Discover 3 nápravy želatiny ke zmírnění bolesti kloubů
bolesti kloubů jsou výsledkem trauma, přetěžování nebo vývoj některých chronických onemocnění.
Tento problém může mít vliv na kvalitu života lidí, kteří trpí, protože omezuje pohyb kloubů a může způsobit závažné postižení
Nejvíce postiženými jsou starší osoby, protože trpí následky chrupavky, šlach a vazů.
Tento typ bolesti se vyskytuje u pacientů s revmatoidní artritida, osteoartritida a zánětlivé stavy, které ohrožují zdraví jejich kloubního a kostního systému.
Tradiční léčba pro kontrolu této bolesti rs se skládá z analgetik a fyzikální terapie.
, ale tam jsou přírodní doplňky, které díky svým vlastnostem umožňují désenflammer klouby a uklidnit symptomy.
Je pravda, přírodní želatinu, nejznámější potraviny pro své gastronomické aplikace a výživnou hodnotu.
v následujícím článku se budeme prezentovat své hlavní výhody a tři domácí opravné prostředky, aby přirozeně léčbě bolesti kloubů.
Jaké jsou výhody želatiny pro společné úlevu od bolesti?
želatina je složka, která se získává transformací vajec a kožešin krav a prasat.
je považován za jeden nejdůležitější přírodní zdroje kolagenu, které nám umožňují obnovit některé naše poškozené tkáně.
Je velmi bohatý na bílkoviny (až 90%), které pocházejí z
Obsahuje také vodu, minerály, vitamíny a další důležité živiny, které podporují zdravé kosti, klouby a vnější části těla, jako jsou vlasy a nehty
a přestože většina z jeho výhod jsou získány tím, že konzumuje želatina může být aplikován přímo na kůži k úlevě různé podmínky
Nezapomeňte si přečíst ..: 3 úžasné želatinové masky pro Vaši pokožku
1. Želatinové obklady
želatinové balení jsou velmi užitečné pro désenflammer a bolesti ovládací prvek, který může mít vliv na klouby.
mají relaxační účinek, který snižuje pocit únavy, které se mohou zdát fyzickou aktivitou nebo značná snaha.
Ingredience
- 1 polévková lžíce želatiny (10 g)
- 1 litr vody
- 1 široký obvaz
- 1 pružná
Co byste měli udělat?
- Uveďte obvaz do horké vody a zdvojnásobte ji, abyste usnadnili její aplikaci
- Dejte želatinu na všechny části vašeho těla postižené bolesti
- Obalte jej obvazem a vložte elastické pásky, aby se vše udrželo na svém místě
- Postup opakujte každý den, dokud vaše bolest nezůstane
2. Želatina se studenou vodou
Prostřednictvím tohoto léčiva poskytnete tělu významné množství prolinu a hydroxyprolinu , dvě esenciální aminokyseliny, které pomáhají napravit pojivové tkáně a potlačit bolest kloubů, kostí a svalů.
Ingredience
- 1/2 lžíce želatiny (5 g)
- poloviny skla velmi studené vody (100 ml)
- 1/2 sklenici teplé vody (100 ml)
Co byste měli dělat?
- Nalijte želatinu do sklenice ledové vody a nechte ji sedět přes noc
- Další ráno přidejte k přípravku teplou vodu a dáme vše k zahřátí v bain-marie.
- Když zjistíte, že váš želatina roztaje, odstraňte pánev z ohně a vyčkejte několik minut k sežrání.
- Jezte želatinu půst a čekat půl hodiny před snídaní.
- Chcete-li dát příjemnější chuť k vaší přípravě, můžete přidat pomerančový džus nebo nějakou ovocnou šťávu.
Chcete vědět více? Přečtěte si: Připravte lahodnou lahůdku, která uleví bolesti kloubů a kolen
3. Želatina
Milk Želatina mléko je perfektní jídlo na snídani, protože je plná energie pro tělo.
Jeho 18 esenciálních aminokyselin a jeho vysoký obsah kolagenu přispět k posílení klouby a kosti.
Ingredience
- 2 polévkové lžíce želatiny (20 g)
- ¾ sklenici čerstvého mléka (150 ml)
Co byste měli udělat?
- Vložte želatinu v čerstvé mléko a nechte stát alespoň hodinu
- Po uplynutí této doby vložte vše do lázně a odstraňte z tepla před tím, než se směs vaří.
- Můžete přidat trochu medu osladit svůj drink.
- Nechte odstát po dobu 10 až 15 minut, pak ho konzumovat.
- chcete-li uklidnit vaše bolesti kloubů, konzumují ve třech po sobě jdoucích týdnů.
Všechny prostředky máme aby vám pomohl snížit všechny bolesti, které ovlivňují vaše klouby
Pokud po dvou týdnech léčby bolesti přetrvávají, poraďte se s lékařem k dalším vyšetřením.
Ačkoli toto jídlo je bezpečné a nezpůsobuje nežádoucí účinky, odborníci doporučují, abyste se vyhnuli, pokud máte jaterní potíže nebo chronické zažívací potíže.
Cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy
L osteoporóza je nemoc, která postihuje kosti, takže jsou křehké a náchylnější ke zlomeninám a přestávky. To obvykle postihuje lidi nad 50 let, zejména žen po menopauze. Může způsobit zlomeniny kyčle, zápěstí nebo obratlů páteře v důsledku jednoduché rany, pádu nebo příliš intenzivního úsilí. Objevte v pokračování tento článek, nejlepší cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy.
Tipy a domácí ošetření proti kvasinkovým infekcím
The vaginální infekce v důsledku přítomnosti houbových infekcí může být způsobena mikroorganismy, které se přirozeně vyskytují u zdravých vagíny. je jedním z hlavních faktorů, které vyvolávají houba je přítomen v nadměrném množství se houba s názvem candida albicans To způsobuje různé příznaků. svědění, zapáchající poševní výtok, zarudnutí vaginální rty a v některých případech, vyrážky na horní části stehna .
