11 Neobvyklé způsoby, jak znovu použít čajové sáčky

    Stejně jako káva mohou zbytky čajových sáčků pomoci zabránit invazi mravenců, pavouků a dokonce i krys. Většina lidí odhodí čajové sáčky po používají je pro tento teplý nápoj plný vlastností. To, co mnozí lidé nevědí, je, že tyto malé kapsy mají více než jedno použití. Mohou být znovu použity u mnoha jemné, protože si zachovávají své vlastnosti, které mohou být užitečné pro různé úkoly v domácnosti Spojenec v domácnosti Čisté koberce Pro čisté a prachové koberce několik čajových pytlů a rozptýlí jejich obsah na koberec Nechte čaj dobře vyschnout na koberci, pak podtlaku Vyčistěte brýle a okna K čištění skleněných předmětů nebo oken a zrcadel mimo jiné vložte použité čajové sáčky namočte vlažnou vodou a nalijte obsah do spreje Posypte povrchy, které chcete očistit, a vysušte je čistou látkou Shine the wood I když tomu nevěříte, obsah těchto čajových sáčků může být vynikajícím spojencem pro zářivý nábytek a dřevěné podlahy.

    (Přírodní prostředky)

    Tipy, aby se zabránilo zadržování vody

    Tipy, aby se zabránilo zadržování vody

    Existuje mnoho důvodů, proč naše ruce a nohy mohou bobtnat. Po těžkých dnech, kvůli nadváze, těhotenství nebo přílišné soli, může dojít k tomu. Pokud trpíte, měli byste vědět, že existují řešení proti zadržování vody, která způsobuje tento problém. . Objevte v následujícím článku, tipů, jak se vyhnout tomuto zdravotní problém Proč trpí zadržování vody Příčiny zadržování vody jsou četné: Hypertenze choroba srdeční špatné stravovací návyky s nadváhou sůl nadměrné V hormonální změny menopauzy zátěžové oběhové problémy The pod vodou Když tělo detekuje nízkou hladinu vody v těle, spouští systém, aby zachoval veškerou zbývající vodu.

    (Přírodní prostředky)